我覺得，自律帶來的自由，恰恰就是掌控自己生命的自由
自律帶來的力量山孔。這種時(shí)時(shí)與自己的惰性做斗爭(zhēng)，又在一次次斗爭(zhēng)中超越自己的過程荷憋，正是自律帶給我的階梯式進(jìn)步人生台颠。
村上春樹也如此形容過跑步為自己帶來的意義，“人本性就不喜歡承受不必要的負(fù)擔(dān)勒庄，因此人的身體總會(huì)很快就對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷變得不習(xí)慣串前。而這是絕對(duì)不行的。寫作也是一樣实蔽。我每天都寫作荡碾，這樣我的思維就不至變得不習(xí)慣思考。于是我得以一步一步抬高文字的標(biāo)桿局装，就像跑步能讓肌肉越來越強(qiáng)壯坛吁。 ”
以我自己兩年里的親身體驗(yàn)來說，愛心是訓(xùn)練一個(gè)人“自律”能力的很好方式铐尚。但責(zé)任讓我成為一個(gè)自控力極高的人拨脉，令我可以堅(jiān)持每天早起，準(zhǔn)時(shí)開始思考宣增，拒絕拖延工作內(nèi)容玫膀，在無論多熱愛的食物面前也能夠控制自己想要放縱的念頭。
在我所結(jié)識(shí)的成功者中爹脾，幾乎所有人的生活都是自律的帖旨。大部分人有著規(guī)律的作息時(shí)間，保持著健康的飲食習(xí)慣灵妨，甚至對(duì)時(shí)間也極為珍惜碉就。這種自律，成為很多自由的基礎(chǔ)闷串，也成為很多成功的基礎(chǔ)瓮钥。
看過一些成功人士的新聞或自傳，發(fā)現(xiàn)跑步烹吵，或者說自律碉熄，是很多人的特點(diǎn)之一：
蘋果公司CEO蒂姆·庫(kù)克凌晨四年半開始發(fā)郵件，之后就去健身房肋拔；
奧巴馬每周堅(jiān)持至少鍛煉六天锈津，每次大約45分鐘，只有星期日才會(huì)休息凉蜂。
馬克·扎克伯格本年的計(jì)劃是每天跑步一英里琼梆，除此之外他的生活里還有每個(gè)月讀兩本書性誉，堅(jiān)持學(xué)中文。
……
托馬斯·科里創(chuàng)造出“富有的習(xí)慣”這個(gè)短語茎杂，他用五年時(shí)間研究了一百七十七個(gè)富有人士的生活错览，發(fā)現(xiàn)其中，76%的富人堅(jiān)持每天有氧運(yùn)動(dòng)30分鐘以上煌往，也有一半以上的人每天至少在工作前三個(gè)小時(shí)起床倾哺。這大概也是自律的某種形式。
嚴(yán)歌苓總結(jié)起自己度過的經(jīng)典文學(xué)作品刽脖，也說過羞海，“我發(fā)現(xiàn)這些文學(xué)泰斗們——無論男女——都具備一些共同的美德或缺陷。比如說曲管，他們都有鐵一樣的意志却邓，軍人般的自我紀(jì)律，或多或少的清教徒式的生活方式院水∩暧龋”
生活里一切均有秩序，在形式上和做一份平常的工作衙耕，并沒有太大的差別昧穿，而自己也從這份自律中得益，保持身材橙喘，生活充實(shí)时鸵，事業(yè)穩(wěn)定，能夠感受自己正掌舵著生活厅瞎，朝著更好的方向饰潜。
和取悅別人和取悅自己都不同，我深以為這也是一種“自律”和簸。在一天之初穿上漂亮衣服化好妝彭雾，整個(gè)人干凈體面的那一刻起，我就知道面對(duì)這一天的態(tài)度锁保，也應(yīng)該是如此鄭重而嚴(yán)肅的薯酝，絕不容有半點(diǎn)懈怠和馬虎。
記得很久前看過康德的一句話爽柒，所謂自由吴菠，不是隨心所欲，而是自我主宰浩村。
而現(xiàn)在的我更加堅(jiān)信做葵，自律是一個(gè)人在年輕時(shí)可以培養(yǎng)的，最有益的習(xí)慣心墅。
