2021-12-2晨間日記

今天是什么日子

起床:7:00

就寢:10:20

天氣:晴

心情:充滿希望

紀念日:

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標及關鍵點:提升教育教學能力

本月重要成果:掃除力提升


今日三只青蛙/番茄鐘

備課加油锋华,廚房清理精盅,客廳清理宏胯,拆卸小床


成功日志-記錄三五件有收獲的事務

刷洗鞋子,斷舍離肢专,買到燈


財務檢視

做金錢喜歡的工作,過被錢喜歡的生活


人際的投入

幫助給予


開卷有益-學習/讀書/聽書

《掃除力》焦辅,《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》


健康與飲食

今日步數(shù):養(yǎng)成鍛煉習慣

今日鍛煉:

今日飲食:注重早飯


好習慣打卡

“更早”

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末博杖,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子筷登,更是在濱河造成了極大的恐慌剃根,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 207,113評論 6 481
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件前方,死亡現(xiàn)場離奇詭異狈醉,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機惠险,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,644評論 2 381
  • 文/潘曉璐 我一進店門苗傅,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人班巩,你說我怎么就攤上這事渣慕。” “怎么了抱慌?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 153,340評論 0 344
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵逊桦,是天一觀的道長。 經常有香客問我抑进,道長强经,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 55,449評論 1 279
  • 正文 為了忘掉前任寺渗,我火速辦了婚禮匿情,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘户秤。我一直安慰自己码秉,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 64,445評論 5 374
  • 文/花漫 我一把揭開白布鸡号。 她就那樣靜靜地躺著转砖,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上府蔗,一...
    開封第一講書人閱讀 49,166評論 1 284
  • 那天晋控,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼姓赤。 笑死赡译,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內容都是我干的不铆。 我是一名探鬼主播蝌焚,決...
    沈念sama閱讀 38,442評論 3 401
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼誓斥!你這毒婦竟也來了只洒?” 一聲冷哼從身側響起,我...
    開封第一講書人閱讀 37,105評論 0 261
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤劳坑,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎毕谴,沒想到半個月后,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體距芬,經...
    沈念sama閱讀 43,601評論 1 300
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡涝开,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,066評論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了框仔。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片舀武。...
    茶點故事閱讀 38,161評論 1 334
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖存和,靈堂內的尸體忽然破棺而出奕剃,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤捐腿,帶...
    沈念sama閱讀 33,792評論 4 323
  • 正文 年R本政府宣布纵朋,位于F島的核電站,受9級特大地震影響茄袖,放射性物質發(fā)生泄漏操软。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,351評論 3 307
  • 文/蒙蒙 一宪祥、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望聂薪。 院中可真熱鬧,春花似錦蝗羊、人聲如沸藏澳。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,352評論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽翔悠。三九已至业崖,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間蓄愁,已是汗流浹背双炕。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,584評論 1 261
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留撮抓,地道東北人妇斤。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 45,618評論 2 355
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像丹拯,于是被迫代替她去往敵國和親站超。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 42,916評論 2 344

推薦閱讀更多精彩內容

  • 今天是什么日子 起床:7:00 就寢:23:50 天氣:晴 心情:不好 紀念日: 任務清單 昨日完成的任務咽笼,最重要...
    你們說的田是什么恬閱讀 102評論 0 0
  • 今天是什么日子 起床:8.00 就寢:2.00 天氣:晴 心情:如常 任務清單 昨日完成的任務顷编,最重要的三件事:聽...
    執(zhí)劍飲烈酒閱讀 141評論 0 0
  • 今天是什么日子 起床:5點 就寢:10:30 天氣:晴 心情:愉悅 紀念日:12月開始了 任務清單 昨日完成的任務...
    絲露果香喀什好味道閱讀 169評論 0 0
  • 作息調整第五天 起床:03:30,太早了剑刑,可就是睡不著,證明作息還是沒有調整過來双肤,午休時間太晚且太長施掏,影響晚上睡眠...
    東北老娘們閱讀 136評論 0 3
  • 今天是什么日子 起床:4:30 就寢:21:30 天氣:多云 任務清單 昨日完成的任務,最重要的三件事:1.讀書2...
    錦安閱讀 128評論 0 1