好吃不膩的素菜，如果喜歡記得給我點(diǎn)贊哦包警！
三人份：番茄兩個(gè)300g撵摆、土豆一個(gè)300g、西蘭花150g害晦。
1特铝、番茄跟土豆切顆粒，西蘭花手掰成一小顆
2壹瘟、放5g姜絲跟番茄一起炒
3鲫剿、西紅柿炒煮爛，加一小碗水
4俐筋、倒入土豆牵素，換塔鍋，再加半小碗水
5澄者、大火煮開后改最小火燉20分鐘
6笆呆、最后3分鐘加鹽5g，西蘭花悶
注意??：1粱挡、在悶的20分鐘里要用筷子攪拌以免粘鍋赠幕，塔鍋原本是不粘鍋，但是因?yàn)橛昧?0年時(shí)間才询筏，所以現(xiàn)在有一點(diǎn)點(diǎn)粘鍋榕堰。
2、西紅柿想要炒3分鐘左右嫌套，一定要把番茄鐘炒菜了才好吃逆屡，依據(jù)個(gè)人口味調(diào)節(jié)番茄的多少，我是比較喜歡番茄味濃郁口感踱讨。
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