很久不午睡了，主要的原因是自己本來就沒有午睡的習(xí)慣放接，即使有可以用來午睡的空擋刺啦，我依然會(huì)把這段時(shí)間用來做點(diǎn)其他事情。其實(shí)纠脾，午睡是一個(gè)很好的習(xí)慣玛瘸，一直知道，但很少踐行苟蹈。從這個(gè)小小的細(xì)節(jié)糊渊，就可以看出自己在某些瞬間對(duì)自己的“無愛”。
今天是難得的一個(gè)閑適周末慧脱，不用一大早出門渺绒，睡到自然醒。起來燒開水，煮餃子宗兼，等待的間隙躏鱼，裹著毯子靠在客廳的沙發(fā)上翻幾頁書。深秋的一個(gè)早晨殷绍，陽臺(tái)上的窗戶大開著挠他，房間里光線明亮、空氣清新篡帕。忽然地殖侵，內(nèi)心就很快樂。
喝水镰烧、吃餃子拢军，慢騰騰地做些有的沒的事。小慶起床后和我一起懶在沙發(fā)上怔鳖，有種歲月靜好茉唉，現(xiàn)世安穩(wěn)的幸福。
宅到吃過午飯结执，飯菜還在桌上沒有收度陆，兩人就在沙發(fā)上一頭一個(gè)方向地躺下了。房間里很安靜献幔，我竟然快速地睡著了懂傀。再次醒來，也就是半個(gè)小時(shí)后的事情蜡感，但覺得頭腦一下子清醒了不少蹬蚁。午睡讓身體重新充滿了能量。
感嘆人還是應(yīng)該時(shí)常讓身體休息郑兴，得以補(bǔ)足能量∠現(xiàn)代生活，我們的精力確實(shí)被太多的事物所消耗殆盡了情连。越是空虛叽粹，越是不愿停下來，于是不斷被更多的消耗却舀，然后在虛弱中不甘地喘著氣虫几。
看看我們擁著什么？
最根本的就是禁筏，我們擁有著一副帶我們?cè)趬m世體驗(yàn)酸甜苦辣的身體持钉。好好地善待它，讓它可以更好地運(yùn)轉(zhuǎn)篱昔，帶我們體驗(yàn)到更多的生命滋味每强，這應(yīng)該是很簡(jiǎn)單質(zhì)樸的道理吧始腾。
讓自己的身體好好地休息吧，它總是那么累空执，它背負(fù)了太多東西了浪箭。
午睡，也許是我應(yīng)該在今后努力去做的一件事辨绊。哪怕瞇五分鐘奶栖，也是一種休息。重要的是我的態(tài)度门坷，你真的決定好好愛自己?jiǎn)幔?/p>
那就從好好午睡開始吧宣鄙。
