【7/7早起打卡】，今日起床時間：5:03
今日小確幸：感恩自己養(yǎng)成了一個早睡早起的好習(xí)慣铜涉，雖然定了鬧鐘智玻，但還有點小小起床氣，看著寶寶熟睡的臉芙代，感覺好幸福吊奢，說真的我也挺開心的，每天聽著大V的課程，讓我開朗了很多页滚，以前一個人帶小孩的時候我很煩躁召边，總是事與愿違，現(xiàn)在每天的聽大V課程裹驰，不斷的熏陶自己隧熙，讓我成長并冷靜了許多。
（一）親子記錄
晚上哥哥來我家串門玩幻林，兩兄弟關(guān)系真好贞盯，讓孩子他爸放了幾首兒歌，我兒子只要一聽到音樂響起來沪饺，就手舞足蹈的跳起來躏敢，看倆兄弟跳的很開心，之后我讓寶寶學(xué)青蛙叫整葡，哥哥也一起叫了起來件余，哥哥還半蹲的跳起來，我家兒子太胖了遭居，跳不起來啼器，就跟旱鴨子走路一樣，逗得一家人哈哈大笑魏滚。
寶寶送走哥哥了以后镀首，我跟寶寶睡前讀了一些繪本，《我愛刷牙》《小工程系列》《交通工具》《變變變》鼠次，爸爸吧還跟寶寶讀了《猜猜我有多愛你》更哄，我和寶寶比劃動作，我不段的跟寶寶說我是有這么這么多的愛你腥寇。
（二）自我成長篇
聽課筆記羅靜《0-6歲寶寶的敏感期》
1成翩、原則：望，知道了解赦役，但不迷信;聞麻敌，知道了解，學(xué)會尊重;問掂摔，學(xué)會溝通术羔，學(xué)會說話;切，給予支持乙漓，善于選擇
2级历、怎么做：小孩在0-6到歲時的敏感期的時候，父母應(yīng)該給予孩子更多的關(guān)心叭披，關(guān)注寥殖、傾聽理解，要學(xué)會去實踐，孩子才會跟你建立親密關(guān)系嚼贡。
（三）時間管理踐行篇? 今日三件事：
一熏纯、晨跑聽課，堅持早睡早起 粤策，利用上班空閑時間記錄筆記并分享今早聽課記錄筆記
情商是什么樟澜？
a、自我認(rèn)知：認(rèn)識和理解自己的情緒感和動機(jī)掐场，以及他們對于別人會產(chǎn)生什么樣的影響往扔。
b、自我約束：控制和轉(zhuǎn)移破壞的情緒和沖動
c熊户、自我激勵：目標(biāo)感和意志力的建立
d萍膛、同理心：理解他人的脾氣，根據(jù)人們的情緒反應(yīng)采取對策
e嚷堡、社交技能：很好的處理關(guān)系中的問題
如何做蝗罗？
1-2歲發(fā)展期，讓孩子認(rèn)知情緒蝌戒，理解部分情緒串塑，表達(dá)部分情緒
2-3歲快速成長期，教會孩子表達(dá)情緒北苟，開始有共情發(fā)生
3-6歲基本定型期桩匪，教會孩子調(diào)節(jié)和控制情緒
6-12歲，體驗拓展期友鼻，讓孩子經(jīng)歷情緒
12-18歲傻昙，動力期，情緒作為動作的動機(jī)存在彩扔，引導(dǎo)情緒的正確發(fā)力
應(yīng)對壞情緒：
1妆档、隔離法：逃避現(xiàn)場 2、禁聲法：學(xué)會傾聽 3虫碉、互相監(jiān)督法：一個手勢贾惦，一句話 4、共情法：先同理敦捧，不要先說狠話
5须板、肢體語言法：動作支持，敏感反饋兢卵；擁抱逼纸，親吻 6、學(xué)會給孩子道歉7济蝉、接納自己的情緒
二、閱讀好媽媽勝過好老師2
三、親子共讀
