《心理營(yíng)養(yǎng)：養(yǎng)育心靈富足的孩子》這本書(shū)疙教，是韋志中老師的第49本心理學(xué)著作棺聊，贊嘆韋老師的高產(chǎn)輸出。他從事心理工作24年了松逊，相當(dāng)于平均每年出版兩本書(shū)躺屁！
每個(gè)孩子和家長(zhǎng)遇到的困惑和難題，都有相對(duì)應(yīng)或類似的篇章解讀经宏，你可以像查閱字典一般犀暑，去翻閱這本書(shū)，我就是用這樣的閱讀方式哈烁兰。
家庭是孩子成長(zhǎng)和發(fā)展的第一陣地耐亏，這個(gè)陣地的指揮官是父母，父母如果投降了沪斟，孩子也會(huì)成為“俘虜”广辰。
韋志中老師在《心理營(yíng)養(yǎng)：養(yǎng)育心靈富足的孩子》提到暇矫，家庭教育中的家長(zhǎng)需要學(xué)習(xí)三門(mén)功課：第一門(mén)是理念課，第二門(mén)是技術(shù)課择吊，第三門(mén)是成長(zhǎng)課李根。
那些教育理念有問(wèn)題、教育知識(shí)缺乏的家長(zhǎng)几睛，需要學(xué)習(xí)第一門(mén)課房轿；那些在親子溝通、處理問(wèn)題上缺乏方法的家長(zhǎng)所森，需要在第二門(mén)課上下功夫囱持；那些情緒總是不穩(wěn)定、不能做好自我管理的家長(zhǎng)焕济，則需要心理成長(zhǎng)纷妆。
《心理營(yíng)養(yǎng)——養(yǎng)育心靈富足的孩子》這本書(shū)創(chuàng)作的初衷，就是為了能夠幫助有需要的家長(zhǎng)晴弃，提升以上三門(mén)功課的學(xué)分掩幢。
因此，這本書(shū)可以作為家庭教育指導(dǎo)手冊(cè)來(lái)使用上鞠，作為父母的你粒蜈，在開(kāi)展家庭教育的過(guò)程中可以少走彎路、少踩坑旗国。
我作為心理合作社的社長(zhǎng)，同時(shí)也是一名心理咨詢師注整，讀了這本書(shū)能曾，也給我在咨詢工作中，在家庭關(guān)系治療中帶來(lái)很大的幫助肿轨，有了心法和技法寿冕。
本書(shū)中有一個(gè)章節(jié)《孩子因抑郁癥休學(xué)，這樣做能幫到他》椒袍，提到三個(gè)錦囊：不要急于復(fù)學(xué)驼唱；重新樹(shù)立孩子的價(jià)值感；家庭要營(yíng)造良好的情感氛圍驹暑。我以這三個(gè)錦囊為框架玫恳，用三個(gè)月的時(shí)間，陪伴支持了一對(duì)母女优俘。
一位媽媽向我求助京办，說(shuō)家里13歲的女兒現(xiàn)在不愿意去學(xué)校，整天宅在家里玩手機(jī)帆焕。孩子也跟她表達(dá)過(guò)惭婿，自己要找心理醫(yī)生。
同時(shí)，媽媽心里很著急财饥，因?yàn)楹⒆硬簧蠈W(xué)换吧，她覺(jué)得周圍鄰居對(duì)她投來(lái)異樣的眼光，很不安钥星。她跟丈夫的關(guān)系不太好沾瓦，丈夫目前生病住院中，感覺(jué)焦頭爛額的打颤。
媽媽想要解決的問(wèn)題是：如何讓孩子去上學(xué)呢暴拄？如何讓孩子少玩手機(jī)呢？
后來(lái)跟孩子約時(shí)間交流過(guò)后编饺，我得知孩子內(nèi)心很痛苦乖篷，會(huì)用刀片劃傷自己的手腕來(lái)緩解。
孩子提到透且，自己時(shí)常跟媽媽吵架撕蔼，不想上學(xué)，不想面對(duì)現(xiàn)實(shí)秽誊，怕中考失利鲸沮，看不清未來(lái)，在學(xué)校被同學(xué)欺負(fù)锅论。自己想見(jiàn)的人見(jiàn)不到讼溺，因?yàn)橛幸淮渭s好了同學(xué)，媽媽卻不讓她出去∽钜祝現(xiàn)在自己的精神支柱怒坯，不是現(xiàn)實(shí)的人，居然是一個(gè)小說(shuō)中二次元的人藻懒。
