第29期學(xué)習(xí)感悟
本期學(xué)習(xí)主要是關(guān)于健康方面冈敛，我們每個(gè)人只值得擁有身心健康济舆，擁有健康才能擁有美好未來！
過去看到有員工到下班點(diǎn)了還在加班莺债，或者長期不休假在工作，心里就會(huì)覺得此員工工作努力認(rèn)真負(fù)責(zé)签夭，工作也不用為此多付加班費(fèi)∑氚睿現(xiàn)在進(jìn)入冬季了天亮的晚黑的早，上下班的時(shí)間也是不愿早早做出調(diào)整第租。還有婆婆媽每天非常辛苦做家務(wù)措拇，也是很少關(guān)心她的健康問題。過去我的思維和意識(shí)是不重視這些的慎宾。學(xué)習(xí)了要多給予他人關(guān)懷多關(guān)注他人的健康丐吓，播種健康的種子浅悉。
情緒不穩(wěn)定失衡，心煩意亂券犁，都是憤怒前奏术健，要去覺察不讓其影響我們漂亮的容顏，還會(huì)火燒功德林粘衬，燒掉我們過往所種下的所有好種子荞估。要去避免憤怒，必須對(duì)治：先做深呼吸稚新，我要多思維筆的故事勘伺，忍辱，（放棄憤怒不發(fā)火）褂删。由衷的欣賞和贊美他人飞醉，隨喜別人的成功，隨喜她人的健康美麗屯阀。與她人分享智慧分享健康缅帘！祝愿世上所有人都身心健康，遠(yuǎn)離疾捕着獭股毫！感恩我當(dāng)下所擁有的一切！
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