12.8
姓名:韓艾辰 第99天
【學(xué)習(xí)：20分鐘】
【冥想（靜定）：15分鐘】
【三時(shí)書：0次】
【找到/服務(wù)老師：每天至少為老師做一件事】
1.在瑜伽經(jīng)典計(jì)劃布施耙饰，希望所有眾生免費(fèi)學(xué)習(xí)到終極智慧缠犀。
【服務(wù)有需要的人：給會(huì)務(wù)幫忙
【咖啡冥想】
1.給會(huì)務(wù)幫忙調(diào)無(wú)線音響乞旦，晚上和伙伴們準(zhǔn)備火供。
2.感恩格西老師的晚課撒顿，感恩姚老師辛苦付出慢显。
3.幫一位老鄉(xiāng)拿行李持际。
回向：帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設(shè)定的目標(biāo)和所有的小伙伴們突想，愿我的財(cái)富種子開(kāi)花結(jié)果，愿我們成為那個(gè)成功和幸福的“超人”究抓，成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣猾担，影響和幫助更多的人實(shí)現(xiàn)人生的成功與幸福！
