是不是所有胖胖的小姑娘，都有過這樣的幻想骑脱，某一天呀菜枷，自己瘦了以后，穿上從來只在櫥窗里看著的連衣裙叁丧，長發(fā)披肩啤誊，緩慢走在開滿鮮花的路上，陽光灑在臉上拥娄，微笑著和朋友們蚊锹，或者是那個心里偶爾掛念的人打招呼，你好呀稚瘾，今天天氣可真好呢牡昆。
后來慢慢的發(fā)現(xiàn)尼斧，這些感覺變得，奇怪了起來试吁。也許棺棵，是青春期固有的自卑和逆反。那時候的我身高最多160熄捍，體重卻高達120斤烛恤，滿臉內(nèi)分泌不調(diào)引起的痘痘和從小就有的雀斑，肥胖和丑陋讓我開始默默審視自我余耽，怨恨缚柏，害怕，更多是不甘和希望變得更好碟贾。
后來我開始害怕跟那個好朋友一起币喧，因為她太完美了轨域，而我太不好了，什么都比不上別人杀餐，不招人喜歡干发，不好看，性格別扭史翘，可是其實小時候枉长，我也是個活潑開朗的小公主，只是不知道怎么長大就殘了琼讽。
特別是在我暗戀的男孩子喜歡上她的時候搀暑，我小小的天空仿佛就此崩潰坍塌，我知道你不喜歡我跨琳，可是你喜歡誰都行自点，為什么要喜歡她。她太好了脉让，那么完美的好讓我連討厭都討厭不起來桂敛，一丁點的厭惡就會讓我覺得，嫉妒的人溅潜，可真丑陋术唬。
1.讀書
那段時間是我最難熬的日子啦，我每天不愿意見人滚澜，一個人上學(xué)一個人放學(xué)粗仓，不理別人，空閑的時間都來看書设捐，家里的書柜慢慢地滿了起來借浊，幾年的時間里，我讀了大概80多本書萝招，爸爸帶我刻了自己的印章蚂斤，一個人在房間看書的時候，才覺得最安全槐沼，最穩(wěn)妥曙蒸。
其實也非常感謝這段時間，閱讀絕對是一件只賺不虧的事情岗钩，以后也想寫一篇有關(guān)讀書的文纽窟，會讓你從內(nèi)在修養(yǎng)到外在氣質(zhì)都提升起來，無法言明卻十分美好兼吓。發(fā)現(xiàn)生活里值得細(xì)細(xì)觀察的小事臂港，也能時刻停留去尋找最遵循自我的方式。
這大概也是改善的一個點，閱讀趋艘，讓我有了一些最無法察覺卻根深蒂固的改變疲恢。
（對啦，插一句嘴瓷胧，高中的小朋友一定要好好學(xué)習(xí)显拳，雖然我整個高中初中都各種別扭委屈自卑但是成績一直是很好的，好好學(xué)習(xí)搓萧，考一個不錯的大學(xué)一定會對你們有益無害的杂数。）
2.減肥
這大概是小可愛們最想聽的一部分吧
我還是按照故事的方式來介紹吧
青春期的我啊，開始了無數(shù)次以變美為主題的減肥瘸洛，也無數(shù)次放棄揍移，每天搜如何變瘦如何減肥，不吃飯反肋，喝牛奶那伐，不吃早餐甚至讓自己得了膽結(jié)石，節(jié)食許久也看不到變化就開始放棄石蔗，委屈罕邀，暴飲暴食，后來實在是明白不能這樣了养距，就一直到高三畢業(yè)诉探，才開始好好減肥，當(dāng)時的體重已經(jīng)130斤了棍厌，走在路上搖搖晃晃肾胯，從來低頭走路不敢抬頭，性格開始更別扭耘纱，總對朋友們發(fā)脾氣敬肚，看著漂亮的女孩子們皮膚白皙，穿著好看的衣服走來走去揣炕，又羨慕帘皿，又嫉妒，更多的是難過畸陡，自卑和對自己的委屈。學(xué)習(xí)壓力加上對自我的厭惡讓人崩潰虽填，好多個晚上一個人大哭丁恭，想起來那些時候，好想回去心疼地抱抱那時候的自己斋日。
