今天是周日，2018-05-27 天氣陰雨，坐標(biāo)杭州市西湖區(qū)轉(zhuǎn)塘鎮(zhèn)
5月18號(hào)那天我同事心血來(lái)潮要跟我打賭減肥袋坑，看一個(gè)月內(nèi)誰(shuí)減的多咙崎。事后她跟我說(shuō)這樣做純屬是為了鼓勵(lì)我減肥优幸。之前她買(mǎi)減肥代餐，我跟她一起買(mǎi)褪猛，結(jié)果她堅(jiān)持天天吃网杆，我因?yàn)槭懿涣舜吞穑腿克徒o她了伊滋，我想靠運(yùn)動(dòng)加正常飲食來(lái)健康瘦身碳却。結(jié)果從去年12月到現(xiàn)在5月，她從110多減到現(xiàn)在90左右笑旺，而我還在116-120中徘徊昼浦。
我弟弟兩個(gè)月內(nèi)減肥30斤，他告訴我他就是純靠不吃飯瘦的筒主。每天只吃21金維他和排毒養(yǎng)顏膠囊关噪，實(shí)在餓了就吃半個(gè)蘋(píng)果。
所以當(dāng)同事決定跟我打賭比賽時(shí)我就下定決心也用這個(gè)方法減肥乌妙。減肥三分練七分吃使兔，所以管住嘴就成功了70%，而且餓也就餓前幾天藤韵，后面就習(xí)慣了虐沥。一方面是為了賭約，另一方面也真的想瘦10斤20斤的荠察，看看自己體重兩位數(shù)時(shí)的樣子置蜀。
但是也許是因?yàn)橥掠捎诨鶖?shù)小，贏得可能性小悉盆，半途就決定不比了盯荤。我當(dāng)時(shí)覺(jué)得就算不比我也要繼續(xù)我的瘦身計(jì)劃，短短一周左右時(shí)間焕盟，再稱體重秋秤，凈重已到53宏粤，我也從心里開(kāi)心，堅(jiān)持跑步那么久都沒(méi)有瘦灼卢，幾天不吃飯就瘦的這么明顯（早飯還是吃的绍哎，兩片全麥面包+煎蛋+番茄+莫斯利安酸奶，晚上+中午 總共一根黃瓜一個(gè)蘋(píng)果）鞋真，其實(shí)這幾天節(jié)食一點(diǎn)也不痛苦崇堰，沒(méi)有覺(jué)得餓就不算痛苦。然而這個(gè)周末就莫名的想吃東西涩咖，腦海里不斷的出現(xiàn)麻辣燙啊海诲，花甲粉絲，尖椒炒蛋檩互，酸辣土豆絲特幔，水餃這些美味的食物，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的思想斗爭(zhēng)闸昨，還是敗給了吃的欲望蚯斯。昨天吃了面包+燕麥粥+豆干*5，今天又點(diǎn)了外賣(mài)酸辣土豆絲+尖椒炒蛋+米飯饵较。吃完后不敢上稱稱體重拍嵌，餓了那么久，吃了肯定百分之七八十都被吸收了告抄。有種前功盡棄的悔恨懊惱撰茎。
然后看了劉德華鄭秀文演的瘦身男女，想利用電影重新激勵(lì)自己打洼。雖然知道肥胖的鄭秀文完全是化妝畫(huà)出來(lái)的，但是看了還是會(huì)感同深受逆粹，減肥時(shí)的痛苦募疮，每天跑步，每時(shí)每刻運(yùn)動(dòng)僻弹，只能吃沒(méi)有味道的燕麥粥阿浓。也有心情沮喪，突然想放棄蹋绽，大吃特吃的沖動(dòng)芭毙，但是還好她有華仔在鼓勵(lì)她，監(jiān)督她卸耘，陪伴她退敦，她放棄了放棄的念頭，又重新開(kāi)始減肥蚣抗，還好最終她成功了侈百，減肥不易，但是瘦下來(lái)真好。走路帶風(fēng)钝域。
減肥最怕的就是突然放棄的念頭讽坏。一旦有了這種念頭就可能前功盡棄。
昨天因?yàn)樽约河辛诉@樣的念頭例证，很是懊惱路呜，在自己筆記本上寫(xiě)下：長(zhǎng)大后之所以不優(yōu)秀，是因?yàn)槟憧偸呛茌p易的放棄织咧。
中學(xué)時(shí)期的我胀葱，一旦要做一件事，就一定會(huì)把它做好烦感，不管付出任何代價(jià)巡社。為了考出好成績(jī)，可以熬夜看書(shū)手趣，為了減肥可以長(zhǎng)時(shí)間節(jié)食......,那時(shí)的自己感覺(jué)做任何事情都很輕松晌该，只要給我時(shí)間，一切不是問(wèn)題绿渣，那時(shí)候最喜歡的也是無(wú)比相信的一句話就是：世上無(wú)難事朝群，只怕有心人。但是不知道什么時(shí)候我開(kāi)始丟掉了這句話中符，找不到成功的路姜胖，所以越來(lái)越平庸，越來(lái)越糟糕淀散。
世上無(wú)難事右莱，只怕有心人。你好档插。慢蜓。
人真的需要成功的事情來(lái)給自己自信，憑借一個(gè)信念成功后郭膛，以后它便會(huì)深深扎根在你的內(nèi)心深處晨抡。
