文 | 禪貓

前幾天網(wǎng)上有人提問：“為什么越來越多的職場人正在習慣“假裝快樂？”

意思是說院刁，有一大部分人在進入職場以后糯钙，習慣于偽裝自己的情緒。

明明工作不滿意退腥，卻假裝做的很開心任岸？

明明不喜歡下班后同事聚會，卻裝作玩的很嗨狡刘？

明明生活的不容易享潜，卻習慣偽裝成很愜意的樣子？

……

“明明”得久了嗅蔬，那種孤獨的感覺就會愈加強烈剑按，內(nèi)心一邊越來越不被他人理解， “演技”一邊日漸純熟澜术，然后陷入更嚴重的死循環(huán)艺蝴。

但在默認接受這種另類職場“潛規(guī)則”的同時，我們又時常會向自己發(fā)問：我們?yōu)槭裁匆傺b快樂鸟废？

今天要跟你說的猜敢，與“情緒”有關，故事的主角是逐漸學會在職場上隱藏情緒的我們盒延。

1

前幾天半夜刷朋友圈锣枝，一條這樣的動態(tài)給我留下了很深刻的印象：

“成年人的崩潰都是寂靜無聲的”。

配圖是一張畫著夸張大笑表情的哭泣小丑兰英。

動態(tài)的主人是一家知名公司的市場部負責人，無論是在以往的接觸中供鸠，還是平時的朋友圈互動畦贸，他給人的感覺都是充滿陽光、積極向上的楞捂。事業(yè)有成薄坏，家庭美滿，有自己喜歡并且持續(xù)去做的愛好寨闹。

就在我想留言問問他怎么了的時候胶坠，刷新朋友圈卻不見了那條動態(tài)，取而代之的是一張海上日出的照片繁堡，配文“努力吧”沈善。

那個深夜里不堪一擊的脆弱靈魂乡数，在短暫的釋放之后，重新回到了原點闻牡。

留給別人的净赴，依然是積極向上的樣子。

誰也不知道他在經(jīng)歷著怎樣的崩潰罩润，誰也不知道該如何去安慰他玖翅，也沒有人會知道，在他充滿陽光味道的朋友圈中割以，又隱藏著怎樣一個不快樂的靈魂金度。

前段時間頻頻爆出明星小號事件，與以往熒屏上積極陽光的形象不同严沥，明星的小號往往充滿懷疑和難過猜极，會哭會質(zhì)問會發(fā)泄也會示弱，只是那所有的種種都是說給自己聽祝峻，展示給最真實的自己魔吐。

微博上有人說，現(xiàn)代職場人至少有一個社交平臺會留給自己莱找，那里沒有領導沒有客戶沒有同事酬姆，只有自己，寫什么奥溺、發(fā)什么辞色，都可以由著自己來，不用擔心誰看了不高興浮定，也不擔心狼狽的樣子被別人看見相满，只寫給我自己聽，發(fā)給自己看桦卒。

很多時候立美，假裝快樂，也是迫不得已方灾。

在大城市建蹄，有的是獨自在這里打拼，沒資源沒背景裕偿，也真的很辛苦洞慎。

早高峰的公交和末班車的地鐵上，總有那么多每天起早貪黑努力奮斗的人嘿棘。他們的愿望很簡單劲腿，就是為了能讓自己過得好一點。但哪里有那么容易鸟妙？

如果不假裝快樂焦人，那些人可能會在日復一日的工作中崩潰挥吵，會在無數(shù)個加班的夜晚中放棄堅持。

2

電影《喜劇之王》里有這樣一句話：爆笑附贈十萬噸眼淚垃瞧，都得不到你嘉許蔫劣。

這句話初見的時候不懂，懂了以后早就背了滿身的經(jīng)歷个从。

2003年3月8日脉幢，百事巨星慈善晚會。

張國榮作為嘉賓出現(xiàn)在舞臺上嗦锐，全場掌聲雷動嫌松。他身穿一襲黑衣，笑著揮動手臂：

“今天我很開心奕污！”

除了聲音有些沙啞萎羔，他看起來就像以前每次參加的慈善活動一樣，充滿赤子般的激情和熱忱碳默。

23天后贾陷，他從高樓跳下，留下一道傳奇嘱根，與世界驟然長別髓废。

在決定自殺之前，他還在給因為非典不敢出門的朋友打電話该抒，安慰她慌洪。即便在生命的最后時刻，他還是那么樂觀凑保、體貼冈爹，就像你能想象到的最可靠的朋友、最溫柔的兄長欧引。

