雷素敏堅持原創(chuàng)分享1525天，閱讀建構解決之道第四天匆篓，聽課和讀書收獲暂吉，

1.SFBT最關注當事人如何改變胖秒，因而是所使用的語言，也是有關改變的語言 借笙。

2.咨詢師全神貫注的傾聽與理解當事人的詞匯及其意義扒怖，特別關注他看重什么较锡，想要什么及其相關的成功經驗业稼，然后進一步思考形塑和提問，下一個問句蚂蕴，盡量在問句中并入當事人的用字低散，咨詢師會嘗試從當事人參照框架，持續(xù)傾聽與理解當事人骡楼，然后根據(jù)當事人的回答熔号，再接著形成下一個問題，問句往往隱含著當事人的能力與專家的地位的肯定鸟整。

3.咨詢師通過傾聽引镊、理解、連接以及當事人的回應，咨詢師與當事人一起共同建構了新的不同的意義;當事人也因參與發(fā)現(xiàn)與自己擁有的正向能量的過程弟头，而讓咨詢朝向讓建構解決之道及造出更令其滿意的生活方向前進吩抓。

4.SFBT技巧所反應映的是咨詢師對生命與生活各種情景與脈絡的深度接納與理解，缺少基本的咨詢技巧訓練咨詢師其實難以將SFBT順利推進赴恨。

5.當咨詢師能精準配合當事人語言運用方式時疹娶，便掌握了與當事人快速建立關系的關鍵。 建構理解基礎伦连、傾聽雨饺、自然同理的態(tài)度，一般性與明確性的回應的技巧是S FB T引導與催化當事人能保證正向敘說惑淳，并與當事人建立關系的基本態(tài)度與技巧额港。

6.SFBT強調，當事人與咨詢師是一個治療的團隊乃是相互合作歧焦，一起進行試驗锹安。咨詢師是嘗試晤談對話中的傾聽者，當事人嘗試發(fā)言者倚舀，咨詢中傾聽者的確認可能很短叹哭，如，嗯哼痕貌，而發(fā)言者再去確認咨詢師理解也會是很含蓄的风罩，或者會假定被理解而急需發(fā)言下去，有時傾聽者的反應會很明確舵稠，如復述當事人的話超升，或者換句話說，而發(fā)言者也可能很明確的表示哺徊，他被理解了室琢。當傾聽者與說話著發(fā)現(xiàn)沒有理解對方時，他們會進而澄清落追，沒有理解基礎盈滴，對話中接收的信息是較不正確且較不具有效益的，理解基礎的功能是雙方會共同想著一個共同的基礎轿钠，他們知道彼此是共享這個基礎的巢钓，他們一起共同建構這個理解基礎。

7.讓SFBT的咨詢師可以通過對當事人的直覺及參照架構的了解與尊重疗垛，能對當事人的生活與生命脈絡擁有全貌的認識症汹，而不會只限于某個層面的關注而已，咨詢師需要去會診當事人所言贷腕，但又需要保持其原貌背镇，不分析或過度裁剪其實存在一個很高的難度咬展。

8.關于傾聽，包含一些要素瞒斩，語言內容有意義的聲音挚赊，(嘆氣)音韻質量,(音調、音量济瓢、加重荠割，語速)還補充所表達的文字意義的面部表情，微笑看起來有興奮旺矾，或疑慮的姿勢補充說明用詞意義蔑鹦，眼睛注視的對象與方式，而這些要素的整合成為一個整體的信息箕宙，通過發(fā)言者直接對傾聽者說話嚎朽，且一直在為自己設計這個溝通過程的內容與方向，傾聽者會同時表示理解柬帕，也會說話摘要和提出問句哟忍，所以，傾聽者但實際上社會影響這個對話過程的發(fā)展陷寝。

9.心理治療最有效的一個要素是當事人覺得咨詢師是傾聽著他锅很，并且嘗試去理解他，SFBT咨詢師以建構解決之道的耳朵凤跑，在傾聽當事人說出的故事爆安，也會傾聽出當事人未說出的角度——那些有能量、有意義的部分仔引。在焦點解決晤談的過程中扔仓，當事人的抱怨被視為是解決之道的重要基石。

10.不過咨詢師需要放下個人參照框架咖耘，努力的去傾聽出什么人與什么事對當事人來說是最重要的翘簇，并且刻意捕捉當事人訴說中有關正向資源優(yōu)勢和例外成功經驗。

11.當咨詢師能找出可能性的訊號儿倒，且使用“并入當事人的用字”的未知問句來詢問當事人更多的細節(jié)時版保，咨詢師的非口語溝通的展現(xiàn)也會自然的傾向于搭配，當事人發(fā)言的內容义桂，以一統(tǒng)整的狀態(tài)呈現(xiàn)找筝。

12.晤談的過程將會有四個重要的結果:

①咨詢師很快會聚焦當事人參照框架的某個重要環(huán)節(jié)。

②將會阻止咨詢師養(yǎng)成評估當事人說話的習慣慷吊，也能更尊重和理解當事人所言;

③可預防過早從傾聽者的觀點來解決問題，轉而能協(xié)助其擴大知覺并探討各種解決之道的可能性;

④咨詢師不會只忙著使用SFBT的相關技巧曹抬，而未能仔細傾聽當事人在乎的事溉瓶，或未能對當事人的處境表達自然同理，如此，當事人也就不容易對自信師感到不滿堰酿。

13.在助人的過程中疾宏，相當重視咨詢師傾聽時的非口語行為，包含說話的語調触创，身體的姿勢坎藐，眼神的接觸等。咨詢師的非口語行為哼绑，常被認為顯專注傾聽當事人說話的表現(xiàn);而咨詢師的非口語態(tài)度岩馍，如何以身體、聲音抖韩、表情等媒介蛀恩，表達出尊重、溫暖茂浮、專注的態(tài)度双谆，是非常影響咨詢能否建立一個支持性氣氛的關鍵因素。SFBT強調傾聽是協(xié)助咨詢師形成后續(xù)介入技巧的關鍵席揽，通過傾聽出對當事人來說重要的人顽馋、事、物幌羞，從中尋找正向訊息及成功例外趣避，并企圖歷清與遵循當事人的參照框架，以當事人為專家的角色新翎，來協(xié)助當事人解決問題程帕，因而SFBT 之傾聽所偏重的重點，是有其獨特之處的地啰。

14.進入當事人的主觀世界愁拭，深入的了解他的感受，與當事人同在一起亏吝，其目的是鼓勵當事人更接近自己岭埠，更深更廣的去感受能確認和處理存在于內在的不一致。當事人的情緒乃和當事人所說的內容同等重要蔚鸥，因此情緒反應是助人中最重要的技巧之一惜论，因其可幫助當事人指認、澄清和表達感受并讓當事人深入探索其感受止喷，也成為建立關系的必備原則馆类。

2022-7-25? ? 14:10