退休廚師爆料餐館內(nèi)幕:這些菜最好不要點(diǎn)
吃貨轉(zhuǎn)需聚凹,拌面神器新症,8款神級(jí)醬料的做法峡懈!醬料媳禁,拌面的靈魂!
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?大腦最愛的美味】英國(guó)《每日郵報(bào)》提供了一份“大腦食譜”:1.集中注意力:南瓜网持、核桃宜岛。所含歐米伽3脂肪酸有保養(yǎng)髓磷脂的功效。2.趕走壞情緒:黃豆功舀、杏仁萍倡。能讓主宰快樂感的多巴胺“細(xì)水長(zhǎng)流”。3.提高清醒度:咖啡辟汰。一杯濃咖啡會(huì)提高工作效率遣铝。4.增強(qiáng)記憶力:菜花、西蘭花莉擒。刺激腦細(xì)胞的興奮度酿炸。