腰圍是少女和大媽的分水嶺,你得誓死捍衛(wèi)它渊啰。于2014年趁早第九期活動(dòng)時(shí),素心寫在我的本子首頁(yè)隧膏,以此作為提醒胖子瘦身記嚷那。
從你挺漂亮的&那個(gè)微胖的姑娘
2014年3月初,和小白第一次網(wǎng)友見面會(huì)腐泻,在北大街宏福新世界的樓下队询。未見面前,我固執(zhí)的認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)那邊的她一定是枚胖紙窄坦,不然為何半天不見回復(fù)信息凳寺,慢慢吞吞,捉急人澳媲鳌晒奕!事實(shí)上別非如此,小白是個(gè)妞著水蛇腰還會(huì)賣萌撒嬌的軟妹子魄眉,相比之下我顯得愈發(fā)漢子了闷袒。初見面時(shí),小白甜甜噠說道:小靜晃择,你長(zhǎng)的好漂亮啊。我以為那句贊美的語(yǔ)言中宫屠,起碼有百分之五十的真實(shí)性吧。
千吶抵栈,我真傻乌逐,我只猜到了一半美好,并未想到另一半有多不堪绢慢。直到一年后小白姐的某次筆記洛波,字里行間透露那個(gè)初次見面穿粉色羽絨服微胖的姑娘,此處直接腦袋冒黑線缚窿,不是說好了我漂釀嗎焰扳?畫風(fēng)轉(zhuǎn)換到微胖的姑娘,且并沒有提到漂亮的字眼扫茅,我真傻育瓜。
從我天生大骨架&衣服小了一個(gè)碼
初識(shí)素心,只有仰慕的份了恋脚,因?yàn)樗菅媸帧⑺住⑺来臁⑺巧谈摺⒄Z(yǔ)言犀利直戳重點(diǎn),本來(lái)我倆壓根不會(huì)有交集崇呵,沒有共同點(diǎn)。直到某次她實(shí)在忍受不了接連幾次的趁早線下活動(dòng)中荒辕,作為組織者的我犹褒,一枚大胖子,各種橫沖直撞李皇,簡(jiǎn)直拉低了整個(gè)社群的顏值好嗎宙枷?素心開始皮鞭向我抽起來(lái):
素心:你得減肥了!
我:不不不卓囚,我天生大骨架诅病,我不胖,我只是骨架大蝇棉!
素心:胖就是胖苏潜,跟骨架沒多大關(guān)系好嗎?
我:我從小就這樣啊贴唇,我身邊沒有人說我胖飞袋!
素心:別找理由,胖就是胖瓶您,胖就是不自律的表現(xiàn)!
在反復(fù)的兩個(gè)人辯論拉大鋸中贸毕,我開始戒掉晚餐夜赵、邁開腿跑步,直到某天發(fā)現(xiàn)褲腰往下掉摊腋,鞋子穿上像提拉個(gè)筐子嘁傀,才意識(shí)到我是真的瘦了呢,原來(lái)我也是可以由l版變M版的橙凳。瘦下來(lái)后的感覺太好了笑撞。比如:選擇衣服的空間更大了,開始化妝了娃殖,開始去關(guān)注時(shí)尚了,開始變得自信了堕虹,開始有那么一丟丟女人味了芬首,開始被這個(gè)社會(huì)溫柔相對(duì)了。然而估計(jì)并沒有變化郁稍,這說明了撒?
從痛苦開始&主動(dòng)行動(dòng)
因?yàn)榕诌^恢着,所以瘦下來(lái)之后不敢再胖财破,盡可能的把日常飲食、生活習(xí)慣等健康左痢、合理系洛、持續(xù)的安排起來(lái)描扯,不敢怠慢趟薄。因?yàn)閲L到了瘦下來(lái)之后的甜頭,再也不想回到過去的自己,所以才會(huì)更加嚴(yán)于律己宫峦。思想上有了正確的認(rèn)識(shí),行動(dòng)上主動(dòng)去配合執(zhí)行犀勒,只為誓死守護(hù)那一方少女腰妥曲,開始去享受這個(gè)過程自己它帶來(lái)變化嘍。
一個(gè)人的皮囊就是內(nèi)在的體現(xiàn)褂萧,自律即自由,在可把控范圍內(nèi)規(guī)范自己的生活和日常导犹,才會(huì)獲得更多自己想要的資源羡忘,這規(guī)范就包括身材管理。