【2021倒計時79天讀書筆記】《思維的囚徒》:如何活出生命的意義?

“生命不僅僅是任務物臂,還是使命〔希”

《思維的囚徒》這本書相當于對《活出生命的意義》那本書的一個闡釋棵磷,作者在書中講了活出生命意義的七個原則。

他認為晋涣,只要我們遵循這七個原則仪媒,就可以讓我們找到人生的意義。

那這7個原則是什么呢谢鹊?

原則一算吩,自由地選擇你的態(tài)度。

我們永遠都有選擇權佃扼,都可以選擇樂觀的態(tài)度對待生活偎巢。

我們來看看什么是真正的樂觀主義?

1兼耀、能夠預見自己的態(tài)度和選擇帶來的后果压昼,以及各種應對的可能求冷。

2、更為重要的是窍霞,要有采取行動把可能變成現(xiàn)實的熱情匠题。

就是你有這樣的選擇的可能性,你要有這種行動的動力但金,有這種動力去做事韭山,才能夠使得這個選擇實現(xiàn)。

那么基于此冷溃,實際上我們就做了三個選擇:

第一個選擇是我們選擇了積極的態(tài)度來應對當前的情況钱磅。

第二個選擇是我們選擇對可能發(fā)生的事情創(chuàng)造性地進行設想。

第三個選擇是我們選擇的態(tài)度激發(fā)了我們采取行動的熱情秃诵,將可能變成現(xiàn)實续搀。

原則二,實現(xiàn)有意義的目標菠净。

如果我們把所有外在的享樂當作是我們的目標的話禁舷,你這輩子都不會開心,這是一定的毅往,我們需要能夠學會去發(fā)現(xiàn)意義牵咙。

但是人會陷入到意義迷宮當中,這里有一個專用詞匯叫“意義迷宮”攀唯,就是你不知道人生的意義在哪兒洁桌。

只要當你能夠發(fā)現(xiàn)你人生所做的事的意義的時候,你就立刻找到正能量——就是當你和意義連接時候的感受侯嘀。

原則三另凌,發(fā)現(xiàn)生命瞬間的意義。

怎么樣能夠走出意義迷宮呢戒幔?你只要能夠學會發(fā)現(xiàn)生命瞬間的意義就好吠谢。比如說慢下來,欣賞周圍每時每刻存在意義诗茎。

要注意的是工坊,意義不是所謂重要的事情,而是與自己的核心本質或者真實本性達成的共鳴敢订。意義是你與自己的真實本性或者核心本質達成共鳴的那種感覺王污,這個叫作有意義,而不是那個事情本身楚午。

原則四昭齐,千萬不要違心做事。

做了違心的事的結果就是矾柜,你反而跟意義離得越來越遠司浪,事后再看它的時候泊业,你會覺得浪費了自己的時間和生命。

這個原則當中有一個核心啊易,就是人際關系的意義吁伺。你要理解人的尊嚴,人的尊嚴不在于工具租谈,人不是工具化的篮奄。我們跟別人交往,我們和他人之間有各種各樣的連接割去,你得尊重他窟却,他是個人,他有他的尊嚴呻逆。但是如果你內(nèi)心有特別強烈的欲望夸赫,想要去實現(xiàn)一些事,你把他當作實現(xiàn)這個事的工具和目標咖城,反而你們的關系會出現(xiàn)很多的問題茬腿。這就導致了我們會做很多違心的事。

原則五宜雀,從遠處審視自己切平。

當你能夠讓自己從你的生活當中分離出來,從上帝視角審視自己做經(jīng)歷的一切辐董,你會發(fā)現(xiàn)你能夠學會從遠處審視自己悴品。自嘲是非常好的方法,承認錯誤也是非常好的方法简烘,你能夠主動地把它講出來苔严。

原則六,改變你的關注焦點孤澎。

其實每一個問題邦蜜,總有三個以上的觀察視角。同樣一件事情發(fā)生后亥至,我們一定能夠找到完全不同的觀察視角來看待它。但是需要我們思維保持彈性贱迟,假如你陷入在思維的囚牢當中姐扮,你成為了思維的囚徒,你會發(fā)現(xiàn)沒用衣吠,做不到茶敏,只能這樣。所以讓我們的思維保持彈性缚俏,不要過度地執(zhí)著于自我惊搏,而是想想這個問題的其他視角有哪些贮乳。

原則七,要敢于超越自己恬惯。

孔子講的“仁者不憂”就這個道理向拆。如果你心中沒有那么多的自我,你能夠超越它酪耳,這時候你沒有太多的憂愁浓恳,我們過度的憂愁就在于我們總是思考自己的這個身體。

最后碗暗,作者把這7個原則濃縮為3個小方法颈将,分別是:

1、與他人建立有意義的聯(lián)系

2言疗、對工作要樹立崇高的目標

3晴圾、用積極的態(tài)度去擁抱生活

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