時光日記(1)——《向上生長》

最近兄春,刷新聞的時候挂洛,總會時不時彈出這一類問題:

27歲還一事無成,人生是不是沒希望了;

27歲的人生有多無力宪祥;

我知道,大概是我的內心世界被窺探到了仗处。

也許是某次不經(jīng)意的推送胳喷,或者是某次不經(jīng)意的點開,算法捕捉到了我這個階段的心理狀態(tài)席吴。

抱著看看同齡人的好奇心赌结,我點開了這些問題,看看其他處在這個心理階段的人又是一種怎么樣的心境孝冒。

A女生:27歲裸辭讀研柬姚,除了普通二本學歷,身后一無所有庄涡,家中父母務農的務農量承,生病的生病,弟弟妹妹打工的打工穴店,躺平的躺平撕捍,多孩的優(yōu)勢在這個即將迎來轉型的時代逐漸蕩然無存,現(xiàn)在泣洞,就連差一點的學歷忧风,也將成為這個社會的棄兒。

B男生:大專學歷球凰,工作4年狮腿,26歲結婚腿宰,因為家境貧窮,妻子在27歲時協(xié)議離婚了缘厢,疫情期間失業(yè)吃度,躺平半年。身后同樣一無所有昧绣,在這個一邊號召要孝順父母规肴,一邊號召996是福報的時代,這個時間節(jié)點夜畴,這個聲音格外地刺耳拖刃。

C女生:大專學歷,27歲贪绘,家里遭遇變故兑牡,父親生病,治病欠了一大筆外債税灌,恰逢今年的疫情均函,工作也沒了,現(xiàn)在躺在家里菱涤,不知道未來在何方苞也。

.....

看著別人的平淡如鏡的文字,我們也無法得知粘秆,他們的內心里如迟,到底起著怎樣的驚濤駭浪。

雖然無法切實感同身受攻走,但在別人的經(jīng)歷里殷勘,我也稍微窺探到了自己的模樣,雖不至于走投無路昔搂,卻也仍然掙扎在某種迷茫之中玲销,在這個本應該充滿朝氣的年紀,心態(tài)卻像一個老年人一樣摘符,垂垂老矣贤斜。

父母輩在我們這個年齡的時候,也許也經(jīng)歷過我們現(xiàn)在的心理處境逛裤,但最終蠢古,一切都隨著時間,或者逐漸消失别凹,或者逐漸被掩埋,或者逐漸被遺忘洽糟,總之炉菲,他們也走到了現(xiàn)在堕战。

是不是就此沒希望了呢?

本來拍霜,我以為這種心態(tài)會長期伴隨我嘱丢,直到和父母一樣的年紀了,然后祠饺,《向上生長》出現(xiàn)了越驻。

我不確定我是因為什么原因才看到的這本書,但它的出現(xiàn)道偷,卻很好地回答了我現(xiàn)階段的一些問題缀旁,包括成長,包括學習勺鸦,包括認知等等并巍,總而言之,干貨滿滿换途。

現(xiàn)在懊渡,把它分享出來,希冀能夠幫助更多處在這個階段的同齡人军拟,走出困惑剃执。

全書從學習,財富懈息,認知肾档,態(tài)度,選擇漓拾,預測六個角度展開了敘述阁最,幾乎全面覆蓋了關于年輕人成長應該要知道的經(jīng)驗和避開的坑。

書的第一章骇两,主題是為什么要學習以及如何如何學習速种。

說到學習,我們都知道這很重要低千,但很少有人能夠回答清楚配阵,是什么使得自己產(chǎn)生了這種認知。有些人看到了學習好的人獲得了自己心目中的理想生活示血,從而覺得學習很重要棋傍,這是一種,對于美好生活的向往难审,也是大部人產(chǎn)生學習很重要這個認知的重要原因瘫拣。而有些人,他們內心明白告喊,學習有著更為重要的深層次的意義麸拄,通過學習派昧,能夠讓自己活得明白,活得有價值拢切,這份價值既有來自于外界的認可蒂萎,也有來自于內心的滿足。學過心理學的朋友也許知道心流的概念淮椰,當我們長期專注于解決一個問題或者創(chuàng)造一件事物而忘記周邊的時間流逝時五慈,這個時候我們的精神狀態(tài)是十分高亢的。對于部分人來說主穗,這也是學習為什么重要的原因所在泻拦。

