昨晚小妞睡得不好，影響了我的睡眠穴肘，早起送她入園后補(bǔ)覺歇盼，11點(diǎn)醒后依舊昏昏沉沉的，午飯后繼續(xù)睡1小時(shí)评抚，醒后感覺清爽多了豹缀。下午外出辦事，到睡前慨代，全天步行萬(wàn)余步邢笙。傍晚在陽(yáng)臺(tái)上迎著夕陽(yáng)練功一遍，總有一兩節(jié)忘記做侍匙，呼吸節(jié)奏掌握的還是不太好氮惯，微汗，慢慢堅(jiān)持吧想暗。
運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生日記2017.3.10
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