本周經(jīng)歷了很多事情,事情一多就有一種無(wú)法掌控的感覺(jué)霞揉,不知道自己真正的需求是什么?
如何做到斷舍離呢?
當(dāng)自己抓不住重點(diǎn)的時(shí)候癣猾,我要聽(tīng)從內(nèi)心的聲音敛劝,做自己開(kāi)心喜悅的事情。當(dāng)能量高了纷宇,能力才會(huì)有所提升夸盟。也就是說(shuō)時(shí)間管理要針對(duì)自己想要的目標(biāo)做規(guī)劃,唯有開(kāi)啟心智像捶,才能更好的利用時(shí)間上陕。
本周收獲:
一、學(xué)習(xí)方面:
1.8.8日參加樂(lè)樂(lè)讀書(shū)會(huì)拓春,開(kāi)啟了21天的閱讀打卡練習(xí)释簿,希望自己的閱讀水平在8月份里有一個(gè)質(zhì)的飛躍。如何改變都是從思維改變做起硼莽,然后應(yīng)用到生活中庶溶,我好像道理都懂就是沒(méi)有刻意練習(xí)。時(shí)間過(guò)去一周了懂鸵,我有哪些進(jìn)步呢偏螺?打卡的目的是為了什么呢?時(shí)間花在哪里收獲就在哪里匆光,所以想清楚自己到底要的是什么很關(guān)鍵砖茸!
下一步行動(dòng):快速完成作業(yè)打卡,關(guān)鍵在于輸出練習(xí)感受殴穴。
2.參加時(shí)間閉環(huán)第二周,學(xué)習(xí)了時(shí)間記錄和時(shí)間評(píng)估货葬,我認(rèn)真完成了幾天的閉環(huán)呢采幌?不要被工具所困,只要靜下心來(lái)去做震桶,一切都可以做到休傍。根據(jù)自己內(nèi)在的需求,當(dāng)下的需求蹲姐,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)磨取。
下一步行動(dòng):先把自己的新表格框架建立起來(lái),做出自己的時(shí)間閉環(huán)柴墩。
3.領(lǐng)讀稿審稿一篇:突破了第一次修改領(lǐng)讀稿忙厌,只要盡我所能,一切都可以做好江咳。
下一步:提前準(zhǔn)備逢净,和小滿(mǎn)提前溝通,激發(fā)彼此的潛能。
4.8.12日參加小組會(huì)做主持爹土,敢于做真實(shí)的自己甥雕,我很棒了!總結(jié)經(jīng)驗(yàn)胀茵,記錄自己的點(diǎn)滴成長(zhǎng)社露,分享自己的收獲感悟,
二琼娘、生活方面:
1.8月6日峭弟,孩子換了新班主任,兒子的適應(yīng)能力很強(qiáng)轨奄,
2.8.11號(hào)妹妹結(jié)婚孟害,帶孩子去參加婚禮,希望給孩子多創(chuàng)造一些向外連接的機(jī)會(huì)挪拟,在他人的反饋中更加了解自己挨务。
3.愛(ài)自己:去南大街,嘗試買(mǎi)自己喜歡的東西玉组,滿(mǎn)足自己的需求谎柄。在生活中練習(xí)自我滿(mǎn)足的能力。
最后:在生活中惯雳,我要學(xué)會(huì)關(guān)注自己的感受朝巫,一切學(xué)習(xí)都是為了滿(mǎn)足自己的生活需求,所以不要再本末倒置了石景。如何在生活中應(yīng)用是關(guān)鍵劈猿,學(xué)到一個(gè)點(diǎn)就要刻意練習(xí)、不斷重復(fù)潮孽,這樣才能有收獲揪荣!
學(xué)習(xí)上參加時(shí)間閉環(huán)第二課的學(xué)習(xí),了解了自己的時(shí)間性格往史,