? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?一
1中剩、你平時(shí)的語言體系是怎樣的诫咱？是偏積極還是偏消極候味？
總體而言平時(shí)的語言積極多一點(diǎn)刃唤，也會(huì)出現(xiàn)消極。
不過現(xiàn)在比較好的一點(diǎn)是白群，出現(xiàn)消極的時(shí)候會(huì)覺察自己尚胞，會(huì)深入感受自己的內(nèi)在，發(fā)現(xiàn)有時(shí)候的消極反而是一個(gè)小禮物帜慢，可以更深入的了解自己笼裳。
2、遇到問題粱玲，你習(xí)慣向內(nèi)求還是向外求躬柬？
遇到問題，寄會(huì)內(nèi)求密幔，也會(huì)外求楔脯。
如果這個(gè)問題是自己轉(zhuǎn)變思維朝群，調(diào)整狀態(tài)就可以轉(zhuǎn)變或解決的就內(nèi)求供屉。
如果問題是比較棘手的，身邊又有資源就會(huì)外求窄锅，高質(zhì)量借力偎箫。
3木柬、有沒有什么事情，是你一直想做淹办，但又覺得缺乏天賦眉枕、時(shí)間或能力？
直播是一直都知道要做的怜森，又一直拖延速挑。
總是感覺自己不夠好，還沒準(zhǔn)備好副硅，其實(shí)永遠(yuǎn)沒有準(zhǔn)備好的時(shí)候姥宝，只要開始就是好的，慢慢會(huì)越來越好的恐疲。
天賦不夠腊满，可以努力來湊套么，能力不夠，可以學(xué)習(xí)彌補(bǔ)碳蛋。
只要自己想做胚泌，意愿度很重要。
4肃弟、讀完了習(xí)慣一“積極主動(dòng)”玷室，你想著重提升哪一方面？
機(jī)會(huì)都是留給善于抓住機(jī)會(huì)的人愕乎，就算沒有準(zhǔn)備好阵苇，先抓住機(jī)會(huì)，再不斷迭代升級(jí)嘛感论。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 二
1、標(biāo)識(shí)一個(gè)對(duì)你有影響的人紊册。你最贊賞他的什么地方比肄，你從他身上學(xué)到了什么品質(zhì)？
這兩年對(duì)我影響最大的人是王秋云囊陡，她是我身邊少有的人間清醒芳绩，家庭和睦，夫妻恩愛撞反，子女優(yōu)秀聰明妥色，創(chuàng)業(yè)成功的同時(shí)家庭平衡的很好。
我最贊賞她的是思維遏片，能把任何關(guān)系都處理的特別好嘹害，遇到任何問題都是有效思維，正向思維吮便。
我現(xiàn)在遇到事情的時(shí)候也會(huì)很快轉(zhuǎn)換自己的思維笔呀。
2、請(qǐng)?jiān)敿?xì)說明你想成為什么樣的人髓需？你的成就清單许师？你想擁有什么？你想成就怎樣的事業(yè)僚匆？
我也想成為秋云這樣幸福的女人微渠，把家庭經(jīng)營的很好，同時(shí)又是賺錢小能手咧擂。
我想擁有自己幸福的小家庭逞盆，有自己穩(wěn)定提升收入的工作渠道。
我想成為一個(gè)有1萬粉絲的主播屋确，把瑜伽和身心療愈結(jié)合一起纳击，自成一體续扔。
3、請(qǐng)確定目前對(duì)你最重要的是什么焕数？你目前做的事情和你的未來是強(qiáng)相關(guān)的嗎纱昧？
目前對(duì)我最重要的是把直播和瑜伽做好，有良好的收入堡赔。
現(xiàn)在做的是和未來息息相關(guān)的识脆。
【以始為終】做任何事情都遵循以始為終，思維和方向有清晰的思路善已，之前有時(shí)候會(huì)忘記最初的目標(biāo)灼捂，就會(huì)出現(xiàn)內(nèi)心糾結(jié)和焦慮，回想起自己最初的目標(biāo)换团，又能靜下心向前走悉稠。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 三
