我難過…

說到難過糠悯,不由得想掉眼淚…帮坚。

身體感覺發(fā)緊,胃里開始翻滾互艾,背感覺到緊繃试和。

從來沒有看到過我的難過,今天看到它原來是這個樣子的纫普。

輕輕的和難過說聲:對不起阅悍,請原諒,謝謝你昨稼,我愛你节视。

我今天看見你了,原來你有這么多身體的反應(yīng)假栓。

我只想說:我愛你寻行。如同我的喜歡,害怕但指,討厭一樣寡痰。

你是我情緒的一分子,我完全接納你棋凳,我也愛你,就像愛我的身體一樣连躏。

我有多少難過的事情呢剩岳?

我姥姥的去世。我被媽媽嘲笑入热。

我被體育老師訓(xùn)斥拍棕。我娃曾經(jīng)的抑郁。

我患上重大疾病勺良,雖然現(xiàn)在已經(jīng)走在康復(fù)路上绰播。

我做喜歡的對大家有益的事情不被理解時。

親朋好友的離世尚困,我在意的人背叛蠢箩。

電影里,小說中事甜,讓人難過的情節(jié)谬泌,當(dāng)沉浸其中與里面的人物共鳴時。

還有許多許多曾經(jīng)讓我難過的事情逻谦,已經(jīng)回憶不起來了掌实,不過那都是我的曾經(jīng),感恩它存在過邦马,感謝它帶給我生活的意義贱鼻,讓我不斷適應(yīng)生活宴卖,勇敢前行。

難過邻悬,謝謝你嘱腥,也感謝秀美老師的這次訓(xùn)練營提議,讓我對所有的消極情緒做了梳理拘悦,并與之鏈接齿兔。

感恩一切的發(fā)生,存在即合理础米。

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