提高幸福感的小事

1.每天鬧鐘一響就立刻起床

2.疊被子

3.起床后喝一杯溫開水(便秘者喝淡鹽水)

4.吃早餐(不吃早餐容易變胖哦⊙?⊙!)

5.使用電動(dòng)牙刷

6.買一個(gè)好用的,速干的吹風(fēng)機(jī)

7.隨身佩戴一件心水小物

8.清理通訊錄里已經(jīng)想不起來(lái)是誰(shuí)的人

9.屏蔽每天用工作內(nèi)容刷屏的人

10.少刷微博和朋友圈

11.換最舒服的床單和被罩

12.定期換一次枕頭

13.一套真絲睡衣

14.陽(yáng)光好的時(shí)候曬曬被子

15.在床邊鋪一塊地毯

16.很久沒換手機(jī)的話,就換一個(gè)手機(jī)殼

17.周末宅在家里一天

18.及時(shí)倒垃圾

19.準(zhǔn)備一把趁手的拆快遞的刀

20.把過(guò)季的衣服和鞋子洗干凈收好

21.衣柜里噴一點(diǎn)香水

22.扔掉兩年都沒有穿的衣服和鞋子

23.扔掉買衣服時(shí)送的購(gòu)物紙袋

24.早晚各梳頭50下

25.每天稱體重

26.吃水果

27.多喝熱水

28.餐具買最好看的

29.把金屬勺換成小木勺

30.一個(gè)好用的音響

31.出門旅游的時(shí)候給自己寄一張明信片

32.點(diǎn)一只香薰

33.天氣好的時(shí)候去公園散步

34.周末給自己做飯吃

35.逛超市,推購(gòu)物車的那種

36.沒有顧忌的大吃一頓

37.去聽愛豆的演唱會(huì)

38.去電影院看一場(chǎng)盼了很久的電影

39.去書店或者圖書館坐一下午

40.出門前噴一點(diǎn)點(diǎn)香水

41.換個(gè)新發(fā)型

42.購(gòu)買化妝品的各種小樣,趁早用掉

43.睡前涂唇膏和護(hù)手霜

44.泡腳

45.鋪?zhàn)啦?/p>

46.養(yǎng)一盆植物

47.和喜歡的人吃一頓火鍋

48.擼貓

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末挽拂,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子骨饿,更是在濱河造成了極大的恐慌亏栈,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 206,378評(píng)論 6 481
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件宏赘,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異绒北,居然都是意外死亡,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)察署,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,356評(píng)論 2 382
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門闷游,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái),“玉大人贴汪,你說(shuō)我怎么就攤上這事脐往。” “怎么了扳埂?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 152,702評(píng)論 0 342
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵蔓罚,是天一觀的道長(zhǎng)造锅。 經(jīng)常有香客問(wèn)我谓娃,道長(zhǎng)展东,這世上最難降的妖魔是什么柜思? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 55,259評(píng)論 1 279
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮克饶,結(jié)果婚禮上酝蜒,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己矾湃,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 64,263評(píng)論 5 371
  • 文/花漫 我一把揭開白布堕澄。 她就那樣靜靜地躺著邀跃,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪蛙紫。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上拍屑,一...
    開封第一講書人閱讀 49,036評(píng)論 1 285
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音坑傅,去河邊找鬼僵驰。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛唁毒,可吹牛的內(nèi)容都是我干的蒜茴。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 38,349評(píng)論 3 400
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼浆西,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼粉私!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起近零,我...
    開封第一講書人閱讀 36,979評(píng)論 0 259
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤诺核,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后久信,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體窖杀,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 43,469評(píng)論 1 300
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 35,938評(píng)論 2 323
  • 正文 我和宋清朗相戀三年裙士,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了入客。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,059評(píng)論 1 333
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡潮售,死狀恐怖痊项,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情酥诽,我是刑警寧澤鞍泉,帶...
    沈念sama閱讀 33,703評(píng)論 4 323
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站肮帐,受9級(jí)特大地震影響咖驮,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏边器。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,257評(píng)論 3 307
  • 文/蒙蒙 一托修、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望忘巧。 院中可真熱鬧,春花似錦睦刃、人聲如沸砚嘴。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,262評(píng)論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)际长。三九已至,卻和暖如春兴泥,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間工育,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,485評(píng)論 1 262
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工搓彻, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留如绸,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 45,501評(píng)論 2 354
  • 正文 我出身青樓旭贬,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像怔接,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子骑篙,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,792評(píng)論 2 345

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 1蜕提、整理屋子 哪怕你的住處很小,干凈整潔的明亮感靶端,也會(huì)讓心中亮堂起來(lái)谎势。 2、養(yǎng)水培植物 養(yǎng)花草植物杨名,都需要悉心照料...
    枕藏寫影視閱讀 475評(píng)論 0 6
  • 1脏榆、重溫一遍以前特別喜歡的電影、電視劇 2台谍、帶上父母出去旅行须喂,由遠(yuǎn)及近 3、選擇自己喜歡的歌趁蕊,準(zhǔn)備一對(duì)舒服的無(wú)線耳...
    風(fēng)云老師閱讀 204評(píng)論 0 0
  • 提升幸福感的100件小事坞生,值得收藏和行動(dòng) 1.每天鬧鐘一響就立刻起床。 2.疊被子掷伙。 3.起床后喝一杯水是己。 4.吃...
    874717d6ee1c閱讀 2,356評(píng)論 0 5
  • 1.每天鬧鐘一響就立刻起床。 2.疊被子任柜。 3.起床后喝一杯水 4.吃早餐卒废。 5.每周給自己訂一束鮮花沛厨。 6.用棉...
    莎拉_f7f4閱讀 241評(píng)論 0 2
  • 2018年,畢業(yè)年摔认。 2018年的冬逆皮,畢業(yè)之后的第一個(gè)冬天。 大學(xué)四年参袱,不能說(shuō)是最快樂的电谣,卻是最輕松的四年。父母和...
    安靜但不孤獨(dú)的女子閱讀 272評(píng)論 0 0