首先吕喘，想一個問題，關于孩子玩手機刑桑，你最擔心的問題是什么呢氯质？
不傷眼睛、會上癮祠斧、影響學習闻察、浪費時間、不良信息……
當孩子一看手機，我們的頭腦中就會浮現出這些信息辕漂。所有的事情都有自己的發(fā)展軌跡呢灶，試想一下，是否孩子從第一天拿手機钉嘹，這些問題就已經存在或者注定發(fā)生了呢填抬？
從孩子開始玩手機，到后來逐漸沉迷隧期、依賴手機飒责，在這個過程中，我們是否無數次的吵仆潮、罵宏蛉、講道理、甚至發(fā)生沖突性置∈安ⅲ可是問題解決了嗎？
父母的話鹏浅，孩子越來越不想聽嗅义，父母的手段越嚴厲孩子越反抗。隨著孩子的成長隐砸，問題越來越多之碗，而家長也越來越焦慮。孩子越來越難管季希，而家長就越想管褪那，但越管越挫敗。當你們想管的時候式塌，是不是常常陷入“一管就死博敬、一放就亂”的兩難境地。我們本來想要處理孩子的問題峰尝，但是我們的處理方式偏窝、方法讓問題升級了，這就是問題的關鍵武学〖劳【本來是想要處理孩子的問題，但你讓你自己成為了問題劳淆！】在和孩子的互動中链沼，我們成了自己的問題。
就是當你想解決孩子的問題沛鸵，可發(fā)現因為我們的擔心焦慮等情緒發(fā)生，我們和孩子的溝通方式就不是協助孩子的方式，那么我們就成了孩子的 問題曲掰。
為什么會這樣呢疾捍？
我在一開始我們沒有找到問題的核心，還是被擔心栏妖、焦慮等情緒左右乱豆。帶著情緒的教育只會給孩子帶來干擾，讓自己成為孩子的問題吊趾。
那怎樣才能讓自己不成為問題呢宛裕？
首先我們要去看問題的核心是什么。當我們帶著情緒论泛，帶著指責去面對孩子的時候揩尸，會發(fā)現，往往這份情緒會引發(fā)孩子對我們的對抗屁奏，那么岩榆，在這個對抗之下，我們說的再有道理坟瓢，孩子也是不會聽的勇边。我們讓自己不要成問題，這里折联，需要一個意識的轉變：從【怎么辦】轉變?yōu)椤緸槭裁础苛０Ｍ晷蔚膭?chuàng)始人大楊老師說：“一個問題呈現的時候，它已經是一個【果】了诚镰，想要改變怀浆，必要先找到【因】，從根源入手才能解決根本問題怕享≈瓷模”也就是問題找不對，努力全白費函筋。
大家只要有了這個轉變沙合，才會讓我們看到真正的問題是什么，開始從根源入手去解決根本問題跌帐。如果只停留在解決問題首懈，我們會發(fā)現，有源源不斷的問題等待著我們去解決谨敛。還是手機究履，我們來看看，當我們轉變意識之后脸狸，問題會變成了什么呢最仑，帶給我們的感受又是什么呢藐俺？舉例感受一下：
我的孩子為什么玩兒手機（電視）？
她想通過玩手機（電視）獲得什么泥彤？
我要如何做才能協助孩子有效管理手機呢欲芹？
看看這些問題，是不是感覺問題沒有那么著急了吟吝？同時也有了一個解決問題的方向呢菱父？所以，孩子玩手機背后的原因是什么呢剑逃？我們一起來探索一下浙宜。
當孩子玩手機的時候，我們會習慣性地認為孩子不自律蛹磺、不想學習粟瞬、想偷懶、沒有意志力称开，沒有時間管理能力等等亩钟，這些念頭，哪怕我們不是刻意去想鳖轰，都會不自覺地跑出來清酥，是這樣嗎？面對這樣的理解蕴侣，我要告訴大家的是焰轻，這些都是我們對孩子的“誤解”。
