安全感的建立茶宵，是孩子生命前兩年中最重要的事情。面對語言表達還不清楚的孩子宗挥，你能準確的解讀他們傳遞的信號嗎乌庶？孩子為什么哭？為什么笑契耿？是什么吸引了他的注意力瞒大？
讀心能力好的父母，就是0-2歲孩子內(nèi)心狀態(tài)的一面鏡子搪桂，能夠準確地看清楚孩子的內(nèi)心世界透敌。和這樣的父母相處，孩子感到有安全感踢械，他發(fā)出的信號能夠得到積極回應酗电。這種同步互動的情感體驗是形成孩子安全感的關鍵。
而讀心能力不夠好的父母内列，對不會表達需求的孩子來說撵术，就是一個黑洞洞，他們不能映射孩子的內(nèi)心狀態(tài)话瞧，孩子無法通過父母的回應嫩与，肯定自己的心理需求。父母和孩子之間的情感互動不同步交排，會阻斷孩子安全感的形成划滋。
讀心能力來源于父母自身的安全感，讀心能力是指我們能否透過他人行為的表現(xiàn)埃篓，看到他內(nèi)心的感受和需求处坪。
心智能力發(fā)展良好的人就是一位[讀心]專家，時刻保持著對自己和他人心理狀態(tài)的察覺和解讀架专。有安全感的父母同窘，他們的內(nèi)在感受得到認可，他們也更愿意傾聽孩子的內(nèi)在感受胶征，成就孩子的安全感塞椎。
而沒有安全感的父母，他們在洞察自我的情感狀態(tài)和孩子的情感需求方面存在后天缺陷睛低，如果不刻意練習讀心能力，他們很可能在孩子身上重復自己的不安全感。
沒有安全感的父母钱雷，怎樣培養(yǎng)自己的讀心能力骂铁？
安排專享陪伴孩子的時間，提高陪伴質(zhì)量罩抗，這對父母來說并不難拉庵，每天安排一個時間段，陪孩子玩耍套蒂、看書钞支、做游戲。在陪伴的時候操刀，放下手機烁挟，把自己變成一個孩子，心無旁騖骨坑，專心致志的和孩子打成一片撼嗓。孩子的想法、情緒狀態(tài)都在父母眼里欢唾。這樣有愛且警、有溫度的陪伴自然能很好的建立親子依戀關系。
自我成長礁遣，刻意練習斑芜，讀心理學、情感治療方面的書籍祟霍，認識自己的缺陷押搪，接受自己的不完美，然后通過自我意識進行心理建設浅碾，有意識進行自我狀態(tài)察覺并了解身邊人的內(nèi)心想法大州，長時間堅持下來，讀心能力會得到發(fā)展垂谢。