那時候看了一本書，哥斯拉不說話，覺得自己混坞，就和里面的小末一模一樣，可是能不能變得像后來的小末那么美好呢贡必。
高三畢業(yè)的暑假開始減肥，兩個月的暑假庸毫，幾乎是用了40多天的時間吧仔拟，就瘦了20斤左右，可是沒有什么不健康的方式飒赃，可能因為以前的肥胖大多是由于內(nèi)分泌的問題利花，一直學(xué)習(xí)壓力過大沒有時間調(diào)理，后來開始好好調(diào)理身體载佳，一切正常炒事，體重也就開始慢慢下降了。
減肥的40多天里蔫慧，每天早上我都是6點多起床挠乳，然后7點去爬山，大概一兩個小時以后爬完山回家洗澡姑躲，然后過一會兒就吃午飯欲侮，午飯食量減半，然后午睡肋联，睡覺是很好的調(diào)節(jié)方式威蕉，因為如果坐著不動看電視玩兒游戲可能一會兒就管不住自己想吃東西，下午我是不吃正餐的橄仍，水果韧涨，酸奶，或者燕麥侮繁。然后下午會去散步兩個小時虑粥。
40多天堅持下來也不是什么難事，因為沒有過量的運動和節(jié)食宪哩，偶爾晚上餓了會吃個蘋果娩贷，中途有2、3天左右也是和朋友吃了燒烤锁孟，然后后悔萬分第二天多散步1個小時求心理安慰彬祖。
后來瘦了20斤才發(fā)現(xiàn)，原來丑胖子瘦了不會變成大美女品抽，會變成普通丑姑娘…（淚奔）
于是在大概瘦了8斤左右我就開始皮膚護理和化妝學(xué)習(xí)了储笑，最好一開始減肥就一起護膚化妝，會讓自己更有減肥的動力圆恤。
3.皮膚護理和化妝
皮膚護理其實我做的不夠好突倍，因為很多時候不知道怎么做，只能嘗試然后慢慢來，剛開始的時候知道要洗干凈臉然后敷面膜羽历，偶爾躺在床上敷面膜會做空中自行車的運動焊虏，我皮膚很奇怪，以前非常愛過敏秕磷，用什么水乳再無刺激性也會過敏刺痛诵闭，后來媽媽一直幫我調(diào)理，慢慢地不過敏了跳夭，才開始敢做別的護膚過程涂圆，也才開始化妝，所有過敏的妹子一定要去專業(yè)調(diào)理不要自己瞎弄（我媽媽是美容老師）币叹，一定要調(diào)理好了再化妝润歉。
每天早起喝一杯溫水，可以排毒通便清腸
早餐自己做也很好颈抚，可以在早上適度運動也可以吃自己喜歡的食物踩衩，開啟一個明媚的一天
養(yǎng)成午間休息的習(xí)慣，不一定要午睡一兩個小時贩汉，偶爾休息半小時很好調(diào)節(jié)身體驱富。
頭發(fā)很重要，女孩子的頭發(fā)要適度護理匹舞，偶爾做發(fā)膜褐鸥，吹頭發(fā)半干就行，愛茉莉和歐萊雅的護發(fā)精油都很好用赐稽，歐萊雅的更香一點叫榕。
最好不要讓別人動你的五官，做個雙眼皮做個眉毛會好看姊舵，但是不要亂做晰绎，正規(guī)的機構(gòu)比什么都好。
眉毛雜亂可以修修括丁，可是千萬別做成微商同款大粗眉又奇怪又深又難看荞下。不過反正我自己眉毛也是看當(dāng)天造化…
比如我，知道自己眉峰比較明顯就不會刻意畫一字眉史飞，而且手殘根本不會畫眉毛尖昏。
