不知從什么時候開始，我們都被灌輸了這樣一個觀念：我們需要去尋找一個伴侶或伙伴迹缀，使自己變得完整使碾！
我們能找到一個對的人，一個「靈魂伴侶」祝懂，來共度一生票摇！
為什么在沒找到所謂的另一半之前我們就是殘缺不全的個體？尋找伴侶是為「擺脫空虛」砚蓬？
讓我們從傳統(tǒng)說起矢门。
很久之前，先人們就給了我們「傳宗接代」的重責(zé)灰蛙。在古代如果你沒有做到這些祟剔，不好意思，那你便是被拋棄之人摩梧，于社會而言物延，一文不值！
這種觀點流傳甚至流傳到了現(xiàn)在仅父。即使在現(xiàn)代社會叛薯，如果你沒有找到伴侶浑吟，在這種觀念的影響下，你也許也會覺得自己的生命缺了些什么案训。
但是仔細(xì)想想买置，這種想法有許多不堪一擊的缺陷。
比如强霎，如果你感覺空虛寂寞冷忿项，許許多多聲音便會冒出來告誡你，去找一個TA吧城舞，來溫暖你空空蕩蕩的心轩触。
問題是：哪有那么簡單！
但看著身邊的朋友出雙入對家夺，你似乎又會心有不甘脱柱，陷入糾結(jié)，想要快速地找到那個屬于你的「靈魂伴侶」拉馋。
如果戳破糾結(jié)的迷霧榨为，真相就是：你被空虛俘虜了！
你該充實自己煌茴，而非靠TA來「完整你的人生」
但更應(yīng)被追問的問題是：
你為什么感覺空虛随闺？你為什么會認(rèn)為有了TA就會快樂？
我們獨自來到這個世界蔓腐，也將獨自離去矩乐，人生的本來面目中始終彌散著孤獨的身影。
這是我的看法回论，你也別把這句話當(dāng)做金科玉律散罕。我要告訴你的是：
你需要去追求自我的圓滿，充實自己的內(nèi)心傀蓉，對自己負(fù)起責(zé)任來欧漱。
只有這樣，當(dāng)你找到那個TA葬燎，你們在一起時才可以自由自在误甚，舒心愜意。
而你千萬不要因為空虛萨蚕，而胡亂尋找伴侶靶草。
如何「面對空虛」
空虛的征兆是抑郁蹄胰、焦慮岳遥、神經(jīng)衰弱、粘人、易猜忌、占有欲旺盛谤辜、脾氣暴躁聘鳞、偏執(zhí)愛妄想薄扁，以及其它的一系列不舒服的感覺旗吁。
有沒有一點點戳中你脆弱的小心靈坝叽病该溯？
如果你有以上征兆的話认轨，你需要向內(nèi)好好檢醒自己绅络，然后去思考如何填滿內(nèi)心的黑洞。
如果你不好好面對自己的空虛的話嘁字，你將陷入一種糟糕的狀態(tài)恩急。你甚至也許會迅速的從一個TA的身邊離開，轉(zhuǎn)身奔尋下一個TA纪蜒，因為不可能有人能完全填補(bǔ)上你的「空虛」衷恭。
你絕不會感受到真正的幸福和塵埃落定的淡然美好，你只會苦苦追尋一些事纯续、一些人随珠，來奢望消除空虛。
我經(jīng)常和朋友分享一個小技巧猬错，這個技巧使他們向前看窗看、向前走，拋開了一直使他們躊躇不前的包袱:
你一直甩不掉一個包袱兔魂，是因為你始終苦苦向外追尋一些東西烤芦，并且妄想著這些東西可以如靈丹妙藥，得到后便可以消除早已感受到的內(nèi)心的缺失感析校。
缺失感构罗，真不是個好東西！
對了智玻，文章末尾我會告訴你我分享的是什么具體的技巧遂唧。
「靈魂伴侶」的本質(zhì)
現(xiàn)在我們再來看一下「靈魂伴侶」這個詞，其實這個概念大都是媒體的炒作吊奢，讓你們這些善良單純的人真的相信他們所宣揚的：
