心理學(xué)上有一個(gè)“追蛇定律”搁嗓。
講的是一個(gè)人被毒蛇咬傷后芯勘，第一時(shí)間不是去處理傷口，而是拿著棍棒到處追著蛇跑腺逛，定要打死它才罷休荷愕。
生活中，我們在遇到突如其來的糟心事時(shí)棍矛，經(jīng)常耿耿于懷安疗，糾結(jié)內(nèi)耗，這很像是在拖著帶血的傷口够委，四處追趕那條“毒蛇”荐类。
結(jié)果，“毒蛇”早已逃之夭夭茁帽，追蛇的人卻錯(cuò)過最佳治療時(shí)間玉罐。
一直將外界的傷害銘記于心，本質(zhì)上就是將受傷的過程一遍遍重演潘拨，將難受的滋味一遍遍反復(fù)咀嚼吊输。
我們應(yīng)該早一點(diǎn)明白“追蛇定律”，這樣战秋，才能穩(wěn)住自己的生活節(jié)奏璧亚，守住自身的能量讨韭。
