關于尼汝
香格里拉拣凹，似乎已經(jīng)成為眾多“秘境”的代言詞，一切有感而發(fā)的人間美景都收納其中恨豁。說起香格里拉嚣镜，很多前往的游客知道普達措國家公園，卻極少人知道橘蜜，在普達措國家公園內的不遠處菊匿，還有個“世界第一生態(tài)村”——尼汝村。尼汝村是“三江并流”世界自然遺產(chǎn)自然奇觀標志性提名地之一计福，地處云南省迪慶州香格里拉市東北部跌捆。距香格里拉市區(qū)75公里（實測88公里）。海拔2705米象颖，尼汝四面環(huán)山佩厚，青山郁郁，森林遮蔽说订，年平均氣溫20℃抄瓦，優(yōu)越的地理條件造就了原始的風景和獨特的人文景觀。國際自然保護聯(lián)盟派聯(lián)合國教科文官員克蚂、申遺專家吉姆·桑塞爾去過后說這是“世界第一村”闺鲸。
尼汝有美麗的南寶牧場筋讨、七彩瀑布埃叭、丁汝湖、色烈湖悉罕、地吉牧場赤屋，冰川雪峰立镶、溶洞河流等，被人們稱為香格里拉最后的秘境类早。尼汝的先民是源自吐蕃青海一帶游牧氐羌部落的后裔媚媒，約公元七世紀，尼汝河沿岸就有其先民居住涩僻，如今尼汝村民信仰原始宗教-《苯教》缭召，村中建有苯教經(jīng)幡塔、瑪尼堆等逆日，苯教徒【倉巴】為當?shù)厝罕婌鼮撵钚扒断铩⒊x治病、占卜兇吉室抽，主持各種祭祀山神搪哪、地神和朝拜神山等活動。有意思的其他教派轉山是順時針坪圾，是跟隨佛的腳步晓折，這里轉山是逆時針，可以看到佛的尊容兽泄。
香格里拉市區(qū)到尼汝
尼汝村四面環(huán)山漓概，是一個幾乎與世隔絕、被時光淹沒的藏族山村病梢，這里有著近千平方公里的原始森林垛耳、急澗險灘、草甸華泉飘千，她深藏在密林里堂鲜，與原始森林和諧相處。長期生活在尼汝的藏民們過著日出而作护奈、日落而息缔莲、半耕半牧的悠然生活。當你走在煙雨朦朧中的尼汝霉旗，親歷蜿蜒痴奏、崎嶇、陡峭和泥濘的山路厌秒，你會忽然發(fā)現(xiàn)不必把太多人請進自己的生命里读拆，這本來就是很多人沒有到過的地方，若他們走進不了你內心鸵闪，就只會把你生命攪擾得擁擠不堪檐晕。都市里到處是熱鬧而孤寂的靈魂，來來往往的行人，不過是生命中的過客辟灰，當你走進自然个榕，用心去擁抱自然，那么你將擁有自然永久的陪伴芥喇。
這樣美麗西采、神秘、原始的地方就是一塊處女地继控，一個幾乎與世隔絕的神秘之境械馆，一個有著近千平方公里的原始森林、急澗險灘武通、草甸華泉的地方狱杰，還有一些深藏在密林里與原始森林和諧相處的藏族山村。
有山就有水厅须，尼汝境內湖泊星羅棋布仿畸、溪水縱橫奔流，瀑布飛流七彩朗和，一條發(fā)源于松匡嘎雪山西坡的尼汝河縱穿尼汝全境農(nóng)田和村舍都分布于河兩岸的偏坡臺地上错沽。在七彩瀑布，看見那原生態(tài)的苔原上飛墜的水流眶拉，真的會讓你以為到了仙境千埃。溪流淙淙，流走的是泛著白泡的內心的浮躁忆植。剩下的是你在自然里的全部愉悅和身處其中的福氣放可！
