今天是2022年最后一天驯嘱，是該總結(jié)過去展望未來的時(shí)候。
2022年不是一個(gè)快樂的年份喳坠。這一年鞠评，我關(guān)閉了朋友圈，不再在朋友圈里曬日常壕鹉，徹底把自己封閉了起來剃幌。加上疫情原因，現(xiàn)實(shí)中也很大部分朋友失去聯(lián)系晾浴。關(guān)閉朋友圈并沒有斷掉網(wǎng)絡(luò)负乡，還是控制不住刷手機(jī)，不是在淘寶怠肋，就是在小h書刷視頻敬鬓，都是虛度光陰。
暑假回家看父親笙各，那時(shí)父親還一切都好钉答，還在照顧我們，照顧女兒杈抢。國慶節(jié)数尿，突然就腦轉(zhuǎn)移，人就糊涂了惶楼，沒法自理了右蹦。去醫(yī)院照顧了幾天，平穩(wěn)后就返回了歼捐。雖然平穩(wěn)了何陆，腦子也不糊涂了，但人一直沒精神豹储，不怎么吃飯贷盲，看著也是沒有生命力的樣子。12月老家突發(fā)疫情剥扣，整個(gè)城市靜默二十多天巩剖。解封后要去醫(yī)院復(fù)查治療∧魄樱可一去醫(yī)院就感染了佳魔，回家后幾天就走了。父親走的時(shí)候不像電視上演的晦炊，家人圍在身邊要交代什么遺言鞠鲜，不在身邊的家人要趕回去見最后一面宁脊。父親走的很平靜，姐夫和女兒爸爸抱著他還以為他坐著睡著了镊尺，沒想到就已經(jīng)沒了呼吸朦佩。而我也沒能見上父親最后一面并思，回去后也不敢走近看父親最后一面庐氮！家里沒有哭聲，家人都平靜地在準(zhǔn)備一切該辦的事宋彼。找專業(yè)的人來給父親做最后的凈身穿衣弄砍，布置靈堂，一切按部就班输涕。讓姐姐為難的是怎么通知別人音婶，怎么拒絕別人的禮金，怎么不失禮儀莱坎。第三天就出殯了衣式。下葬的時(shí)候我和姐姐也都不敢下墓里再去看看父親，三爸和堂弟下去了檐什。然后就是每天去上墳碴卧，每七天去上墳。事情就這么過去了乃正。剩下的就是如何照顧母親了住册。我過了頭七就回京了，這幾天都是姐姐在陪著母親瓮具。
前兩天荧飞，網(wǎng)上很喜歡的百歲奶奶也去世了∶常看到她家人發(fā)的告別視頻叹阔，我都紅了眼眶。內(nèi)心也有些自責(zé)传睹，自己的父親去世都沒有想哭耳幢，一個(gè)陌生的百歲奶奶去世我怎么就有些傷心呢〗瑁可能那個(gè)奶奶一直很讓人喜歡帅掘，一直很健康，沒想到突然就沒了堂油，有些難過修档。而父親被病痛折磨了一年，總覺得離開對他是一種解脫府框，子女也都成年吱窝，他也沒什么放不下的遺憾，所以內(nèi)心沒有悲傷的故事。
這一年的收尾全是悲慘的事情院峡，讓人覺得這一整年都不太好兴使。
每一年的最后人人都在總結(jié)，該到了休息的時(shí)候了照激，卻是我最忙的時(shí)候发魄。這一年的最后一個(gè)多月都在家辦公，總覺得好多工作都有些亂俩垃，結(jié)賬結(jié)的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢励幼。好在現(xiàn)在上面有經(jīng)理頂著，我只管干活口柳，不管他給我多少活苹粟，責(zé)任總得他擔(dān)著。
養(yǎng)生一直是我很看重的事情跃闹。因?yàn)槲乙粋€(gè)人過嵌削，不愿意老了麻煩任何人，就希望活著的時(shí)候能健康自理望艺】溜酰可這個(gè)事情我做的也不好。認(rèn)可中醫(yī)荣茫，可中醫(yī)好難想帅，我是個(gè)容易糾結(jié)的人，面對那么復(fù)雜的辯證啡莉，很難找到關(guān)鍵港准，效果總是不可靠。對于飲食咧欣，我是最懶得下功夫的人浅缸，什么事都三天打魚不能堅(jiān)持。這次陽了之后魄咕，突然覺得病毒衩椒、細(xì)菌，炎癥這些傷害著身體哮兰，也許身體真的需要一些抗炎的食物毛萌，需要一些抗氧化的食物。我自己身體內(nèi)有太多的結(jié)節(jié)喝滞，是結(jié)節(jié)體質(zhì)阁将。可我已經(jīng)很注意保暖了右遭，這寒濕怎么就去不掉呢做盅！難道真的可以換個(gè)思路缤削，換一種飲食，改變身體的體質(zhì)吹榴⊥じ遥可讓我嚴(yán)格的按那些安療的人的吃法吃我也做不到，只能佛系了图筹。盡量多吃蔬菜帅刀，少吃肉少吃面少吃蛋奶。因?yàn)槲也火掃@些婿斥，要想少吃這些是比較容易做到的劝篷。
2023年哨鸭，照顧好媽媽民宿，即使沒有辦法讓媽媽和自己住一起，也要多打電話像鸡，多關(guān)心媽媽活鹰。
2023年，繼續(xù)養(yǎng)生只估，保持一定的運(yùn)動志群，盡量早睡，少吃肉蛋奶面蛔钙，多吃蔬菜水果谷物锌云。
2023年，不能太封閉自己吁脱，可以分享桑涎，可以交流，無論是陌生人還是認(rèn)識的人兼贡。
2023年攻冷，少買衣服，少消費(fèi)遍希。收入少了等曼，支出也要少一些，不要通過不停買東西來打發(fā)無聊的時(shí)間凿蒜。