這位孩子有很多的擔(dān)心剔猿，她煩惱的是：經(jīng)常莫名其妙被媽媽罵，感覺(jué)自己很不好嬉荆，平時(shí)覺(jué)睡不夠归敬，人際關(guān)系難搞，有解不出的數(shù)學(xué)題鄙早，中考失利怎么辦汪茧？
因此，表面上是孩子不上學(xué)宅在家蝶锋，背后是有很多原因的陆爽。
我列出目前他們出現(xiàn)的狀況：
1、孩子現(xiàn)在不上學(xué)
2扳缕、孩子內(nèi)心的無(wú)助無(wú)力慌闭，煩惱
3别威、媽媽內(nèi)心的無(wú)助無(wú)力，焦慮
4驴剔、媽媽和孩子的關(guān)系緊張省古，有時(shí)爭(zhēng)吵。
5丧失、家人身體健康問(wèn)題
這個(gè)五個(gè)方面豺妓，你認(rèn)為最重要的是哪個(gè)？或者說(shuō)布讹，首先要解決的是哪些方面呢琳拭？
如果排序不對(duì)，問(wèn)題是不容易解決的描验。家人的身體健康問(wèn)題白嘁，媽媽內(nèi)心的焦慮，是首要應(yīng)對(duì)的膘流。因?yàn)楫?dāng)下相比起來(lái)絮缅，孩子上不上學(xué)不是最重要的，重要的是孩子的身體健康呼股，和媽媽的關(guān)系緩和耕魄，媽媽的情緒狀態(tài)需要調(diào)整好，調(diào)整與孩子的溝通互動(dòng)模式彭谁。
孩子不上學(xué)的背后吸奴，是有劍拔弩張的親子關(guān)系，孩子有很多的自我感覺(jué)不好和不安缠局！首要的是奄抽，家長(zhǎng)如何調(diào)整親子關(guān)系，如何調(diào)整自己與自己的關(guān)系甩鳄。只有親子關(guān)系緩和了，孩子才有可能去上學(xué)额划。
具體如何做呢妙啃？
1、需要看到孩子休學(xué)背后的原因和情緒俊戳。
當(dāng)問(wèn)題出現(xiàn)的時(shí)候揖赴，我們要先平靜心情，再處理事情抑胎。家長(zhǎng)需要接納燥滑，孩子當(dāng)下休學(xué)這件事，不批評(píng)不指責(zé)孩子阿逃，避免造成更嚴(yán)重的后果铭拧。
2赃蛛、先建立連接，關(guān)系是教育的前提搀菩，比如：吃完飯后呕臂，嘗試邀請(qǐng)孩子陪自己散散步。散步時(shí)肪跋，不聊上學(xué)歧蒋、學(xué)習(xí)的事。
花些時(shí)間去陪伴他面對(duì)州既、度過(guò)這個(gè)階段谜洽，這也是孩子生命的軌跡。需要提高孩子的精神生命價(jià)值吴叶，修復(fù)親子關(guān)系阐虚，比如：孩子在家做做家務(wù)，運(yùn)動(dòng)晤郑，看到閃光點(diǎn)敌呈，及時(shí)贊賞孩子。
3造寝、如果用對(duì)錯(cuò)觀磕洪、是非觀來(lái)看待事物，那么我們看到的將會(huì)處處是問(wèn)題诫龙，客觀而全面的看待事物析显，因勢(shì)利導(dǎo)才是更智慧的做法。
休學(xué)的孩子签赃，一般都是不愿出門(mén)的谷异，這是退縮的行為。
如果孩子在校被欺負(fù)锦聊，在家又罵孩子打壓孩子歹嘹，不理解孩子，孩子內(nèi)心更受傷了孔庭。
孩子玩游戲這件事尺上，需要客觀看待。孩子休學(xué)在家圆到，不愿意出門(mén)怎抛，玩手機(jī)玩游戲就是他與外界的連接。
保持開(kāi)放性芽淡，也信任孩子马绝，你永遠(yuǎn)不知道他在用自己的小火苗，與外部世界做著怎樣的化學(xué)反應(yīng)挣菲。
4富稻、要積極做好家庭建設(shè)掷邦，以孩子為重，努力成長(zhǎng)自己唉窃。家長(zhǎng)可以聽(tīng)課學(xué)習(xí)耙饰，看《心理營(yíng)養(yǎng)：養(yǎng)育心靈富足的孩子》，積極尋找專業(yè)的心理咨詢師支持自己纹份，而不僅僅是直接讓孩子做心理咨詢苟跪。
所以，孩子的問(wèn)題不是焦點(diǎn)蔓涧，家長(zhǎng)內(nèi)在自我認(rèn)同件已，人格成熟很重要。不急于讓孩子返校元暴，把孩子休學(xué)這件事篷扩，變成家庭成長(zhǎng)的良機(jī)。
