人生須臾數(shù)年总寻，活著究竟是為了什么器罐？
作家林清玄曾給出過(guò)一個(gè)極好的答案：
“人生不過(guò)就是這樣，追求成為一個(gè)更好的废菱、更具有精神和靈氣的自己技矮。”
說(shuō)到底殊轴，人生這場(chǎng)戲衰倦，登臺(tái)和謝幕的演員太多，唯有自己是不變的主角旁理。
那些不論世事人情如何風(fēng)云變幻樊零，都能堅(jiān)定內(nèi)心，做好自己的人孽文，才是真正的高手驻襟。
而要成為更好的自己，只需要做好這幾點(diǎn)芋哭。
修煉情緒
培根曾說(shuō)過(guò)：
“無(wú)論你怎樣表示憤怒沉衣，都不要做出任何無(wú)法挽回的事來(lái)〖跷”
這話說(shuō)的在理豌习，情緒就像是人的心魔，不是你掌控它拔疚，就是它駕馭你肥隆。
所有壞情緒，到最后買(mǎi)單的都是你自己稚失。但只有稍加冷靜栋艳，等情緒過(guò)了，事就不叫事了句各。
當(dāng)年吸占，黃渤第一次參演電影晴叨，飾演了一個(gè)小偷的角色。
大家也知道旬昭，黃渤相貌并不算出色篙螟，在娛樂(lè)圈里根本就不受重視。
在開(kāi)拍前问拘，副導(dǎo)演只是輕蔑地掃了他一眼遍略，扭頭就對(duì)身邊人說(shuō)：“這是個(gè)什么東西！誰(shuí)找來(lái)的骤坐？”
被人這么瞧不起绪杏，黃渤心里當(dāng)然有一肚子的怒氣要發(fā)。
可是他忍住了纽绍。
黃渤不僅認(rèn)真配合導(dǎo)演把戲拍好蕾久，還主動(dòng)提出，自己可以表演出兩三種不一樣的形式拌夏。
結(jié)束后僧著，導(dǎo)演笑了。很明顯障簿，他徹底被征服了盹愚。
試想一下，如果當(dāng)時(shí)黃渤失控站故，會(huì)是什么結(jié)果皆怕？
他可能會(huì)破口大罵，和對(duì)方大打出手西篓，結(jié)果就是丟了飯碗愈腾，生了一肚子的氣。
要知道岂津，情緒不能解決問(wèn)題虱黄，只會(huì)激化矛盾。
做人的高級(jí)之處吮成，就是理智做事橱乱，清醒做人。
保持自律
躺著很舒服赁豆，晚睡很自在仅醇，胡吃海喝很過(guò)癮……
那人為什么還要自律呢冗美？
因?yàn)樽月赡е郑鋵?shí)就是在自救。
當(dāng)你開(kāi)始自律時(shí)粉洼，前期會(huì)是興奮的节预，慢慢的會(huì)覺(jué)得痛苦叶摄，但到最后，必然是享受的安拟。
我很喜歡一部電影蛤吓，叫做《百元之戀》。
女主角年過(guò)30糠赦，生活得極其頹廢会傲。
她每天的生活單一重復(fù)：不是窩在家里吃垃圾食品，就是從早到晚地打游戲拙泽。
沒(méi)有工作淌山，沒(méi)有愛(ài)情，沒(méi)有夢(mèng)想顾瞻，只有一身贅肉泼疑。
就連她自己都厭惡地說(shuō)：“我這個(gè)人，就只值100塊荷荤⊥松”
偶然的一天，她路過(guò)一個(gè)拳擊館蕴纳。里面的人身材健美会油，揮汗如雨的樣子，重燃了她的斗志袱蚓。
她開(kāi)始健康飲食钞啸，一改從前的樣子，每天都堅(jiān)持跳繩喇潘，繞著大樓跑步体斩。
累嗎？當(dāng)然颖低。
但值得慶幸的是絮吵，她的身上逐漸發(fā)生了可喜的變化。
過(guò)去那些肥大的衣服忱屑，再也穿不上了蹬敲，她換上了更加修身的衣服。
她的身材變好了莺戒，外形看起來(lái)不知道比之前精神多少倍伴嗡。
《少有人走的路》中寫(xiě)道：
“所謂自律，就是以積極而主動(dòng)的態(tài)度从铲，去解決人生痛苦的重要原則瘪校。”
有些人有始無(wú)終，總說(shuō)要自律阱扬，做事卻只有三分鐘熱度泣懊。
有的人持之以恒，時(shí)刻不忘對(duì)自己的要求麻惶，做事堅(jiān)持到底馍刮。
而這，就是自律者更成功的根本原因所在窃蹋。
管住嘴巴
哲學(xué)著作《墨子》中卡啰，曾記載過(guò)一段發(fā)人深省的對(duì)話：
有人問(wèn)：“話說(shuō)個(gè)沒(méi)完沒(méi)了，有什么好處嗎警没？”
墨子做了精妙的比喻：
“青蛙和蒼蠅碎乃，每天都叫，把自己弄得口干舌燥惠奸，但是卻沒(méi)有人注意它梅誓。”
“而院子里的雄雞佛南，只在天亮的時(shí)候叫幾聲梗掰，人們聽(tīng)到后就會(huì)馬上起床。沒(méi)人會(huì)不注意它嗅回〖八耄”
