文 | 義琳
我們常常會說，生意需要用心經(jīng)營婚姻需要用心經(jīng)營钟病，愛情需要用心經(jīng)營萧恕，生活需要用心經(jīng)營，其實我們的皮膚也需要用心經(jīng)營肠阱。
這個世界上從來沒有什么神仙靈藥票唆、大力丸、回春丹屹徘，更不可能在朝夕之間讓已經(jīng)出現(xiàn)問題的皮膚重新煥發(fā)生機走趋。所以要想皮膚好，最少要做好最基本的護膚步驟：清潔噪伊、補水保濕和防曬簿煌。
前面我們和大家說過了關(guān)于皮膚清潔部分，今天我們來說說補水保濕的第一步——化妝水鉴吹。
我們都知道人體中含水量高達80%姨伟，因此水分對于我們的肌體來說有著重要的意義。我們先來研究下水分和皮膚之間的關(guān)系豆励。
水分和皮膚的關(guān)系
上次我跟大家分析如何判定自己的皮膚類型的時候夺荒，推薦了一個常用的小測試，這個測試需要在洗完臉后30-40分鐘進行。然后就有姑娘問我技扼，這個測試有什么科學(xué)依據(jù)么伍玖？
是的，這是根據(jù)在皮膚研究領(lǐng)域常用的一個基礎(chǔ)實驗：
實驗要求參與者在洗過臉后剿吻，不可以涂抹任何產(chǎn)品的情況下窍箍，固定溫度和濕度的環(huán)境下接受模擬光源的照射，并收集來自皮膚反射的光強率數(shù)據(jù)和橙。
實驗統(tǒng)計結(jié)果顯示仔燕，在剛剛洗過臉的時候，皮膚上的反勝率最高魔招。隨著時間的推移晰搀，反射光強度逐漸下降，在第15分鐘左右办斑，由皮膚上的反射光強度最低外恕，然后，反射光強度會再次逐漸增強乡翅。
實驗結(jié)論：
剛剛洗完臉的時候鳞疲，皮表角質(zhì)層含水量最高，細胞排列整理蠕蚜，肌膚平滑尚洽。隨著時間推移，角質(zhì)層水分下降靶累，肌膚逐漸變得粗糙干澀腺毫；
當(dāng)角質(zhì)層含水量降到最低，皮膚開始分泌油脂挣柬，保護粗糙干澀的表皮潮酒。
因此，當(dāng)我們剛剛洗完臉或者剛剛洗完澡的時候邪蛔，會發(fā)現(xiàn)自己的皮膚水嫩光滑急黎，而且好像還白了很多，這種情況是由于含水量充足的細胞排列整齊侧到，光線在水潤的皮膚表面形成了類似鏡面反射的效果勃教。
相對應(yīng)的當(dāng)細胞缺水時，光線就好像照射在粗糙的物體表面形成了漫反射匠抗。
由此可見荣回，化妝水的使用是皮膚護理中必不可少的一個步驟。
水是生命之源戈咳，化妝水是美麗的源泉
從上面的實驗心软，我們可以得出結(jié)論壕吹，化妝水的使用，首先能夠幫助角質(zhì)層的補充水分删铃，維持細胞的正常含水量耳贬，水潤光滑的肌膚才能美美的。
我知道一定有妹紙要問猎唁，如果我洗完臉咒劲，在皮膚含水量最高的時候，趕快涂抹面霜或者精華不就可以嗎诫隅？為什么還要用化妝水呢腐魂？
化妝水+化妝棉=二次清潔
為什么要二次清潔？難道我洗臉沒洗干凈么逐纬？
是蛔屹，也不是，一般而言豁生，表皮細胞的生命周期為28天兔毒，即每28天就會有一批角質(zhì)細胞死去。正常情況下甸箱，老死的角質(zhì)應(yīng)該自動離崗育叁。但是，總會有一些角質(zhì)賴在皮膚表面不脫落芍殖。
在洗臉的時候豪嗽，通過按摩，表面活性劑可以帶走一部分老死角質(zhì)豌骏，但依然有一部分殘留在皮表龟梦。這些殘留的角質(zhì)會直接影響后續(xù)護膚品的吸收，也是造成皮膚暗沉的一大元兇肯适，還可能會導(dǎo)致毛孔堵塞，出現(xiàn)白頭成榜、黑頭框舔、粉刺、痤瘡等一系列皮膚問題赎婚。
剛剛我們在實驗中已經(jīng)發(fā)現(xiàn)刘绣，剛剛洗完臉的時候，皮表水分最充足挣输，老死的角質(zhì)這時也同樣最柔軟纬凤，對健康細胞的附著力最差，因此用沾有化妝水的面片擦拭皮膚撩嚼，能夠?qū)⒔琴|(zhì)有效剝離停士，達到二次清潔的效果挖帘。