單眼皮不一定要割雙，很多人單眼皮也很好看祸憋，千篇一律的大眼睛不是唯一的選擇会宪，接受自己，并且按照適合自己的方式改善而不是一味模仿別人最重要蚯窥。
多捏捏鼻子真的可以稍微變好看
拍照的時候下頜自然腆起來微笑會讓圓下巴變尖一點點，露齒笑也可以，不是一定要填充下巴拦赠，我就很喜歡自己的短下巴巍沙，圓臉不顯老呀。
補水面膜可以每天敷荷鼠，營養(yǎng)面膜最多3天一次句携。敷面膜前后都要認(rèn)真清潔臉部，面膜是好皮膚的營養(yǎng)品允乐，如果爛臉一定要調(diào)理好了再敷不然會有害無益矮嫉。
多多按摩自己的臉，偶爾配合儀器牍疏。
保持充足的睡眠和良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣蠢笋，穿干凈的襪子，兩三天洗一次頭發(fā)鳞陨。
燙燙腳對女孩子很有好處
例假期間千萬不要熬夜昨寞，不要吃涼性食物。
（越寫越像養(yǎng)生了厦滤，但是主要想說援岩，堅持很多良好的小習(xí)慣，真的能讓自己變好看掏导，一切都不是一蹴而就的享怀。）
關(guān)于化妝
水，乳液趟咆，面霜添瓷，防曬，隔離忍啸，粉底仰坦，氣墊，彩妝计雌，蜜粉悄晃。
彩妝順序隨意，我比較喜歡先遮瑕凿滤，然后畫眉毛妈橄，眼線，眼影翁脆，臥蠶眷蚓，高光，最后上完蜜粉涂口紅反番。
化妝要多多練習(xí)
不要開口就是：我不會畫你教教我沙热。每個人都是從不會到會的叉钥，每個人適合的也都不一樣，不是簡單的教就行了篙贸，都是自己慢慢試出來最適合自己的妝容投队，我如果教你給你畫丑了，你反而不高興爵川。
現(xiàn)在日常從一開始的大地色變得喜歡粉色系敷鸦，口紅也是喜歡疊加著用。
看了很多人寫的變美變好看秘籍寝贡，可是我覺得吧扒披，方式大家都是知道的，減肥圃泡，化妝碟案，可是很多人沒見過自己更好的樣子所以害怕嘗試，我減肥之前就有人說洞焙，你本來就丑蟆淀，減肥了又不會好看多少，減個屁澡匪。
這種人直接忽略就行熔任，不要動搖自己。
以及我想分享一個小事就是多拍照唁情，看看自己的樣子是不是喜歡疑苔，是不是可以改善，記錄下來自己的模樣甸鸟，努力變得更好惦费，不要去模仿別人而是，去一步步達成自己的美抢韭。
我一直到現(xiàn)在都不是很自信的人薪贫，我只是喜歡去嘗試很多事，一開始只是因為喜歡和好奇刻恭，后來才發(fā)現(xiàn)瞧省，年輕時候?qū)τ谛迈r事物的嘗試往往會讓你變得很好。
偶爾做做好吃的 喜歡的芝麻湯圓
在家喜歡煮湯鳍贾，在宿舍就做些小餐點
業(yè)余時間和朋友學(xué)會了調(diào)酒
也喜歡記手賬
后來也越來越瘦鞍匾，越來越開心：
所有值得你停下來的小事，都會帶給你一些美好骑科。
我們都想變美變好橡淑，不是瘦了20斤，學(xué)會化妝就會讓你很美咆爽，而是生活中日復(fù)一日去嘗試去體會梁棠，去改善置森，去追求，讀書寫字掰茶，插花烘焙暇藏，調(diào)酒繪畫蜜笤，一切讓你變得更好的濒蒋，都是你在對自己更完美模樣的追求中，回頭觀望那個把兔，充滿希望的自己沪伙。
共勉哦，愿每個女孩都是自己的公主县好。
