? ? ? 昨天午后，我花了兩個半小時剂公，終于寫出了想對老公表達的語言：
? ? ? 老公希俩，對于我出去學習，你感覺對這個家沒有幫助纲辽，這只是我內心的一個需求颜武，只是我用來強大自己的一種方式，你感覺很失望拖吼，你希望我能夠多陪伴你鳞上。
? ? ? 看到你那么失望，我心里很難過吊档。
? ? ? 其實篙议，我很愛你，我特別在意你怠硼，我特別希望有一個溫暖充滿愛的家鬼贱，我只是不知道該怎樣去做，怎樣去表達香璃，我不知道怎樣去愛这难，怎樣給出愛，因為我內心有太多的堵點葡秒，太多的恐懼在姻乓，這些都是我自己沒有辦法轉化的部分嵌溢，都是需要得到高手指點才能做到的部分，這就是我堅持要去自我成長的原因蹋岩。
? ? ? 非常感謝你這么多年對我的寬容遷就耐心和愛赖草！
? ? ? 朋友問：你為什么一定要表達？你的需求是什么剪个？你的溝通目的是什么秧骑？
? ? ? 我說：他一直疑惑學習到底為什么這么重要，而我呢禁偎，就是想讓他知道腿堤，學習和愛他不矛盾。
? ? ? 然后我發(fā)現我底層有很多壓抑的憤怒在如暖，我的憤怒就是：憑什么都要我去遷就他笆檀？憑什么我內在的需求就不能被看見？憑什么我就要壓抑自己的那部分盒至？你可以自救酗洒，為什么我的自救就要退讓？
? ? ? 我驚奇地發(fā)現枷遂，原來背后還有這樣的一出：我樱衷，為什么就不重要？
? ? ? 原來我和我老公想的是一樣的[捂臉][捂臉]
? ? ? 于是我開始書寫酒唉，我開始書寫我的憤怒矩桂，我開始把自己想和老公說的話全部寫了出來，在我寫的時候痪伦，我的身體有強烈的反應侄榴，我的胃堵得非常厲害……
? ? ? 等我寫完，我發(fā)現网沾，憤怒還有癞蚕，我發(fā)現，原來我非郴愿纾渴望吵架桦山，像個潑婦一樣去吵一架。我的憤怒無處安放醋旦，我又去洗衣服恒水、打掃房間，做飯饲齐。
? ? ? 老公回來：呀寇窑，今天的地洗得很干凈啊箩张？
? ? ? 我：干凈嗎甩骏？我就是摸了摸。
? ? ? 老公：今天摸得很干凈先慷。
? ? ? 干凈嗎饮笛？我不知道，因為我沒有多少力氣论熙，連地都洗不干凈福青，我們戲謔我洗地就是“摸了摸”。也許是因為我的憤怒吧脓诡，憤怒是具有力量的无午。
? ? ? 一直到晚上，我把所有家務做完之后祝谚，坐下來宪迟，朋友問：所以其實你的需求是……
? ? ? 所以我的需要其實就是表達我自己，我不想再壓抑交惯，我不想再虛偽次泽。
? ? ? 我厭煩透了，這種隱藏自己的生活席爽。
? ? ? 我厭煩透了意荤，這種委曲求全的日子。
? ? ? 我厭煩透了只锻，這種沒有自己的生活玖像。
? ? ? 不自由毋寧死！
? ? ? 我發(fā)現我有一種想毀滅一切的憤怒齐饮，如果繼續(xù)壓抑自己的話捐寥。
? ? ? 我發(fā)現了，我有太多的憤怒沈矿，這憤怒真的是對老公的憤怒嗎上真？
? ? ? 不，那是對自己的憤怒羹膳！
? ? ? 我無法抑制自己的憤怒睡互，我發(fā)現我的憤怒如滔天巨浪般鋪天蓋地般涌來，所有的言辭都是自動跳出來的陵像，我發(fā)現那個我似乎被鬼魂附體就珠，我發(fā)現那個我是一個完全陌生的自己。我從來不知道醒颖，原來妻怎，我的憤怒也有那么大的力量。幸虧泞歉，那么多年的壓抑就如在高壓鍋里爆炸逼侦，在我獨處時匿辩，而我，帶著覺知榛丢。
? ? ? 我回到房間铲球，我開始靜心，我開始觀呼吸晰赞，我開始和自己的身體連接稼病。
? ? ? 悲傷，很多的悲傷從我的每一個細胞活躍起來掖鱼，從我的每一個毛孔散發(fā)出來然走，淚水大滴大滴地低落下來。
