今天是減肥第八天
從上周一開始筷登，我決定真真正正的減肥了剃根，以前總是嘴上說說，付出行動的很少前方，即使有，也是三天打魚廉油，兩天曬網(wǎng)惠险。
后來看了一則新聞，數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)很多疾病都是在建立在肥胖的基礎(chǔ)上的抒线，而且老媽得了糖尿病也驗(yàn)證了這一點(diǎn)班巩。我有點(diǎn)擔(dān)心，嚇得我趕緊去稱重嘶炭，媽耶抱慌！已經(jīng)73公斤了！離150斤不再遙遠(yuǎn)眨猎！
立刻決定趕緊減肥抑进，這件事不敢再拖了，我一直這么胖下去睡陪，想穿的衣服都沒有機(jī)會套在身上寺渗，反而一身疾病，這不是嚇人的事情嗎兰迫？
再說我還年輕信殊，我得努力奮斗一下，萬一實(shí)現(xiàn)了呢汁果？
起床：7:00今天上班起的早涡拘，沒有吃飯，不餓据德。
天氣：晴朗
心情：非常好
減重：5斤
任務(wù)清單
目標(biāo)：今天晚上堅(jiān)持跑步30分鐘以上鳄乏，步行10000步以上跷车。午飯想好了，幾個水煮雞蛋汞窗，一斤青菜姓赤，幾個我包的餃子。
昨日完成的任務(wù)仲吏，最重要的三件事：跑步55分鐘.步行10497步不铆，堅(jiān)持沒有吃零食。
習(xí)慣養(yǎng)成：感覺這三件事真的不好堅(jiān)持裹唆，希望我可以達(dá)成我的目標(biāo)誓斥。
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
本周目標(biāo)：學(xué)習(xí)并掌握中級財(cái)務(wù)管理第七章的知識，距離考試越來越近了许帐。
最美好的三件事
1.減肥成功
2.考試通過
3.薪資提高
希望今年我都可以實(shí)現(xiàn)我的愿望劳坑，加油！
有些事情真的要嘗試一下成畦，至少當(dāng)我想起這一切的時候距芬，我努力過，我不后悔循帐。
萬一我實(shí)現(xiàn)了這些呢框仔？
