前幾天去市場(chǎng)買菜卫玖，看見有一個(gè)老人的菜攤上公你，一個(gè)小框子里面有一些雞蛋，大概30個(gè)左右假瞬，感覺是散養(yǎng)的柴雞蛋陕靠，和老人交流的時(shí)候，老人說話我聽不懂脱茉，就買了一些剪芥，想回去試試，如果是柴雞蛋琴许，下次再來税肪，買完后提著雞蛋往回走，走了幾步我又回頭看了看剛才我買雞蛋的那個(gè)老人，她正在悄悄地從一個(gè)袋子里把雞蛋裝進(jìn)剛才的那個(gè)小筐子里，頓時(shí)我的頭一蒙燕垃，上當(dāng)了。那個(gè)雞蛋不是散養(yǎng)的净捅，應(yīng)該是她買的普通的雞蛋放在自己的攤位上賣的。
3辩块、即時(shí)反應(yīng)是什么?
上當(dāng)了蛔六，沒想到被一個(gè)老年人給騙了荆永，去找她換成別的菜。
4国章、此刻身體的感覺如何屁魏？
身體發(fā)熱，頭懵捉腥，壓抑透不過氣了。
5你画、內(nèi)在對(duì)話是什么?
作為一個(gè)老人做這樣的事抵碟，你不覺得良心上過不去嗎？
如果找她去換坏匪，她又聽不懂我在說什么拟逮，會(huì)不會(huì)惹來爭(zhēng)吵，為這點(diǎn)兒雞蛋去和別人理論适滓，好像又不值得敦迄。
6、內(nèi)在感受是什么凭迹？
被欺騙罚屋，被設(shè)計(jì)被陷害了。
7嗅绸、自己內(nèi)在什么情緒傷痛（情緒鉤子）被觸動(dòng)脾猛？（需要臨在中去經(jīng)驗(yàn)和表達(dá)）
? ? 小時(shí)候，媽媽讓我買東西鱼鸠，并提醒我長(zhǎng)個(gè)心眼猛拴，好好看看東西，別上當(dāng)蚀狰。
我?guī)缀鯖]有仔細(xì)看過愉昆，覺得麻煩，感覺對(duì)方不會(huì)騙我麻蹋，可買回來跛溉，被媽媽發(fā)現(xiàn)，我并沒有仔細(xì)檢查哥蔚，買了個(gè)不好的回來倒谷。
8、發(fā)現(xiàn)自己有什么限制性信念糙箍？
不會(huì)有人騙我
9渤愁、臨在后看到的真相和可能性是什么？
老人并沒有說是柴雞蛋深夯，是我自認(rèn)為的抖格。
老人并不是只騙我诺苹，她可能一直都是這樣做的。
10雹拄、可調(diào)整的回應(yīng)和選擇是什么?
買之前可以問一下是不是柴雞蛋收奔，她是可以聽懂普通話的。
下次不買她的了滓玖。