對有些人來說,畢業(yè)意味著學習的結束黔牵〈辖危或者部分人在工作崗位上爬模滾打半年后,也逐漸進入一種穩(wěn)定的工作狀態(tài)猾浦,這個時候陆错,如果沒有有意識地去自我學習,工作技能的提升也就基本停滯了金赦。這也是許多人在步入35歲的年齡大關之后所面臨的的中年危機音瓷。從畢業(yè)到35歲,我們擁有差不多10年的時間夹抗。從刻意練習的角度來看绳慎,如果我們用10年的時間用來精進我們的技能,我們幾乎可以成為任何一個領域的專家漠烧,但實際上杏愤,許多人不僅沒能成為專家,反而在35歲的年齡門檻到來的時候已脓,幾乎完敗于精力更加充沛的年輕人珊楼,變成了公司首先優(yōu)化的對象。

是什么導致了他們最終面臨這樣的結局度液?

作者分享了他和朋友的一些學習經(jīng)歷厕宗,我們從中也能看出一些端倪。


第一點堕担,時間管理已慢。

人的時間和精力,終究都是有限的霹购,因此佑惠,在什么階段安排做什么事情,做好時間規(guī)劃,對我們的工作和生活都有重要的意義膜楷,甚至于乍丈,時間規(guī)劃合理與否,將會決定我們未來的工作和生活質量把将。

這里我們引入了美國管理學家科維提出的時間管理理論,四象限法忆矛,將工作按照重要和緊急兩個不同的程度進行了劃分察蹲,分為四個部分,分別是:


緊急重要(第一象限)重要不緊急(第二象限)

緊急不重要(第三象限)不緊急不重要(第四象限)


緊急重要的事情催训,像是程序員趕上項目上馬洽议,醫(yī)生趕上手術開刀,大學生考前突擊學習漫拭,等等亚兄,這一類事情都是緊急且重要的,他們往往會以考驗的形式出現(xiàn)采驻,考驗我們的經(jīng)驗审胚,判斷能力。這類事情的出現(xiàn)往往有隨機性礼旅,但卻會影響外界對我們的評價膳叨,乃至影響我們的前途。

重要不緊急的事情痘系,這一類事情往往包括做計劃菲嘴,學習知識,參加培訓汰翠,演練龄坪,做備案等等。他們是應對緊急事件來臨前的準備复唤,也是我們需要投入最多精力去做好的事情健田。這一類世界,往往決定著我們能否做好第一象限的工作苟穆,從而最終影響我們的工作成果抄课,因此,做好這一象限的工作雳旅,將使我們能夠更加游刃有余地應對隨機性的考驗和工作跟磨。

緊急不重要,這一類事情往往不太好界定攒盈,比如一個關系一般的同事有急事找你抵拘,對他來說,這是一個緊急的事情型豁,但由于一些事情超出了你的工作范疇僵蛛,你做或者不做尚蝌,對你而言并沒有多大的意義,因此充尉,這時候你大可將這事情放到這一象限中去飘言。

不緊急不重要,這個屬于休閑區(qū)驼侠,像是我們平日里看小說姿鸿,刷視頻等等不需要帶入思考的行為,都可以視為是不緊急不重要的事情倒源,這一類事情有一定的價值苛预,可以舒緩我們工作的壓力,但長期沉溺于這一類事情笋熬,則反而會侵蝕我們的意志热某,讓我們散失工作的積極性和進取心,從而一步步淪為職場的老油條胳螟。而這昔馋,也是很多人面臨35歲中年危機的重要原因。


第二點旺隙,學習方式绒极。

關于學習,在很多人的傳統(tǒng)認知里蔬捷,學習就是上課聽課垄提,下課寫作業(yè),月測試周拐,期中測試铡俐,期末測試。現(xiàn)行的應試教育妥粟,其實已經(jīng)偏離了教育的初衷审丘,以至于很多人在大學期間徹底地放飛了自我,不再重視學習勾给。直到出來社會滩报,被社會蹂躪一番后,才幡然醒悟要重新掌握學習之道播急。這時候就已經(jīng)有些晚了脓钾。應試教育地被動學習,最終讓我們喪失了主動學習的興趣和能力桩警,這也是教育的悲哀所在可训。實際上,我們的大腦天生是擅長學習,而不擅長記憶的握截。原始社會的人類每天都得面對各種突發(fā)的情況飞崖,出于生存的需求,他們需要迅速學習掌握各種生存技能谨胞,包括捕獵固歪,生火,制作胯努,采集昼牛。甚至于一些部落,還能發(fā)展出更復雜的儀式康聂。所以說,我們作為這批人的后代胞四,是善于學習的恬汁。但現(xiàn)代社會對于我們的能力要求,更加專業(yè)化辜伟,而這些是需要大量的記憶和訓練氓侧,并且長期保持注意力的集中,這些行為导狡,都與我們的原始人基因是相悖的约巷。所以,我們才會覺得學習那么痛苦旱捧,或者独郎,準確地講,覺得記憶是那么痛苦枚赡,因為我們天生不擅長學習抽象知識氓癌。