大家可以想一下昆雀，孩子小的時候辱志，是不是很多父母忙著自己的事情，把手機當成“臨時保姆”放個動畫片給孩子看狞膘？再看看上了小學的孩子揩懒，當他們無法滿足父母的要求，做的事總是被父母批評挽封，怎么辦呢已球？孩子就借助手機來緩解緊張和壓力。再來看看辅愿，青春期的孩子沉迷游戲的原因智亮，大多因為在現實生活中找不到意義，沒有同伴玩耍点待，父母又不理解阔蛉，于是，他們只能在游戲里找【價值感和歸屬感】癞埠。
這就是我們無法忽略的原因：手機状原、游戲聋呢、綜藝節(jié)目、抖音這些遭笋，本身設計的就很有吸引力坝冕，會讓我們從中得到輕松徒探、快樂瓦呼、成就感、價值感测暗。是這樣嗎央串？為什么本應該在和我們相處的現實中得到的快樂、輕松碗啄、成就感和價值感质和，為什么你的孩子得不到呢？
大家有認真思考過這個問題嗎稚字？
其實饲宿，很多問題是因為我們缺乏看見孩子真正需求的能力，因為胆描，我們內心有太多的擔心瘫想、焦慮和恐懼在。其實昌讲，這樣的擔心国夜，我特別能夠理解，因為孩子現在已經有這樣的發(fā)展趨勢中短绸，從另一個角度也說明了2點：
1车吹、我們沒有更有效的方法去協助和支持孩子
2、我們內心對孩子是沒有全然的信任的
質量的陪伴這個詞兒大家都不陌生吧醋闭，相信大家也都知道窄驹，高質量的陪伴很重要，只是证逻，這個道理大家都明白乐埠，真正能夠做到高質量陪伴的父母，又有幾人呢瑟曲？很多的家長是【人在心不在】饮戳，甚至有些家長干脆是【人不在心也不在】，這種情況洞拨，孩子怎么體驗到“愛”呢扯罐？比如：
如何給予年齡小的孩子高質量的陪伴呢？
如何給予上小學的孩子更多理解和關心烦衣，讓她保持對學習的興趣呢歹河？
如何和青春期的孩子成為好朋友掩浙，和孩子無話不談呢？
問題發(fā)生的時候秸歧，不要急著去批評去指責厨姚，而是讓自己先看一看，真正的問題是什么键菱，孩子的需求到底是什么谬墙？然后再去行動。手機和學習從來不是對立面经备，是我們父母因為擔心把手機放在了孩子學習的對立面拭抬，然后創(chuàng)造出了各種問題。我們怕孩子落后侵蒙，我們想讓孩子聽我們的造虎，我們擔心孩子會游戲成癮忘了學習，這些擔心和焦慮纷闺，讓我們自己痛苦算凿，這些情緒，讓我們自己的心非常難受犁功，也給孩子造成極大的干擾氓轰。這些干擾，會對孩子產生新的內耗波桩，讓孩子感覺不到被父母理解戒努，不由得就去手機里尋求理解和放松，直到一步步上癮镐躲。用心愛储玫，而不是用頭腦愛。頭腦上的愛不是愛萤皂，是權衡利弊后的選擇撒穷。
回歸到生活中，我們對于孩子的不當行為裆熙，該如何解決呢端礼？
1、了解孩子的心理需求入录，用家庭的愛和溫暖去滿足孩子的需求蛤奥，而不是讓手機成為孩子心理需求的“滿足者”。
2僚稿、陪著孩子一起凡桥，分析真正要解決的問題是什么？
3蚀同、花時間陪伴孩子學會時間管理和自我管理缅刽，學會正確地使用手機啊掏。
最后做個總結，今天我們學習了一個新的角度衰猛，看到核心問題迟蜜，讓自己保持轉念的能力，遇到事情不發(fā)泄情緒啡省，而是讓自己對問題的關注從【怎么辦】轉變?yōu)椤緸槭裁础磕染Α２蛔屪约旱慕箲]為孩子制造更多的問題，然后再通過學習和改變冕杠，提升和孩子一起面對和解決問題的能力微姊。
