拖了好幾天了，心情一直很緊張寇钉，我想我需要放松了刀疙。謝謝盧老師了，那一刻扫倡，我懂得谦秧，什么叫同事間的感動(dòng)！我體會(huì)過孤立無援撵溃，始終以為那種時(shí)刻不會(huì)有一人疚鲤，可沒想，這個(gè)老師這么巧妙地解決了問題缘挑。大贊凹！
一切都是最好的安排语淘，在我緊張诲宇、壓力大的時(shí)候，剛好有時(shí)間在北方城市稍作修整惶翻，等待家人到來姑蓝！
今天也巧了，鏡子練習(xí)前维贺，我體驗(yàn)到我對(duì)金錢的緊張它掂，雖然已經(jīng)過去很多年了巴帮。自己的經(jīng)濟(jì)狀況已經(jīng)得到了調(diào)整溯泣，但還是能感覺到那種恐懼纏繞著我，沒有消失榕茧。慶幸的是垃沦，我很清醒，能感受到這種害怕用押，不是現(xiàn)在的自己肢簿。
或許這也是上天給我的機(jī)會(huì)吧！
今天的鏡子練習(xí)，說到五歲的小孩池充，我想到的是自己在幼兒園里的那張照片桩引，那會(huì)也就五六歲。正是爸爸媽媽吵架和工作收夸，自己感到?jīng)]有被關(guān)注的時(shí)候吧坑匠！我是愛取得別人的注意，因?yàn)檎娴暮苌儆腥岁P(guān)注我卧惜，在那個(gè)時(shí)候厘灼。我喜歡花，習(xí)慣可能是因?yàn)樗屓俗兊梅潘砂?/p>
今天的鏡子練習(xí)里說到咽瓷，大人都不會(huì)害怕设凹，只有小孩子才害怕。長(zhǎng)大了茅姜，現(xiàn)在就希望給她多一些關(guān)注闪朱，多一些關(guān)愛。處理好自己的內(nèi)在小孩和沒在父母匈睁，也就處理好自己的性格了监透。
最厲害的，是這次的課程學(xué)會(huì)了放松航唆≌吐或許有時(shí)候，不需要跑多遠(yuǎn)糯钙，自己學(xué)會(huì)放松就狀態(tài)好很多吧
自我療愈粪狼，自己的藥箱可能就是這樣的吧
希望多做一些內(nèi)在小孩的練習(xí)，填平自己以為的沒什么關(guān)系的坑 未來的路好好走
喜歡就關(guān)注我任岸，一起體驗(yàn)生命