牧場草場廣闊、水草豐茂朝刊。每年春夏之際耀里，成群的牛羊游弋于高山湖畔，背負青山面臨綠水拾氓、牛群點點黝黑冯挎，牧笛聲聲入耳讓人深切地感受到高原人閑放、悠游的生活情趣咙鞍。
這里不僅擁有壯觀的雪山冰川房官、險峻的峽谷急流、開闊的雪山草甸续滋，還有明鏡清澈的高山湖泊翰守，或黃或紅浸染的層林在湖中鏡像倒影。會讓你分不清上下哪邊是真疲酌。
這空氣純凈得仿佛來自另一個星球蜡峰，每吸一口都覺得彌足珍貴，需要有意識地、審慎地去呼吸它 ——（英）詹姆斯·希爾頓《消失的地平線》
香格里拉秘境——尼汝徒步線路及攻略
尼汝最佳徒步旅行季節(jié)
5月事示、6月（杜鵑最佳觀賞季）
9月早像、10月僻肖、11月（層林浸染肖爵、爛漫金秋）
全程住宿：當?shù)靥厣蜅！⒚窬油卧唷⒏呱铰稜I劝堪。
時令看點：雪山、峽谷揉稚、高山湖泊秒啦、原始森林、民族風情搀玖，神奇險峻而又清幽靈秀余境，造物主把一切最原始、最純粹的美好都賦予了這里灌诅。一花一草以最舒適的姿態(tài)綻放芳来！
尼汝5天4晚旅行線路 行程參考
強度指數(shù)：???
第一天 麗江或香格里拉出發(fā)-虎跳峽-白水臺-洛吉鄉(xiāng)-尼汝
集結，香格里拉乘車前往尼汝 123KM （麗江集結前往 294KM） 車程3.5小時（9小時）晚餐
尼汝景區(qū)內客棧
尼汝海拔：2700米
各地前往香格里拉集結猜拾，您將乘坐專車前往尼汝（車程約3.5小時）即舌。
當天餐食安排：晚餐：炒菜。
第二天 徒步前往七彩瀑布 7.9 KM 去程4小時 回程4小時
尼汝景區(qū)內客棧
七彩瀑布海拔：2900 M
7:00出發(fā)前往七彩瀑布挎袜，中餐（攜帶簡餐）后稍作休息返回尼汝（往返徒步時間約8小時）顽聂。
當天餐食安排：早餐：牛奶、青稞餅盯仪、酥油茶紊搪、面條。中餐：干糧或自熱餐全景。晚餐：土雞火鍋嗦明。
第三天 徒步前往南寶牧場 12 KM 去程6小時
（帳篷宿營）
南寶牧場海拔：4050 M
7:00出發(fā)前往南寶牧場，途經(jīng)色列湖蚪燕，在南寶牧場扎營（徒步時間約6小時）
當天餐食安排：早餐：牛奶娶牌、青稞餅、酥油茶馆纳、面條诗良。中餐：干糧或自熱餐。晚餐：雜鍋菜
第四天?徒步返回 尼汝 12 KM 回程6小時 尼汝景區(qū)內客棧
7:30出發(fā)返回尼汝鲁驶，途徑丁汝湖（徒步時間約6小時）鉴裹。
當天餐食安排：早餐：牛奶、青稞餅、酥油茶径荔、面條督禽。中餐：干糧或自熱餐。晚餐：炒菜
第五天 尼汝-普達措-香格里拉（214國道-麗江） 88KM 3.5小時 返回麗江6小時
香格里拉海拔 3300M 麗江海拔 2416M
接待標準：住宿為您提供當?shù)夭刈逄厣窬涌蜅Ｗ艽Α⒏呱铰稜I帳篷（自備睡袋）狈惫；全程用車，全程高山向導鹦马；體力弱著可選用馬匹背駝服務300-400元/天不等胧谈。
尼汝穿越稻城亞丁6天5晚旅行線路 行程參考
強度指數(shù)：????