? ? ? 我看到了一個卑躬屈膝的女孩子低著頭戏挡，唯唯諾諾的樣子芍瑞，別人怎么說，她怎么做增拥，生怕做錯一點事啄巧。我發(fā)現，我很討厭她這種委委屈屈畏畏縮縮的樣子掌栅，我發(fā)現我的憤怒就來自這里秩仆，為什么你不敢說自己的想法？為什么你不敢做自己想做的猾封？
? ? ? 那個女孩眼睛里滿是恐懼澄耍，滿是不知所措。
? ? ? 我很討厭她這副樣子晌缘！我極其討厭她這副樣子齐莲！
? ? ? 你是個人！你是個活生生的人磷箕！你也可以有自己的想法选酗，有自己的夢想，你不必犧牲岳枷，你不必委屈求全芒填！
? ? ? 你委屈時，真的能求全嗎空繁？什么是全殿衰？
? ? ? 真正的全，是你好盛泡，我好闷祥，大家好！
? ? ? 真正的全傲诵，是你做你自己凯砍，我做我自己箱硕，我們依然相愛！
? ? ? 真正的全果覆，是你有你的看法颅痊，我有我的看法，我們的看法即便不一樣局待，但是依然可以共存！
? ? ? 真正的全菱属，就是你騎你的自行車钳榨，我開我的寶馬車，你穿你的工作服纽门，我穿我的名牌服，我們手挽手，依然可以笑靨如花毁涉！
? ? ? 真正的全买乃，就是我們住豪華酒店，吃美味大餐蝙搔，快樂無比缕溉，我們身處陋室，從窗口泄露進來的那抹陽光依然可以照亮我們的心吃型，依然可以讓我們感覺到冬陽春雪的溫暖证鸥。
? ? ? ……
? ? ? 你的委屈換來了什么？你的唯唯諾諾讓你擁有了什么勤晚？
? ? ? 我又想起了一個衣衫襤褸的乞丐抱著一個華麗的空紙箱枉层，卻沒有看到她背后那杯馬上就可以喝的香檳酒！
? ? ? 原來赐写，我是那么渴望擁有自己鸟蜡！
? ? ? 原來，我是那么渴望擁有自己挺邀！
? ? ? 可是揉忘，難道我不就在這里嗎？
? ? ? 悲傷再次擁抱了我悠夯。
? ? ? 生活在別處癌淮！
? ? ? 我一直生活在別處！
? ? ? 這就是我的悲傷沦补！
? ? ? 憤怒后面是悲傷乳蓄，是那么深那么深的悲傷！
? ? ? 我抱著那個石化了多年的自己夕膀，哭了虚倒！
? ? ? 不自由毋寧死美侦！
? ? ? 我聽到了一個靈魂的吶喊！
? ? ? 自由魂奥？什么是自由菠剩？
? ? ? 自由，就是你想做什么就可以做什么耻煤。
? ? ? 自由具壮，就是你想不做什么就可以不做什么。
? ? ? 自由哈蝇，就是你可以自己選擇做什么棺妓，并且為自己的選擇負責任。
? ? ? 是誰炮赦？是誰讓我失去了自由怜跑？我仿佛看見了那個我熟悉的穿著長袍的女人，披散著長發(fā)吠勘，跪在地上性芬，雙手伸向天空，她在質問老天：為什么剧防？為什么植锉？
? ? ? 為什么？為什么我限制了我的自由诵姜？為什么我把選擇的力量交給了別人汽煮？
? ? ? 三歲看大，七歲看老棚唆。
? ? 此刻暇赤，我更深地理解了這句話。但是我更明白宵凌，也許一切都已定型鞋囊，但是既然能定這個型，那么瞎惫，也可以重新再來溜腐，沒有什么不可能的。
? ? ? 我輕輕把那個眼里充滿恐懼的小女孩擁入懷中瓜喇，我想告訴她：過去已經成為過去挺益，現在，我們可以重新書寫自己的人生乘寒！
? ? 不必那么決絕望众，自由，我們自己可以重新接管。
? ? ? 一大早上烂翰，我?guī)е业膩淼搅司G道夯缺。路上，車里甘耿，我一回頭踊兜，呀，我的kk呢佳恬？我看到了一把撐開的傘捏境，我的kk被傘擠在角落里，很無奈的樣子毁葱，我忍不住大笑起來典蝌。
? ? ? 綠草坪上，kk撒開了腿奔跑头谜，有時跑得太快，轉彎處太急鸠澈，差點兒摔倒柱告，滑稽的樣子讓我放聲大笑。
? ? ? 秋日的涼風擁抱了這片美麗的風景笑陈，擁抱了我的笑聲际度，也擁抱了kk的快樂！