人活著，會(huì)說(shuō)話是最基本的能力绵载，可是能說(shuō)出什么水平的話埂陆，就要各憑本事了。
正如古語(yǔ)所言：“水深不語(yǔ)娃豹，人穩(wěn)不言焚虱。”
我們身邊都曾出現(xiàn)過(guò)這樣的人懂版。
他們遇到一點(diǎn)小事鹃栽，就嘰嘰喳喳個(gè)沒(méi)完，恨不得身邊人全知道自己發(fā)生了什么躯畴。
反而是那些經(jīng)過(guò)大風(fēng)大浪的人民鼓，很少發(fā)言，但話一出口蓬抄，就能說(shuō)到點(diǎn)上丰嘉。
做人就是這樣，多動(dòng)嘴不如常動(dòng)腦嚷缭，與其說(shuō)得多饮亏，不如說(shuō)的對(duì)。
逢人不必抱怨，人生多得是悲喜自渡克滴；
閑談莫論是非，口舌之爭(zhēng)最是讓人惱优床；
交流不揭人短劝赔，話有輕重能讓人信服。
真正的聰明人胆敞，都明白要先管好嘴着帽，才能做好人的道理。
顧好身體
曾在網(wǎng)上看過(guò)這樣一張圖：
我們這一輩子移层，總是奢求太多仍翰，為了更多的存款，為了更好的車(chē)和房子……
表面看起來(lái)大家好像都一樣观话，頂著差不多的身高予借，差不多的體重，沒(méi)日沒(méi)夜的忙频蛔。
可生一次病之后灵迫，就截然不同了。
在疾病面前晦溪，沒(méi)人會(huì)得到優(yōu)待瀑粥。
不論你是男是女，不論你是老是少三圆，更別提你家里是有車(chē)還是有房狞换。
用命換錢(qián)，值得嗎舟肉？
要知道修噪，你沒(méi)時(shí)間休息，就一定有時(shí)間生病路媚。
人生不必苦苦追求太多外物割按，把身體顧好，把心情顧好磷籍，就是最大的富人适荣。
有一段話給了我很大觸動(dòng)：
“偶爾把手放在胸前，感受一下心跳的聲音院领，今天也有7噸血液走過(guò)了10萬(wàn)公里的路程弛矛。”
身體里的器官尚且如此努力比然，那我們又有什么理由自我傷害呢丈氓？
努力生活沒(méi)錯(cuò)，但不能以消耗自己做代價(jià)。
畢竟拼命万俗，拼到最后不一定會(huì)贏得什么湾笛，但一定會(huì)輸?shù)艚】怠?/p>
人生最好的狀態(tài)，就是無(wú)病無(wú)痛無(wú)事闰歪。
培養(yǎng)愛(ài)好
最近嚎研，一個(gè)叫彭傳明的人火了，網(wǎng)友戲稱(chēng)他是唯一配得上李子柒的男人库倘。
而他低調(diào)地回應(yīng)：“我只是個(gè)農(nóng)民临扮。”
彭傳明說(shuō)得誠(chéng)懇教翩，他就是一個(gè)生活在福建小山村里的人杆勇。
可是他的愛(ài)好，卻并不容小覷饱亿。
他喜歡研究筆墨紙硯蚜退。
就花了3年時(shí)間，從添油做煙灰彪笼，曬干墨粉关霸，再到捶打上萬(wàn)次墨膠，親手制成了古香古色的墨杰扫。
他還研究過(guò)古代的高級(jí)化妝品：花露胭脂队寇。
先是把桃膠泡發(fā)之后。再過(guò)濾章姓，然后把玫瑰花瓣制成花汁佳遣，胭脂蟲(chóng)磨成細(xì)碎的粉末舶治。反復(fù)加水過(guò)濾操漠，一遍又一遍地調(diào)和旭等。
在彭傳明的視頻里尊搬，沒(méi)有賺錢(qián)的廣告，沒(méi)有浮夸的劇情又碌。
我們所能看到的蓄拣，只有一個(gè)穿著粗布麻衣辽故，煮茶釀酒的自在人银还。
他只專(zhuān)注于自己的熱愛(ài)风宁，只盡心于當(dāng)下的生活。
有句話說(shuō)得好：“一個(gè)人至少擁有一個(gè)夢(mèng)想蛹疯，有一個(gè)理由去堅(jiān)強(qiáng)戒财，心若沒(méi)有棲息的地方,到哪里都是流浪∞嘞遥”
人饮寞，絕不能內(nèi)心空洞無(wú)物孝扛，你可以做熱愛(ài)賞花的人，也可以做一個(gè)愛(ài)讀書(shū)的人幽崩。
唯有靈魂的富足苦始，才能填補(bǔ)歲月的平淡。
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很贊同一句話：
“這個(gè)世界上最聽(tīng)你話慌申，最容易聽(tīng)你指揮的陌选，不是別人，而是自己太示。”
人活著香浩，就是一個(gè)不斷認(rèn)清現(xiàn)實(shí)类缤，看清自己的過(guò)程。
而只有富養(yǎng)好自己邻吭，才是成就人生的開(kāi)始餐弱。
