身心愉悅的美好

有空時(shí)啤咽,會(huì)與一位很要好的閨蜜和她的先生一起去走綠道運(yùn)動(dòng)。我們一般是早上9:00到約好的地點(diǎn)碰頭魄梯,然后一同邊走邊聊天沽讹。

這次我們選擇了走海濱綠道,正好這天剛氣溫陡降了10幾度藻烤,最高氣溫?cái)z氏20度绷雏,最低溫度攝氏14度,最佳的運(yùn)動(dòng)氣溫怖亭。雖然涎显,陽(yáng)光有些強(qiáng)烈,但是并不難受兴猩,我臉上涂了防曬霜期吓,有意沒(méi)有戴帽子,想沐浴一下陽(yáng)光倾芝。走著膘婶,走著,有些微微出汗了蛀醉,到中午11點(diǎn)時(shí)悬襟,陽(yáng)光更加暴曬了,我把脖頸上的絲巾取下來(lái)拯刁,遮擋住頭頂脊岳,感覺(jué)舒服了。





海濱綠道有一些人垛玻,與我們一樣在運(yùn)動(dòng)割捅,還有的人在看海上的風(fēng)景。有不少的海鷗與不知名的鳥(niǎo)兒在海灘上覓食帚桩,有的鳥(niǎo)兒在貼著海面優(yōu)雅地展翅飛翔著亿驾。一群攝像愛(ài)好者在海邊架起了長(zhǎng)槍短炮,把美麗的海濱景色攝入他們的相機(jī)中账嚎,用相機(jī)捕捉飛鳥(niǎo)在天邊和海面上的美妙瞬間莫瞬。




邊走邊聊,時(shí)間過(guò)得很快郭蕉,很輕松地就走了2個(gè)多小時(shí)疼邀,一點(diǎn)也不覺(jué)得累。閨蜜和先生中午請(qǐng)我吃上海菜召锈,上海菜也是很精致旁振、細(xì)膩的,讓人賞心悅目。

松子魚(yú)很漂亮拐袜,讓人看著就有了食欲吉嚣。雞毛菜、蟹黃粉條蹬铺、炒筍絲尝哆、小籠包、燉椰子雞湯等都是非常精致的丛塌,清蒸粉絲扇貝雖是廣東菜较解,這里也做得很不錯(cuò)。運(yùn)動(dòng)后赴邻,食欲也是很好的印衔,吃美食總是會(huì)讓人有非常愉悅的感覺(jué),舌尖上的美好是實(shí)實(shí)在在的姥敛。



朋友之間奸焙,閨蜜之間,能夠運(yùn)動(dòng)在一起彤敛,吃在一起与帆,還如此默契,是很難得的墨榄。我也有一些朋友和閨蜜玄糟,運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度有些不契合的,就很難一起運(yùn)動(dòng)袄秩,大多數(shù)是我需要配合她們阵翎,因?yàn)樗齻冎荒茏邘浊Р剑坏?個(gè)小時(shí)就累了之剧。能一起享受美食郭卫,也是難得的,我們都是各種菜系都能享受的人背稼。

今天本來(lái)大學(xué)的幾位同學(xué)兼閨蜜要一起聚一下的贰军,但有的有事,有的又不能達(dá)成去何處的一致意見(jiàn)蟹肘,所以聚會(huì)一起運(yùn)動(dòng)词疼,一起享受美食的想法,只能下一次再約了疆前。能夠一約就成行的朋友和閨蜜是難能可貴的寒跳,能夠遷就形成一致的意見(jiàn)也是不容易的。

很珍惜那些一約就能達(dá)成一致意見(jiàn)的朋友和閨蜜竹椒,與這些同頻的人們?cè)谝黄鹗呛苡淇旌托腋5模腋F鋵?shí)也簡(jiǎn)單米辐,相約一起運(yùn)動(dòng)胸完,一起看風(fēng)景书释,一起聊天,一起吃美食赊窥。
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