「靈魂伴侶」就是你今生真愛盖彭，有且并且只有一個。
聽起來多么浪漫页滚！
但真實的情況是：靈魂伴侶不一定是你人生的另一半召边，也不是命中注定要陪你白頭偕老的人。
靈魂伴侶不是特定一個對象裹驰，而是一種關(guān)系隧熙，你們能感覺到彼此之間的默契和心靈感應(yīng)。
所以這個詞指代的并非一人幻林，而你的靈魂伴侶可能是你的好朋友贞盯、親人音念，當(dāng)然還有愛人。
說了這么多躏敢，但還有一個冷酷的事實需要你接受：
沒有任何一個人是為你而來闷愤、與你有約，命中注定屬于你的件余。
外面的花花世界有太多的人讥脐，你可以盡情的挑選適合你的對象，然后與TA共度一生啼器。
如果你和TA互相選擇了彼此攘烛，那就無需再多慮，這就是你應(yīng)該知曉的全部事實了镀首。
只有你能為「自己的幸阜厥」負(fù)責(zé)
永遠(yuǎn)謹(jǐn)記，你自己才是要對你的幸福負(fù)責(zé)的人更哄，TA是要對TA的幸福負(fù)責(zé)的人芋齿，兩個對自己負(fù)責(zé)的人在一起便是可以共度一生的幸福組合。
命中注定成翩、伴你始終的人只有你自己觅捆，那個和你相愛、關(guān)系親密麻敌，甚至結(jié)婚生子的人也
只是和你彼此選擇栅炒、陪伴你的人，而不是什么命中注定的
「靈魂伴侶」术羔。
永遠(yuǎn)不要苦苦追尋別人赢赊，而忘卻探聽、豐富自己的內(nèi)心级历。
如果你身邊有著戀人释移，卻又惦記著墻外的那支紅杏，為什么呢寥殖？
或許這意味著你并沒有使自己幸福玩讳，
你期望伴你左右的人會是你的「靈魂伴侶」并且你把幸福的籌碼壓在了TA身上。
一旦這個人沒有滿足你缺乏的情感嚼贡，你便會另尋溫暖的巢穴熏纯。
不斷換巢是個不好的毛病，你一定要檢醒自己粤策，發(fā)現(xiàn)讓自己感覺缺乏的地方樟澜，然后努力去彌補(bǔ)它。
另外掐场，如果你認(rèn)真檢醒自己之后仍然認(rèn)為自己要離開TA往扔，勇敢行動吧！
「我不想和這個人分開熊户，雖然TA讓我痛苦萍膛，但TA至少給了我缺乏的東西」
不要說這樣的胡話！
某些人是否會為你的人生留下印記嚷堡，永遠(yuǎn)取決于你和對方的精神成長和人生歷練蝗罗。
不論怎樣，都不要奢求在別人身上尋求“精神黑洞”的解藥蝌戒。
擺脫「空虛」的技巧
下面就是許諾給你們看的小技巧串塑，這些技巧也許可以幫助你們擺脫困擾自己的包袱，開啟自我療愈的旅程:
首先北苟，拿一張紙和筆桩匪。寫下所有曾讓你受傷的處境；
當(dāng)你寫下種種過往時友鼻，請忘卻起起伏伏的情緒和與人與事相互比較的念頭傻昙，然后說“親愛的世界，我想為你講述xxx（那些傷害你的事）帶給我的痛苦彩扔，只保留愛的溫暖在我心中妆档。感謝你承載我的痛苦！這就是全部的痛苦啦虫碉！”重復(fù)三次這個過程贾惦。
做完上述工作后，燒掉那張紙敦捧，然后讓風(fēng)帶走所有的憂傷须板。如果沒有風(fēng)的話，你就捧起所有的灰燼兢卵，然后揮灑在空中逼纸。從此塵歸塵、土歸土济蝉，憂傷與苦痛離你而去杰刽，一切都是塵埃落定一般的寧靜美好。如果你想的話王滤，可以每天這樣做贺嫂，直到你感受到痛快的釋放，感受到新生雁乡！