第一天 麗江或香格里拉出發(fā)-虎跳峽-白水臺-洛吉鄉(xiāng)-尼汝
集結，香格里拉乘車前往尼汝 123KM （麗江集結前往 294KM） 車程3.5小時（9小時）晚餐
尼汝景區(qū)內客棧
尼汝海拔：2700米
各地前往香格里拉集結荸频，您將乘坐專車前往尼汝（車程約3.5小時）菱肖。
當天餐食安排：晚餐：炒菜。
第二天 徒步前往新占河牧場 16KM 去程7小時
露營帳篷 新占河牧場海拔：3500 M
8:00尼汝出發(fā)前往新占河牧場旭从，徒步約7小時稳强，途中經(jīng)過色烈湖、南寶牧場（海拔4050M）和悦，住宿：新占河牧場
當天餐食安排：早餐：牛奶退疫、青稞餅、酥油茶摹闽、面條蹄咖。
中餐：干糧或自熱餐。
晚餐：雜鍋菜
第三天 徒步前往卡斯村 18 KM 去程6小時
卡斯村客棧 卡斯村海拔：2700 M
8:00出發(fā)前往卡斯村付鹿，徒步約4小時澜汤，途中經(jīng)過頌崆埡口（海拔4470M）到浪都奶酪廠，乘車約兩小時前往卡斯村舵匾，卓〉帧：卡斯村客棧
當天餐食安排：早餐：牛奶、青稞餅坐梯、酥油茶徽诲、面條。
中餐：干糧或自熱餐
晚餐：炒菜
第四天 徒步前往亞丁景區(qū) 11 KM 去程7小時
亞丁景區(qū)香格里拉鎮(zhèn)的酒店或同級
香格里拉鎮(zhèn)海拔 3400M
8:00出發(fā)前往亞丁景區(qū)吵血，途中經(jīng)過卡斯地獄谷谎替、天堂峰、八百羅漢峰蹋辅、文殊菩薩峰（海拔4770M）钱贯、菩薩
峰、金剛峰侦另、牛奶湖秩命、五色湖尉共、無底湖、洛絨牛場弃锐，乘坐亞丁景區(qū)電瓶車到?jīng)_古寺（車程約半小時）袄友，換
乘亞丁景區(qū)觀光車到香格里拉鎮(zhèn)（車程約1.5小時）。
當天餐食安排：早餐：稀飯霹菊、面條
中餐：干糧或自熱餐
晚餐：土雞火鍋剧蚣。
第五天 亞丁-日瓦-香格里拉 280KM 車程6-8小時
香格里拉市 3300 M
9：30出發(fā)前往迪慶州香格里拉市，途中經(jīng)過青麥鄉(xiāng)浇辜、東旺鄉(xiāng)券敌，若路不通走大雪山唾戚、小雪山柳洋，抵達香格里拉市。
當天餐食安排：早餐：酒店早餐
中餐：大雪山腳下（炒菜）
晚餐：炒菜
第六天 香格里拉解散或返回麗江 180KM 車程3小時
接待標準：住宿為您提供當?shù)夭刈逄厣窬涌蜅Ｌ咎埂⒏呱铰稜I帳篷（自備睡袋）熊镣；全程用車，全程高山向導募书；體力弱著可選用馬匹背駝服務300-400元/天不等绪囱。
Tips：
以上行程需要預留1天左右儲備時間，第二天可以在尼汝前往七彩瀑布（尼汝七彩瀑布棧道預計明年便可開通莹捡，屆時行程徒步將縮短至往返5小時即可）鬼吵，或建議可以在亞丁景區(qū)多玩一天或進行休整。另除此兩種尼汝徒步的方案外篮赢，還可定制尼汝穿越普達措3天2晚的線路齿椅。
關于徒步裝備及行前說明
準備工作：
