一
雅是個(gè)包包控橄杨。皮的秘症、革的、布的......式矫，背的乡摹、挎的、拎的......,各式各樣采转，雖然已經(jīng)裝了兩個(gè)大箱子聪廉，但她仍然，覺(jué)得包少了一個(gè)故慈。
對(duì)外大家都知道她愛(ài)包板熊，走哪里都買(mǎi)包，不過(guò)她鮮少告訴別人察绷，只要一有不高興的事情干签，買(mǎi)個(gè)包她就能立刻解決——立竿見(jiàn)影。
挑選什么樣的款式拆撼、啥樣的顏色容劳、搭配啥樣的衣服......貨比三家的過(guò)程中，她從當(dāng)下正煩憂(yōu)的事情中抽離出來(lái)了闸度。
但有一天碰到一個(gè)超級(jí)棘手和崩潰的事情竭贩，關(guān)于背叛，具體她都懶得回想莺禁，那天留量，她逛了五條街，買(mǎi)了三個(gè)包，還在網(wǎng)上下單了一個(gè)肪获，不過(guò)回到家寝凌，昏黃的臺(tái)燈將她的疲憊放大柒傻，她發(fā)現(xiàn)：買(mǎi)了這些包孝赫，她仍然不開(kāi)心，而她不認(rèn)為红符，再多買(mǎi)一個(gè)就會(huì)開(kāi)心了.......
二
清是個(gè)乖乖女青柄，從小成績(jī)優(yōu)異，懂事乖巧预侯，幾乎不讓父母操心致开。
一路走來(lái)也很順利，但她自己明白自己有個(gè)弱點(diǎn)——心太經(jīng)不起折騰萎馅，一有點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)双戳，她就“全副武裝”，一遇到一點(diǎn)似乎不利于自己的氣息糜芳，她就開(kāi)始保護(hù)自己——偽裝的態(tài)度通常是一本正經(jīng)飒货、冷漠或者是學(xué)習(xí)別人講“官話”。
這樣一天天地峭竣，清似乎很安全塘辅。
但是每當(dāng)看到小區(qū)里三四歲的孩子們自由自在地跑鬧時(shí)，她發(fā)現(xiàn)——自己偏離本心太久了皆撩。那個(gè)無(wú)憂(yōu)無(wú)慮扣墩、天真直接的自己，再也沒(méi)有了扛吞。
她很惋惜呻惕，但是仍然無(wú)法從這種自我保護(hù)中走出來(lái)，如同蚌習(xí)慣了貝殼滥比，停止不了“應(yīng)激反應(yīng)”亚脆。
身邊這樣的女孩子、男孩子也越來(lái)越多守呜，大家處事越來(lái)越精明型酥，但推心置腹的談話越來(lái)越少，無(wú)拘無(wú)束的笑聲查乒，幾乎絕跡弥喉。
怎么破？清覺(jué)得這樣的自己很不輕松玛迄。
她想從原生家庭中去分析自己心理防衛(wèi)的緣由由境，沒(méi)找到，父母對(duì)她還算挺好。后來(lái)虏杰，她想到讥蟆，兒時(shí)那些孤獨(dú)的回憶，可能是烙印太深了纺阔。
她想起了很小的時(shí)候瘸彤，被父母臨時(shí)放到奶奶家，就站在村口一直哭笛钝，哭得天可憐見(jiàn)的质况；到托兒所也是哭。
父母請(qǐng)保姆帶她時(shí)她也在哭玻靡，被獨(dú)自鎖到家里時(shí)也哭......,清發(fā)現(xiàn)结榄，那種不安全感，和今天遭遇工作囤捻、生活中碰到的自我保護(hù)的事情臼朗，好像很像——雖然事情不同，但都是覺(jué)得“不安全”蝎土，牢牢的自憐.....其實(shí)背后的原因全在于她被不安全的情緒和感受淹沒(méi)了视哑。
她開(kāi)始告訴自己：不能再像個(gè)孩子，要更妥帖地處理自己的情緒瘟则，至少是接納它黎炉，在逐漸累積的過(guò)程中一點(diǎn)點(diǎn)看到它，不然累積到一定程度醋拧，碰到一點(diǎn)事情慷嗜，人就崩潰。
她也不知道情緒是不是和感覺(jué)事物的悟性有關(guān)系——如果情緒善用它丹壕，可能是好的庆械，能更好地感知和覺(jué)察一些事情。
但如果不善用菌赖，就會(huì)被情緒淹沒(méi)缭乘，反而害了自己。而根源在于一開(kāi)始——清就對(duì)自己的情緒不接受吧琉用。
不斷地感覺(jué)到自己的不安堕绩，但是無(wú)法處理，就累積邑时。她對(duì)自己說(shuō)：一切情緒都是正常的奴紧，看到它就行，自己都是很安全的晶丘，別害怕黍氮。
對(duì)待情緒唐含，就像哄一個(gè)小孩子。
三
霞是一個(gè)十幾歲的孩子的媽媽?zhuān)?dāng)?shù)弥约夯忌先橄侔┑哪菚r(shí)候沫浆，她也撕心裂肺過(guò)捷枯，也絕望痛苦過(guò)，但是一切終是無(wú)濟(jì)于事专执，仍然得面對(duì)現(xiàn)實(shí)淮捆。
她走進(jìn)禪寺，聽(tīng)僧人誦經(jīng)祈福他炊。
靠近一些善行群體争剿，去為陌生人送上無(wú)私的關(guān)懷......一天一天已艰，可能是那種祥和的氛圍感染她痊末，也可能是融入大家，暫時(shí)從自己那點(diǎn)病事中抽離出來(lái)哩掺，她的病——竟然一天天見(jiàn)好凿叠。
她仍然到時(shí)間去化療、放療嚼吞，但已經(jīng)醒悟到——要抓緊時(shí)間盒件，讓生命開(kāi)出花來(lái)，能對(duì)別人好一點(diǎn)舱禽，就不要少對(duì)別人好一點(diǎn)炒刁。
于是，她常常是拔掉了輸液管就開(kāi)始為別人工作誊稚。
她安慰身邊同病相憐的病友翔始，組建了群，鼓勵(lì)她們里伯；她開(kāi)了視頻直播城瞎，給大家講課，為其他癌癥病人打氣疾瓮。
見(jiàn)過(guò)她幾次脖镀，有幾次她都是掛著單反來(lái)幫拍活動(dòng)照片，“不要太累著哦”叮囑她狼电。不過(guò)她總是笑笑：沒(méi)事的蜒灰，還是要多活動(dòng)，多給大家做事才好肩碟。
她也不斷帶來(lái)好消息：幾乎不用化療强窖、放療，病竟然一天天見(jiàn)好腾务。
生活中毕骡，我們都曾是雅是清，但我們可以選擇做霞這樣的女孩子，每個(gè)人也都有霞這樣的潛質(zhì)未巫，怎么開(kāi)啟呢?
在一個(gè)花香氤氳的午后窿撬，霞曾經(jīng)神秘地告訴我：秘訣啊，就是別把自己太當(dāng)回事叙凡。
少抱怨劈伴，少計(jì)較，多愛(ài)大家握爷。你不知道跛璧，融入別人的生命，讓別人開(kāi)心新啼，那感覺(jué)多好追城！
她的眼睛，在那一刻燥撞，像珠穆朗瑪峰下的星星那么亮座柱。
朋友，您可以想象么?
加油哦物舒，無(wú)論色洞，我們正經(jīng)歷啥。
圖片：網(wǎng)絡(luò)冠胯、薛斌