他只把所有的痛苦频伤、掙扎都寫在遺書里：

“我一生沒做錯事，為何這樣芝此？”

誰能透過那張溫暖的臉剂买，看到他的痛苦呢？

演員的演技很好癌蓖，職場人又何嘗不是。

因為并不想被低估婚肆，不想被同情租副，不想變成別人的談資或是笑料，所以必須假裝快樂较性，假裝一切很好用僧。哪怕內(nèi)心早已波濤洶涌结胀，但表面上依然如往常一般平靜，無論何時何地责循，始終保持體面的自己糟港。

前一天分手，第二天還是得換上職業(yè)裝踩著高跟鞋去做報告院仿。

白天去工作秸抚，下了班回去找房子，隨時擔心偌大的城市沒有容身之處歹垫。

生活節(jié)奏快剥汤、消耗大、收入跟不上消費排惨，家庭不順吭敢，感情不睦等等，這些都可能成為當代職場人不快樂的理由暮芭。

人前多瀟灑自如鹿驼，人后就有多失意落寞。

普通人卑微的夢想面前辕宏，仍舊困難重重畜晰。而這才是職場人的最真實的常態(tài)。

對于成年人來說匾效，假裝快樂舷蟀，是一種習慣。

因為面哼，不假裝快樂能怎么辦野宜？沒有一個領導喜歡看你一臉心事的樣子。生活節(jié)奏太快魔策，沒有人有時間了解你的心情匈子。

這種自我麻醉，久而久之成為成年人緩解壓力的一種表現(xiàn)闯袒。

3

心理學上有一個概念叫"微笑抑郁者"虎敦。

說的是，很多人在他人面前表現(xiàn)的很開心政敢，甚至很有幽默感其徙，但在微笑和樂觀的面具背后，卻充滿了無價值喷户、殘缺和絕望感唾那。

微笑抑郁者可能看起來有很好的社交能力，他們很友善褪尝，甚至是一個團體中的開心果闹获。但真實的他們期犬，并非表面看到的那樣快樂，并且避诽，他們從不言說自己的不快樂龟虎。

還是在說到職場人總是習慣性的“假裝快樂”這個問題上，有這樣一條回答：

裸辭那段時間沙庐，朋友說“我真羨慕你鲤妥，沒想到裸辭這么好」旃Γ”

那時候我只是回以一笑旭斥。

其實，我真的不快樂古涧，如果工作很如意垂券，有誰愿意裸辭呢？

春節(jié)的時候羡滑，親戚總是羨慕說你在大城市很好吧菇爪？

我侃侃而談，但其實只有自己知道柒昏，在外面真的很艱辛凳宙，不如留在本地的他們過得順遂如意。

就像一個人反復重復戴上面具和卸下面具的過程职祷，微笑面對他人氏涩，落寞留給自己，但可貴的是有梆，即便生活不如意是尖，我們依然很積極，哪怕這種積極是用假裝的快樂來支撐泥耀。

因為我們都知道饺汹，這世界上并沒有一個人永遠快樂，沒有一個人痰催，可以毫發(fā)無損地度過這一生兜辞。我們總會遇到坎坷，遇到愛或不愛夸溶，遇到聚與離別逸吵，遇到生老病死。

有時看起來你什么都沒有遇到一切順利缝裁，但別人不知道扫皱，你的心里，正是臺風過境，暴風驟雨啸罢。

但我們自己知道，即便是臺風過境胎食，即便是暴風驟雨扰才，也總會有雨過天晴的時候。因為認清生活的真相后厕怜，還愿意選擇面對與堅持的人衩匣，值得最誠懇的稱贊。

明白自己能夠承受什么粥航，才有可能承擔得更多琅捏。

電影《當幸福來敲門》的主人公加納曾對兒子：“如果你有夢想的話，就要去捍衛(wèi)它递雀。那些一事無成的人想告訴你你也成不了大器柄延。如果你有理想的話，就要去努力實現(xiàn)缀程∷寻桑”

所以，試著接受它杨凑，人生的迷茫有很多滤奈，看不到希望的瞬間隨處都是。假裝快樂也不是什么了不得的事情撩满，畢竟有努力加持的未來蜒程，仍然是我們對光明的期待，而此時如現(xiàn)在這樣最困難的時刻伺帘，也許就是我們最接近成功的時刻昭躺。