如果讓你回憶過去人生中最幸福的一個場景啡彬，你會回想起什么羹与？
我想了一會兒故硅，腦子里只浮現(xiàn)了一個場景：不記得是十幾歲的時候的某一個除夕，我纵搁、爸爸契吉、媽媽都洗完澡在客廳看春晚，有很多的水果和零食诡渴，我在不停塞吃的，爸爸在刷手機(jī)短信一邊炫耀他手都沒停過菲语，媽媽還在拖地妄辩，我不停地勸我媽別拖了快來看，一邊往嘴巴里塞東西山上。
這就是我過去二十幾年里最幸福的一個場景啊眼耀。
這是靜觀溝通課上，海藍(lán)博士讓大家思考的一個問題佩憾。大家的答案都是什么哮伟？
-“一天晚上我、老公妄帘、爸爸媽媽看春晚楞黄，老公和爸爸在聊天，我抱了媽媽很久抡驼」砝”
-“那天我們結(jié)婚，我穿著婚紗致盟，爸爸牽著我的手走過長廊碎税，把我的手交到老公的手上×笪”
-“有天兒子犯錯我生氣了雷蹂，他卻過來往我懷里鉆，說‘我要坐在媽媽腿上’杯道》嘶停”
??
有好多好多充滿感染力的幸福瞬間，敏感的我聽著每個瞬間都有熱淚涌上來党巾。
不知道你發(fā)現(xiàn)沒有虐杯，絕大多數(shù)的幸福場景都和親密關(guān)系有關(guān)。絕大多數(shù)幸福的關(guān)鍵在于關(guān)系昧港，與父母擎椰、與愛人、與子女创肥。
幸福达舒，從親密關(guān)系中來值朋。
我忽然腦子里忽然浮現(xiàn)出一個詞——“小確幸”。過去很長一段時間我都在追求的巩搏，是小而確定的幸福：那些自己與自己相處過程中出現(xiàn)“flow”心流的片段昨登，比如寫手帳比如畫畫；那些我渴望了很久的事物終于到手的時候贯底，比如我買了心儀已久的一件裙子丰辣，買到美麗的文具；那些我完成了一件小事帶來了成就禽捆，比如整理完房間比如給老公燙完一件完美的襯衫笙什；比如吃到美食，比如跑步胚想，比如??
這些是一個又一個點(diǎn)綴在生活里的小確幸琐凭，那為什么，過去的我不去努力追求“大幸缸欠”统屈，而舍近求遠(yuǎn)、本末倒置地不停地用一個有一個的小確幸來填補(bǔ)自己呢牙躺？
不停地買買買愁憔，不停地刷手機(jī)，不停地用一個又一個的成就堆積自己孽拷，為什么還是不滿足惩淳？還是焦慮？
并不是說小確幸不好乓搬，每個人都需要小確幸思犁，它們讓生活充滿了變得有情調(diào)變得有趣。那心里的那個空洞进肯，不是用大幸福來填滿更直接嗎激蹲？
因?yàn)椋蠖鄶?shù)人不知道大幸福是什么江掩，和怎樣去獲得大幸福学辱。
小確幸之所以小而確定，是因?yàn)槲抑灰约鹤龅骄蜁_(dá)到环形，所以小而確定策泣。而大幸福，要維系的是關(guān)系抬吟。
很多人不知道怎樣處理好親密關(guān)系萨咕，甚至在關(guān)系中處于被動，他們茫然無措火本，像被裝進(jìn)一個瓶子一樣危队，爬不出去又打不破聪建，只好埋頭一次又一次的滿足自己，撫慰自己茫陆。
那么親密關(guān)系是雙方的關(guān)系金麸，是不是這份大幸福，就掌握在別人的手里簿盅？
答案是不挥下，這個鑰匙，還在自己手里桨醋。
幸福的鑰匙棚瘟，是有效的貢獻(xiàn)。
DAY 41
其實(shí)我本來只是想記錄當(dāng)時上課的一個瞬間的感嘆讨盒，不知怎么的又繞回去了〔皆穑可能寫的時候正在聽大場的yy督導(dǎo)返顺，yy督導(dǎo)的主題是《幸福的鑰匙》。而這篇文章并不想糾結(jié)于貢獻(xiàn)蔓肯，所以虎頭蛇尾了遂鹊。或許寫完完整的關(guān)于為什么幸福的鑰匙是有效的貢獻(xiàn)這篇文章才算完整蔗包，但是我想表達(dá)的其實(shí)只是“太多人不斷地追逐小確幸秉扑，是因?yàn)椴恢朗裁词谴笮腋：腿绾稳ジ愣ù笮腋！?/p>
