一年前，我開始上NLP成長小組的課程哥童。
在第一節(jié)課上挺份，老師的一句話就給了我很深的印象：
“來這里學(xué)習(xí)的人，都是有痛點的贮懈，正所謂”誰痛誰改變”压恒。
當(dāng)時的我，作為一個急于想要解決孩子情緒管理的媽媽错邦，我來上課的目的很明顯——大寶的情緒管理就是我的痛點探赫，我想要解決孩子的情緒控制問題。
一年后的今天撬呢，當(dāng)我在這里書寫著我的第二篇簡書文稿的時候伦吠，我突然發(fā)現(xiàn)，一年前的自己其實就是那個最大的痛點，而不是我所認(rèn)為的我的孩子毛仪。
張怡筠在《遇見未知的自己》中曾經(jīng)提到搁嗓，我們看不到自己，遇不到未知的那個自己箱靴，其實是因為腺逛，我們自己已經(jīng)認(rèn)同了我們的身份、思想衡怀、情緒或者身體棍矛。
我們以為身份是我們自己，其實不是抛杨；
我們以為大腦是我們自己国撵，其實也不是娃善；
我們以為情緒是我們表達(dá)自己的出口，其實不完全是；
只有這個肉身的軀體饶唤，才是實實在在和我們一同活在當(dāng)下的奥喻。
一年前的我倦淀，帶著滿腦子的焦慮和各種惆悵的情緒來到了NLP的課堂绩衷，我覺得我自己沒有那么痛，除了我的孩子帶給我的這點問題外饶号，其余時候她還是一個乖巧铁追、懂事的小公主。
一年后的我讨韭，終于明白了脂信，其實那個時候的我，已經(jīng)是帶著自身的各種痛點被牽引著走進(jìn)了課堂透硝。
原因其實很簡單狰闪，我在找我的自我，那個不是我的身份濒生、不是我的大腦也不是我的情緒的真正的我自己埋泵。
于是，我開始了這一年尋找自我的路罪治。
可是丽声，尋找自我哪里有那么簡單... ...
我已經(jīng)那么習(xí)慣了我以前的職場身份，朝九晚五的生活伴隨了我整整17年觉义；
我已經(jīng)那么習(xí)慣了我以前的做事方式雁社，對事不對人一直是我堅守的處事風(fēng)格；
我已經(jīng)那么習(xí)慣了我的情緒表達(dá)方式晒骇，要么壓抑霉撵，要么爆發(fā)磺浙，沒有任何中間環(huán)節(jié)；
我已經(jīng)那么習(xí)慣了我的身體徒坡，只有偶爾僵硬撕氧、疼痛的時候，我才肯停下來顧及到她喇完。
武志紅的心理學(xué)課上伦泥，曾經(jīng)說過一句話，留意自己日常的锦溪、不經(jīng)意間不脯、經(jīng)常說過的那句話，看看它們是什么海洼？它們讓你想到了什么跨新？
我開始留意富腊，我發(fā)現(xiàn)我經(jīng)常說過的那句話竟然是“我怕... ..."坏逢；
我怕給你帶來麻煩... ...
我怕路上堵車... ...
我怕你沒有聽清楚... ...
我怕我還沒有理解到... ...
”我怕"就是我的一句口頭禪，因為赘被，可能我確實是在“怕”是整；
可是，我到底在“怕”什么呢民假？
其實浮入，無非怕的就是，
別人沒有認(rèn)可我的專業(yè)性羊异；
別人沒有承認(rèn)我的價值事秀；
別人沒有看到我的付出；
別人沒有感激我的理解野舶；
說到底易迹，其實“怕”的都是“別人怎么看待我”，其實這些所謂的“怕”平道，都是自己給自己的牢籠睹欲，自己給自己的束縛，自己給自己的約束一屋。
別人始終是別人窘疮，最重要的始終都是“自己”怎么看待自己。
前兩天聽到一個朋友講到一句話冀墨，誰不是一邊怕闸衫，一邊做；一邊做诽嘉，又一邊怕呢蔚出。
我深以為然疫蔓，因為，我就走在這條一邊怕身冬，一邊做衅胀；一邊做，又一邊怕的尋找自我的路上酥筝。