①基本裝備：帳篷、防潮墊启泣、睡袋涣脚、登山杖、帶抓絨的沖鋒衣寥茫、防曬霜遣蚀、太陽鏡、保溫杯纱耻、頭燈/手電這些是必備的芭梯。（其中帳篷、防潮墊等均可行程前由我們?yōu)榇蠹姨崆皽蕚渑庥民R匹玖喘、騾子隨行減輕負重）特別是睡袋請自備，水杯務必是保溫杯限次，不能用礦泉水瓶替代芒涡。
②能量補給：牛肉柴灯、雞蛋、面包费尽、火腿腸赠群、紅牛、士力架旱幼、奶糖查描、蘋果、酥油茶和食鹽柏卤。
③生活物品：衛(wèi)生紙冬三、濕紙巾、創(chuàng)口貼缘缚、防蟲藥膏或噴霧勾笆、抗敏藥品、一次性碗筷桥滨、牙刷牙膏窝爪、頭燈、備用衣物齐媒。
④通訊設備：中國電信蒲每、中國移動電話卡各一張（聯(lián)通全程基本無用）、充電寶2w或以上喻括、充電器邀杏。沿途間歇性有信號，如需和外界聯(lián)系唬血，請務必到達有信號的地方盡快聯(lián)系望蜡。
高原徒步提示：
1、高原旅游注意事項——正視"高原反應"：初來乍到不宜劇烈運動刁品，不宜飲酒過多泣特。高反多是由心理緊張造成，其實一般人都沒問題的挑随，慢慢適應兩天就好状您。在高原，由于海拔較高兜挨、空氣稀薄膏孟、氣壓偏低，含氧量明顯降低拌汇，因此柒桑，初到高原后可能會出現(xiàn)胸悶氣短、頭痛耳鳴噪舀、惡心嘔吐等癥狀魁淳，這屬正常生理反應飘诗。當?shù)赝辽灵L的人，有時也會出現(xiàn)界逛。多數(shù)人經(jīng)過短時間休息便會逐漸適應昆稿。所以，所謂的高原反應并不可怕息拜。部分癥狀較重的溉潭，可以吸氧，口服一些抗高原反應的藥品（高原安少欺，紅景天含片等）喳瓣。總之赞别，對高原反應不必十分緊張畏陕，也不要掉以輕心。最初幾天盡可能避免劇烈運動氯庆，飲食要有節(jié)制蹭秋，以免增加胃腸道負擔扰付，吃飯不宜太飽堤撵，適宜飲水、多吃水果羽莺、巧克力等高維生素实昨、高蛋白質和高熱量的食物，保持樂觀情緒盐固。這才是防治高原反應的最佳"良藥"荒给。
2、高原日照強烈刁卜，紫外線輻射強志电，在戶外活動應戴上太陽帽、太陽鏡蛔趴、涂抹防曬霜以免曬傷挑辆。
3、迪慶和甘孜州氣候干燥孝情，要多吃水果鱼蝉、蔬菜、多喝水箫荡，補充體內水分魁亦。
4、倡導文明出行羔挡，旅行過程中愛護當?shù)丨h(huán)境洁奈、不亂扔垃圾间唉、不破壞一草一木，與我們共同守護美麗利术。
早晚溫差大终吼，注意及時添減衣物。
5氯哮、尊重當?shù)厣贁?shù)民族的生活和信仰际跪。
選擇更好更安全的出行方式
以上為大家介紹的【秘境尼汝 徒步線路及攻略】目的為專門為攝影愛好者、深度旅行喉钢、徒步穿越愛好者定制的適合自由行姆打、自助游或者自駕游線路攻略，對于沒有太多旅行經(jīng)驗的朋友肠虽，最佳的出行方式是選擇一家可靠幔戏、專業(yè)的戶外俱樂部。尚游旅行正是這樣一家從事十多年擁有經(jīng)驗豐富的司機税课、舒適的車輛闲延、旅游包車，專業(yè)的戶外領隊的公司韩玩，行程中你想到和想不到的一切垒玲，都專業(yè)的團隊安排好，享受高品質旅游服務的同時還可以得到全新的戶外旅游體驗找颓。更多關于深度旅行的圖文攻略歡迎關注我們合愈。尚游旅行