因此,關于學習方式贫橙,我們需要遵循我們的大腦規(guī)律贪婉,善于借助工具來幫助我們學習。特別是面對這個知識爆炸的時代卢肃,用大腦去記憶海量的信息疲迂,無疑是杯水車薪的,徒勞無功的莫湘,但當我們學會從復雜的信息里面提煉本質的能力的時候尤蒿,我們就能逐漸體會到信息與信息之間的鏈接。而這一些逊脯,需要我們不斷地去閱讀优质,去記錄,去提煉。記筆記不是目的巩螃,而是當我們對一個知識進行記錄的時候演怎,我們自己本身也在以自己的方式去重新解讀知識,并以自己理解的方式避乏,將它綁進我們的知識網(wǎng)里爷耀,讓它成為我們的一部分。直到下一次我們遇到類似的新知識時拍皮,我們就能夠調動它歹叮,用它來綁住新的信息,將知識網(wǎng)結地更加緊密铆帽,最終咆耿,當我們的大腦里形成一個行業(yè)的知識網(wǎng)絡時,那時候爹橱,你就已經(jīng)是這個行業(yè)的專家了萨螺。


第三點,堅持愧驱。

堅持這件事情慰技,大概是這個世上最簡單,也最困難的了组砚。硅谷王川在網(wǎng)絡上發(fā)了一段文字吻商,他說:

1.所有我們以為的質量問題,大多本質是數(shù)量問題糟红,因為數(shù)量不夠艾帐,差幾個數(shù)量級而已 2.數(shù)量就是最重要的質量,大部分的質量問題盆偿,在微觀上看掩蛤,就是某個地方數(shù)量不夠, 3.最大的誤區(qū)是陈肛,明明是數(shù)量不夠的問題揍鸟,因為錯誤的以為瓶頸在于質量,幻想在不增加數(shù)量的前提下句旱,用某種奇技淫巧阳藻,偷工減料達到目的。

同樣谈撒,對于學習這件事情而言腥泥,也是這樣。我們見過太多所謂的速成學習法了啃匿,但當我們選擇這些速成學習法的時候蛔外,我們大概率是會半途而廢的蛆楞。

為什么?

這些速成學習法會讓我們產(chǎn)生一種不切實際的期待夹厌,以為某項技能的掌握只需要很短時間內就能達成豹爹,像是21天背單詞,或者一個月學會編程矛纹,一個月速成寫作等等臂聋。然而,學無止境或南,即便是再聰明的人孩等,他也無法繞過時間這道坎,而迅速地掌握任何技能采够。相反肄方,一步一個腳印,踏踏實實地積累蹬癌,逐個問題逐個問題地攻克扒秸,直到積累到一定的程度,我們會發(fā)現(xiàn)冀瓦,我們的學習會越來越輕松,思考的邏輯也會越來越清晰写烤,這是最終質變的結果翼闽,但前期的積累可能會很漫長,甚至于會有很長一段時間不會增長洲炊。這里感局,作者分享了他身邊的一個例子,他介紹到暂衡,高中的時候询微,有個成績優(yōu)秀的同學介紹學習經(jīng)驗,他說狂巢,把課本和練習冊所有的題做一遍之前撑毛,一道復雜的題目都不做。而實際上唧领,150分的卷子藻雌,只要能保證130分的基礎題不錯,就已經(jīng)很成功了斩个,剩下的20分胯杭,就算得不到,也沒關系受啥。而實際上做个,當我們逐漸攻克了基礎之后鸽心,我們對于難題的理解,也會上升到新的層面居暖,這就是熟能生巧的結果顽频,至少對于高中數(shù)學而言是這樣子的。

后來膝但,那個優(yōu)秀的同學去了斯坦福大學深造冲九,研究人工智能,對于人工智能的理解跟束,他的解釋是莺奸,人工智能的第一法則就是,簡單動作保證不出錯冀宴,然后逐步迭代灭贷,越來越復雜。

我們現(xiàn)在所看到的一切略贮,意義都不大甚疟,但等五年后再回過頭來看我們走過的每一個腳步,我們會發(fā)現(xiàn)逃延,五年后的自己览妖,正是現(xiàn)在的我們的每一個行為塑造的。

永遠不要高估短期的努力揽祥,也不要低估長期的努力讽膏。

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