生氣塘偎，是一件值得思考的事情。大家都會(huì)勸你說拿霉，“別生氣吟秩，氣壞自己不值得”、“你生氣了正是中了他的道”等等绽淘。然而他們不是你涵防，道理都懂，可是身體卻很誠(chéng)實(shí)沪铭，呼吸急促壮池，臉紅脖子粗，胸口像堵著大石頭伦意，不能釋懷火窒，甚至失眠硼补，沒胃口驮肉，嚴(yán)重也可能內(nèi)分泌紊亂。
生氣已骇，是人類情感之一离钝，無法避免，只不過有的人氣量大不宜生氣褪储，有的人則莫名其妙就生氣了卵渴。而生氣，往往是社會(huì)需求不被滿足導(dǎo)致的鲤竹，也就是說浪读，沒有人會(huì)因?yàn)樽约憾亲羽I而生氣昔榴，大部分生氣都是人與人交往中產(chǎn)生的，彼此間價(jià)值觀的互相碰撞碘橘。
對(duì)于生氣互订，我個(gè)人的觀點(diǎn)是，要做好自我調(diào)節(jié)痘拆，要找一個(gè)出口仰禽，讓壞情緒釋放出來，大家說的沒錯(cuò)纺蛆，因?yàn)閯e人的行為氣壞了自己真的不值得吐葵。但，氣到不能自控的地步桥氏，別人說什么都是耳旁風(fēng)温峭，甚至感覺勸人者"站著說話不腰疼”。而能拯救自己的唯有你自己识颊，你可以采用大哭的方式诚镰，讓情緒隨著眼淚流走，也可以找人傾訴祥款，通過交談化解清笨，或者你可以去跑幾圈，又或者高歌一曲刃跛，再不行蒙頭大睡一覺抠艾，總之，生氣后一定要釋放出來桨昙。
寫了這么多检号，關(guān)于生氣的文字，不是沒有原因蛙酪，希望這一次齐苛，我能真真正正的為自己做一回主，勇敢的站出來桂塞！