1、在你目前的生活中艘包，有哪些能徹底改變你的工作和生活的猛，但你一直沒去做？
【要事第一】這個(gè)習(xí)慣真的是太重要了想虎。
反思在自己現(xiàn)在的生活中卦尊，每天最重要的是試著拍段視頻，直播舌厨，寫作岂却。
可是這些重要的事自己總是在拖延，如果遵循要事第一的習(xí)慣裙椭，不苛刻自己達(dá)到過高的標(biāo)準(zhǔn)躏哩，應(yīng)該已經(jīng)收到成果了。
從現(xiàn)在開始骇陈，哪怕慢震庭，哪怕不好，笨拙你雌，只有持續(xù)做器联，就是成功的。
2婿崭、結(jié)合“個(gè)人管理四步法”拨拓，你目前遇到的最大障礙是什么？
其實(shí)所有的障礙都是自己想象出來的氓栈，比如之前自己總是覺得直播好像很難渣磷，布景也麻煩，家里暖氣不好授瘦，溫度的問題不好解決醋界，可是因?yàn)樽约合胍淖兙顾危鲃?dòng)提出每天主播帶練瑜伽，這些問題都很快解決了形纺。
所以以后丘侠，告訴自己，很多問題都可以很好的解決逐样，只要意愿度足夠蜗字。
3、嘗試去記錄自己一天的時(shí)間脂新，看看它們?cè)谒南笙薜姆峙浜捅壤窃鯓拥摹?/p>
最近每天的時(shí)間利用率不高挪捕，時(shí)間浪費(fèi)在一些無意義的事情比較多。
今天和妹妹微信語音溝通將近兩小時(shí)争便，主要是她的親密關(guān)系問題和孩子幼升小擇校問題级零，雖然對(duì)她很有幫助，但是效率很低滞乙。
和秋云聊天每次都能被賦能妄讯，吸收到一些思考問題的方式，但是時(shí)間成本也高酷宵。
晚上想起要寫一篇文章，一個(gè)多小時(shí)也就寫出來了躬窜，發(fā)現(xiàn)做自己總是拖延的事浇垦，并且效率比自己想要的高很多，就會(huì)很有成就感荣挨。
靠近正能量的人男韧，靠近積極的人，主動(dòng)被卷默垄，被動(dòng)提升此虑。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?四
1、你平時(shí)在“情感賬戶”方面的投資做得如何口锭？
關(guān)于情感賬戶朦前，以前就有儲(chǔ)蓄的思維，但是不太會(huì)處理好關(guān)系鹃操。
一直在學(xué)習(xí)進(jìn)步中韭寸，情感儲(chǔ)蓄可以從方方面面來做，比如給媽媽做頓飯荆隘，陪孩子爬山恩伺，給愛人一個(gè)擁抱，看見別人的優(yōu)點(diǎn)椰拒，給到別人真誠的贊美晶渠，這些都在做凰荚。
發(fā)現(xiàn)不知不覺，身邊都是正能量的人褒脯，都是愿意幫助我的人便瑟，反思自己情商不是特別高，就是真誠憨颠，簡單胳徽。
2、你能舉出一個(gè)成功的雙贏思維的案例嗎爽彤？你自己的或者別人的都可以养盗。
這兩年感覺在自我提升方面進(jìn)步很多，遇到人和事思考的方式就是雙贏思維适篙。
比如最近的瑜伽直播往核，初心是練習(xí)鏡頭感，積累經(jīng)驗(yàn)嚷节，現(xiàn)在替光之愛的創(chuàng)始人帶練蘇利亞克里亞瑜伽聂儒，既幫助創(chuàng)始人把這個(gè)工作承擔(dān)下來，自己還獲得認(rèn)可和成長硫痰，還幫助帶領(lǐng)大家鍛煉身體衩婚，在這個(gè)過程中，因?yàn)榍镆潞团死蠋熐扒昂蠛蟮膸椭О撸旨由盍烁星榉谴海€因?yàn)檫@個(gè)事，讓潘老師更在意我了缓屠。同時(shí)自己的思路也變得清晰了奇昙。
3、關(guān)于練習(xí)和提升“雙贏思維”敌完，你今后會(huì)具體做些什么储耐？時(shí)刻保持用第三視角來看待事情，不陷入自己中滨溉，從全局來想到多人的角度什湘，以自己擅長的，大家需要的方式來做事业踏。
