弟子問禪師：“師傅冰评，如何才能控制情緒映胁，遇事不生氣呢？”
禪師答道：“深信因果甲雅，則不生迷惑解孙，一切恩怨皆因果所致，無迷則無嗔抛人。生氣妆距，就像自己喝毒藥指望別人痛苦『埃”
生活中，我們往往被別人的一句話激怒蚪黑，而瞬間失去理智盅惜。
愛情里，我們往往愛得起卻放不下忌穿，死纏爛打拖泥帶水不肯走抒寂，總是幻想用自殘的方式吸引對方的可憐。
都說能夠控制情緒的人就成功了一半掠剑，越是能夠不被別人影響的人越強大屈芜。
那么，我們?nèi)绾尾拍懿槐磺榫w影響朴译，做一個強大的人呢井佑？
內(nèi)心強大的人往往有這四個跡象。
一是忍得過
劉墉說：當(dāng)別人不斷罵你的時候眠寿，反而贊賞他幾句躬翁，會讓四周人驚訝，也令對方手足無措盯拱。
越是無所事事的人盒发，越喜歡在情緒上計較，別為了他人的一句話而驚擾了自己的寧靜狡逢。
每個人生活的環(huán)境不一樣宁舰，家庭背景不一樣，思維見解不一樣奢浑。
遇到別人的誤解或詆毀蛮艰，不妨換個思維去思考，用微笑和沉默來應(yīng)對殷费。
微笑和沉默是兩個有效的武器印荔，微笑可以解決很多問題低葫，沉默能夠避免很多問題。
沉得住不是軟弱更不是退讓仍律，而是不主動去傷害別人嘿悬，不會糾纏不休，懂得適可而止水泉。
忍得過是一種為人處世以誠相待善涨，不欺騙、不撒謊草则，以誠懇善良的心去面對所有的人钢拧。
二是看得破
高度不同，看到的都是問題炕横，格局太小源内，糾結(jié)的都是雞毛蒜皮。
一件事可以從很多個層面來思考份殿，但很多人卻非要擔(dān)憂著最壞的那一面膜钓。
一件事，想通了是天堂卿嘲，想不通就是地獄颂斜，既然活著，就要活好拾枣。
很多時候我們由于太執(zhí)迷于眼前沃疮，太在意身邊的瑣事而因小失大，得不償失梅肤。
有些事是否能引來麻煩和煩惱司蔬，完全取決于我們?nèi)绾慰创吞幚怼?br>
有時，要學(xué)會別轉(zhuǎn)牛角尖姨蝴、別太要面子葱她、別太小心眼。
不在意似扔，就是一種豁達吨些，一種灑脫。
楊絳說：無論人生上到哪一層臺階炒辉，階下有人在仰望你豪墅，階下亦有人在俯視你。你抬頭自卑黔寇，低頭自得偶器，唯有平視，才能看見真正的自己。
舍與得屏轰，無非是一種輪回颊郎，看破了，也就釋然了霎苗。
三是拿得起
人生總是有輸有贏姆吭，得勢順勢時，千萬不要得意忘形唁盏，放縱自己内狸；失勢逆境時，千萬不可消極頹唐厘擂，放棄自己昆淡。
人生成功的定義，要自己去找刽严，別迷失在別人的看法中沉迷不起昂灵，別在一時的失敗中一蹶不振。
有時候舞萄，你必須跌到你從未經(jīng)歷的谷底倔既，才能再次站在你從未到達的高峰。
在人生路上要充滿積極和向上的態(tài)度鹏氧，即使成長道路上充滿著未知，也要做好準(zhǔn)備佩谣，擁有著不懼困難把还，俯視一切的氣概。
如果你跌到了茸俭，要有再次站起來的勇氣吊履；如果你受到了傷害，要有依然向往美好的心境调鬓；如果你遭到了背叛艇炎，要有能夠再次相信的勇敢。
如果你有夢想腾窝，就默默去實現(xiàn)它缀踪，沒必要讓所有人知道。
喋喋不休不如觀心自省虹脯，埋怨他人不如即聽即忘驴娃。
能干擾你的，往往是自己的太在意循集，能傷害你的唇敞，往往是自己的想不開。
很多時候，我們?nèi)钡闹徊贿^是一種輸?shù)闷鸾幔玫闷鸬钠橇Α?br>
四是放得下
一個苦者對老和尚說：“我放不下一些事咒精，放不下一些人】醯担”
老和尚說：“沒有什么東西是放不下的模叙。”
他說：“這些事和人我就偏偏放不下彬犯∠蚵ィ”
老和尚讓他拿著一個茶杯，然后就往里面倒熱水谐区，一直倒到水溢出來湖蜕。苦者被燙到宋列，馬上松了手昭抒。
沒有什么東西是放不下的，放不下的只不過是人的執(zhí)念炼杖，很多時候灭返，放下遠(yuǎn)比擁有更快樂。
放下一些東西坤邪，日子變得簡潔單純了熙含，卻還是可以活得自在而不乏味，依然可以忙忙碌碌艇纺。最重要的是怎静，心底依然溫暖，內(nèi)心依然熱愛黔衡。
花開一季蚓聘，人活一世，樂觀隨緣一些盟劫，就會輕松自在一些夜牡。沖動來自激情，平靜來自修煉侣签，別讓外界浮躁了自己塘装。
外境的好壞并不是苦樂的根源，真正的始作俑者是我們的心影所。
學(xué)會放下氢哮，心便無塵。
強大的人都在做自己
人生需要四種修為：一是忍得住型檀，忍一時之氣冗尤，消百日之災(zāi)，能忍，不一定是懦弱裂七。
二是看得破皆看，最大的淡定，不是看破紅塵背零，而是看透人生后依然能熱愛生活腰吟。
三是拿得起，做人要有擔(dān)當(dāng)徙瓶，不推諉責(zé)任毛雇，直面人生慘淡。
四是放得下侦镇，放下偏執(zhí)灵疮，放下記憶，放下欲望壳繁，平平淡淡震捣，簡簡單單。
人生中闹炉，很多東西都不屬于我們蒿赢，屬于我們的都只是一種經(jīng)歷，一種成長渣触，一種體驗羡棵。
欲望太多，只會增添人生的負(fù)累嗅钻，明智的人知道如何取舍皂冰，能夠適時地放棄，能夠果斷地選擇自己人生的方向啊犬。
多少玻璃心的人死在了被人吐了兩句槽就跳腳的路上。
真正的內(nèi)心強大壁查，就是活在自己的世界里觉至，而不是活在別人的眼中和嘴上。
人生在世睡腿，無非是笑笑別人语御，然后再讓別人笑笑自己。
