愛一個(gè)人好難酝碳?矾踱!——戀愛基本功

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現(xiàn)在越來越多的人處于一種奇怪的處境——

“相愛卻不敢愛,日子久了覺得自己可能沒有辦法開始一段戀愛了……”

“在一起久了击敌,感情似乎會(huì)慢慢變淡……不知道要怎么維系好這段感情……”

“分手了介返,很傷心,根本無法走出來沃斤。 下一次又重復(fù)一樣的模式……”

接觸過很多的案例圣蝎,戀愛的每個(gè)環(huán)節(jié)都有不一樣可以去關(guān)注的地方。

一衡瓶、 開始——如何去開始一段關(guān)系徘公?

很多的人說,這個(gè)城市很大哮针,而我的圈子很小关面,不知道要怎么才能遇到另一半坦袍。

很多的人都窩在自己的小世界里,沒有辦法去接觸到更多的人等太,沒有辦法發(fā)現(xiàn)更多的可能捂齐。所以,打開“渠道”非常重要缩抡。

這個(gè)“渠道”要找準(zhǔn)方向奠宜, 才能碰到更多三觀一致的人。

我們可以多去參與助人的社會(huì)義務(wù)工作瞻想;

我們可以多去參與與自己興趣愛好相關(guān)的活動(dòng)压真;

我們可以去學(xué)習(xí)某一樣技藝,充實(shí)自己蘑险;

我們可以去加入運(yùn)動(dòng)健身的團(tuán)隊(duì)滴肿,結(jié)識(shí)一幫熱愛生活的人;

在拓寬自己的“渠道”后佃迄,我們有機(jī)會(huì)結(jié)識(shí)到新的一批人泼差,我們就有可能從一群陌生人中,去認(rèn)識(shí)一些擁有的某些共性的人和屎,慢慢的熟悉拴驮,成為普通朋友、好朋友柴信,甚至發(fā)展親密關(guān)系套啤。

如果在過程中遇到有好感的人,要多去聽TA說随常,看TA做潜沦。

進(jìn)入對方的朋友圈,共同的去經(jīng)歷一些事情绪氛。

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二唆鸡、經(jīng)營——如何經(jīng)營一段關(guān)系?

有一個(gè)概念叫“情感存款”枣察,在我們熱戀的時(shí)候争占,我們會(huì)對愛人非常的用心,情感存款會(huì)很滿序目;但隨著熟悉和時(shí)間的推移臂痕,有些東西我們不可避免會(huì)有所淡忘和疏忽,那這個(gè)存款會(huì)因?yàn)槲覀兊臓幊吃痴恰⑹胀⒙裨梗饾u的變少叛赚。

要學(xué)會(huì)存款澡绩,我們便要對愛人投其所好——

給TA一句贊美稽揭、一句鼓勵(lì)、一句問候肥卡;

在特殊的節(jié)日精心準(zhǔn)備一份小禮物溪掀,在TA 需要的時(shí)候給予溫暖的擁抱;

多制造只屬于兩個(gè)人的精心時(shí)刻召调,在這個(gè)時(shí)刻全身心的關(guān)注對方膨桥;多去做配偶想要你做的事蛮浑,在這個(gè)過程里表達(dá)對TA的愛唠叛,對方也會(huì)感到愉悅。

要理解沮稚,每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體艺沼,你們來自不同的家庭、不同的成長環(huán)境蕴掏、可能接受不同的文化障般、還有著性別的差異。所以必然會(huì)有彼此獨(dú)特的行事方式和觀點(diǎn)盛杰,要尊重彼此的差異挽荡,不執(zhí)著于分出個(gè)“對錯(cuò)”。而是在這種差異中即供,找到平衡點(diǎn)定拟。

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三、 結(jié)束——如何結(jié)束一段關(guān)系逗嫡?

“離開TA青自,我就再也沒有人要了;我的感情失敗了驱证,我是一個(gè)失敗的人延窜;TA背叛了我,世界上的人都是不可信的……”

在結(jié)束關(guān)系的時(shí)候抹锄,我們往往會(huì)伴隨著巨大的痛苦和絕望逆瑞。

傷心總是難免的——能夠去安然度過這個(gè)階段的方法是:做好釋放。不管是將內(nèi)心的一切寫下來伙单,或者找個(gè)人傾訴获高,說出來都可以,只要是將這段感情給你帶來的情緒在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間做好车份。

想法上——要明白谋减,有更多的人,在經(jīng)歷一次關(guān)系時(shí)扫沼,可以從中有所收獲出爹;而下一次庄吼,大家或許可以做到更好一些;每個(gè)人的幸福都是把握在自己的手上的严就。

行為上——保持穩(wěn)定总寻;做自己該做的事情,不要在這個(gè)事情做出重大的決定梢为。

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戀愛云云渐行,每個(gè)人都可以在這堂課上學(xué)到很多——

開始一段關(guān)系:降低期待、豐富渠道铸董;

經(jīng)營一段關(guān)系:尊重差異祟印、投其所好;

放手一段關(guān)系:保持穩(wěn)定粟害、表達(dá)情緒蕴忆。

祝每個(gè)人都能成為一個(gè)值得被愛,也能勇敢愛的人悲幅。

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