你還在用手拍化妝水么？化妝棉和化妝水才是完美cp恋技。
皮膚干巴巴拇舀，再貴的護膚品也吸收不了
我們在初中的物理課上就學(xué)過，細胞吸收養(yǎng)分的方式是靠濃度交換完成的蜻底，也就是從高濃度的區(qū)域流向低濃度的區(qū)域骄崩。因此缺水的皮膚對于護膚品中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收相對較差。
當(dāng)皮膚吸收大量水分后薄辅，有效成分才更容易從角質(zhì)層細胞透進來要拂。 使用化妝水，讓皮膚喝足水分站楚，才能避免皮膚中水份含量不足而影響化妝品功效產(chǎn)品的吸收脱惰。
因此，化妝水不但要用源请，而且要用足量枪芒。
化妝水用多少，才算足量谁尸？
你自己的皮膚最知道舅踪，當(dāng)皮膚再也吸收不進化妝水的時候，就算是用足量了良蛮。有統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示抽碌，化妝水的最少用量不可低于2ml。
爽膚水决瞳、柔膚水货徙、收斂水、保濕水皮胡、美白水痴颊、清潔水、導(dǎo)入液屡贺、精華水蠢棱，傻傻分不清，究竟該怎么選甩栈？
化妝水的基本功能就是清潔和保濕泻仙。后來，商家們開始在化妝水里添加不同的功效成分量没，化妝水對外宣稱的功能也越來越多玉转，根據(jù)添加成分的側(cè)重點不同，名字也就有了區(qū)別殴蹄。
99%的化妝水成分表排名第一的都是水究抓，一般水的含量都在90%以上猾担。同時還會有甘油、丁二醇漩蟆、PCA鈉等保濕劑垒探，然后才是其他各種功能性成分的添加。
無論化妝水中添加了多少功能性成分怠李，都比不了一瓶精華液的含量高圾叼，甚至可能只是一個零頭都不到。因此捺癞，千萬不要奢望一瓶化妝水能給皮膚帶來多少傳奇效果夷蚊。我個人的建議還是買功能最基礎(chǔ)的，具有保濕功能的化妝水就好了髓介。
化妝水是不是可以用花水或者礦泉水代替惕鼓？
反正都是補水，礦泉水唐础、噴霧箱歧、花水都是水啊，但是一膨，大部分化妝水都使用了小分子保濕劑呀邢，這種保濕劑具有溶劑滲透效果，可以使后續(xù)精華能夠更好的進入豹绪，同時也能讓后面的乳霜鎖住更多的水份价淌。所以，即使最便宜的化妝水瞒津，其保濕功效要比礦泉水蝉衣、花水好很多。
含有酒精的化妝水千萬不能用巷蚪？
一般而言病毡，加入酒精有三個目的：酒精易揮發(fā)，產(chǎn)生清涼感屁柏，同時有收斂的作用啦膜；有一定殺菌的作用；作為促滲透劑前联，并且?guī)椭蠌U角質(zhì)代謝功戚。
但是娶眷，酒精成分有刺激性似嗤，干性肌膚、敏感肌請避免使用届宠，混合肌在T區(qū)使用烁落，大油皮也不要過度使用乘粒，以免引發(fā)皮膚敏感。
用化妝水當(dāng)面膜敷事半功倍伤塌？
用化妝棉吸足化妝水灯萍，敷面3分鐘，確實可以幫助更好的吸收每聪。但是化妝水包括面貼膜旦棉，每次使用最長不要超過10分鐘，否則會造成皮膚過度水合药薯，造成細胞功能紊亂绑洛。
有推薦的化妝水么？
今天依然沒有產(chǎn)品推薦童本，上次我在《你不是用不起大牌護膚品真屯，只是不會做護膚預(yù)算！》中說過穷娱，除了潔面绑蔫，其他部分盡量選則相同的品牌，選擇基礎(chǔ)保濕功能的就好泵额。
最后配深，我要說，對于敏感肌梯刚，請盡量輕柔的對待你的皮膚凉馆，包括二次清潔的步驟。如果你的皮膚承受不住亡资，寧肯不要做澜共，也不要強行操作，以免給皮膚帶來更大的傷害锥腻。
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