又是一個美好的周末啊册养，點點起床的時候想，因為掠哥，今天巩踏，她要和閨蜜花花去新年大采購!她似乎已經(jīng)看到商場里漂亮的衣服和包包向她招手，不停地說“來啊來啊续搀，把我?guī)Щ丶野 比恚屗滩蛔∫魂囆幕ㄅ拧?/p>
因為要過年了，商場里人流涌動禁舷、熱鬧非凡彪杉，到處都是“大減價”牌子，讓人忍不住要去剁手牵咙。點點和花花進了一家女裝店派近，準備挑幾件衣服。正看得熱鬧呢洁桌，一個青春洋溢的姑娘走過來了渴丸，“抱歉啊，女士另凌，提前跟您說一下谱轨，我們這里可能沒有適合您的尺碼⊥久＃”點點看著身邊瘦的跟火柴棍一樣的花花碟嘴，知道售貨員是在和自己說話。
“誰說我要買了囊卜？我壓根就沒準備買娜扇！店大了不起嗎错沃？看看也不行嗎？”點點感覺自己的內(nèi)心受到一萬點羞辱雀瓢，抓起意猶未盡的花花就往外面走枢析。
“點點，你等等啊刃麸，別走那么快啊”醒叁。花花在后邊喊了一句泊业。點點這才回過頭把沼，心里滿是郁悶，嘴里卻滿不在乎地說吁伺；“我說大小姐啊饮睬，您這小身板得練練啊±貉伲”
花花是誰捆愁？是和點點一起長大的發(fā)小窟却！點點那點小心思怎么瞞得了自己昼丑？花花也不點破，“是是是夸赫，這不最近光顧追劇了菩帝，也沒鍛煉。不說啦茬腿，先去吃飯吧胁附。”
美食是點點的最愛滓彰。兩個人溜達著控妻，走到一家日料餐廳，還沒到中午吃飯時間揭绑，店里的人不是很多弓候，她們很輕松找到一個靠窗的位置坐下。
點完餐他匪，兩個人喝著大麥茶菇存，空氣忽然有一絲絲安靜“蠲郏花花不經(jīng)意地說：“點點依鸥，別生氣啦，犯不上悼沈〖伲”點點手里捧著杯子姐扮，眼睛只看著杯子里漂浮的大麥，“就是心里郁悶衣吠〔杳簦”
花花一瞅，這是真?zhèn)搅烁壳危膊徽f客套話了惊搏，“點點，你不是一直在健身嗎忧换？怎么最近看你似乎還胖了呢恬惯。
點點嘆了一口氣，“別提啦亚茬。我本來是計劃健身的宿崭，可是每天早上起不來，晚上一加班才写，哪有時間健身啊〗甭”
花花問：“那你的健身計劃是什么啊赞草。”
點點不好意思地回答：“每天健身30分鐘吆鹤〕恚”
“沒啦？”
“沒了”
花花一口大麥茶差點噴出來疑务，“我說點點沾凄，你這太敷衍了吧。沒有具體時間知允，也沒有具體項目撒蟀，鍛煉毛線啊∥赂耄”
“可是……”
“行啦保屯，別可是啦。你我還不了解涤垫，這個健身計劃對你來說就是擺設姑尺。要想有效果，就得來點真刀真槍的蝠猬∏畜”
“怎么真刀真槍？”
“首先榆芦，你可以給自己定個小計劃柄粹，每月瘦身目標喘鸟，然后根據(jù)這個目標，制定每周時間安排具體健身天數(shù)镰惦。最后就是落實到一天里迷守，準備什么時間、具體鍛煉什么部位旺入、以什么形式運動兑凿。如果你怕自己會懈怠，你可以把計劃表給我茵瘾，我監(jiān)督你礼华。當然，如果能在家里貼一個偶像的照片激勵自己會更好拗秘。想象自己像偶像一樣身材美好圣絮，想穿什么穿什么，再也不受那些售貨員的氣雕旨，你會不會更有動力扮匠？”
“哈哈，對凡涩，等我瘦身成功棒搜，直接進她們店，把這件活箕、這件力麸，還有這件，都給我包起來育韩，非得出這口惡氣克蚂。”點點想著就覺得解氣筋讨。
“好啊埃叭，哈哈，不過現(xiàn)在飲食也得控制啊悉罕∮蚊ぃ”
“行啦行啦。就你管的多蛮粮。趕緊吃益缎，吃完了趕緊回去∪幌耄”點點似乎有點迫不及待了莺奔，想想那畫面，應該很美吧？
