我與溝通力的故事——揭開瘡疤 學(xué)習(xí)提升 走向平衡

5月7日這個日子值得紀(jì)念勺美,我們學(xué)校開學(xué)有大量的工作要做早抠,“可復(fù)制的溝通力”開營霎烙,雖然內(nèi)心有一些恐懼,怕兩者不能兼顧蕊连,但我還是毅然決然的報了名吼过,因?yàn)槲腋杏X自己在溝通力方面亟待進(jìn)步。

想要進(jìn)步就不要放過咪奖,只會空想盗忱、內(nèi)耗的自己,動起來羊赵!



01揭開瘡疤

說起溝通力我比較慚愧趟佃,因?yàn)槲倚愿裰彼彝パ找膊粔蛎两荩偌由蟼€人又比較好強(qiáng)闲昭,形成了控制欲強(qiáng)的人格特點(diǎn),以前被冠以說話不走腦子靡挥,一說話就傷人序矩,得罪了誰都不知道。

時間一長我的人格又向相反的方向走跋破,從自負(fù)走向自卑簸淀,什么事兒都以別人為主,總是在接受別人教你如何生活毒返、工作租幕、戀愛、學(xué)習(xí)的信息拧簸,唯獨(dú)忘了傾聽自己內(nèi)心的渴望劲绪。

做了兩個孩子的媽媽之后,更是如此。常年隱忍自己的需求贾富,在家庭中從孩子的角度出發(fā)歉眷,和丈夫產(chǎn)生了很多矛盾;在工作單位從單位領(lǐng)導(dǎo)的角度出發(fā)颤枪,和員工產(chǎn)生了大量的矛盾姥芥。

曾經(jīng)自信滿滿的自己不禁感嘆慨嘆:“這是我的人生嗎?我把自己活成了這個樣子汇鞭,生活中充滿了茍且凉唐,沒有詩和遠(yuǎn)方……”

揭疤的過程比較痛,但是我仍然義無反顧霍骄!

放下可憐的自尊台囱,放下不愛的恐懼,揭開那些控制性的語言读整,獎懲的手段簿训,站在自己和對方的角度描述各自的存在,接受這個狀態(tài)米间,實(shí)現(xiàn)真正意義上的尊重强品。


02學(xué)習(xí)提升

翻開厚厚的筆記,和樊登老師學(xué)習(xí)的20課歷歷在目屈糊,從八大模塊中不斷的學(xué)習(xí)溝通的前提的榛,脈絡(luò),情商技能以及反饋逻锐。

讓我感受最深的是以人類共通的需要為前提夫晌,實(shí)現(xiàn)真正的尊重與合作,設(shè)身處地的考慮溝通能給自己帶來什么昧诱?能給對方帶來什么晓淀?給雙方的關(guān)系又帶來什么?做一個雙核的對話人盏档!

學(xué)到了溝通的七個秘笈凶掰。

03走向平衡

二十天,時間不短不長蜈亩,學(xué)習(xí)到的溝通技術(shù)和工具也不少懦窘。但是學(xué)習(xí)是一個過程,從不知道不會用勺拣;知道了也不會用奶赠;知道了也會用;到不知道也會用药有。生活是用來感悟和踐行,而不是聽聽課就會變得很厲害。

要想找到改變的方向愤惰,還需要認(rèn)清自己的現(xiàn)狀苇经,并且建立自我的責(zé)任。用富足型的心態(tài)做出更多的選擇宦言,摒棄過去的習(xí)慣性反應(yīng)扇单,更多的調(diào)動大腦前庭和大腦皮層的作用,讓正確的溝通方式藏在基底核當(dāng)中奠旺,一用就愉快蜘澜。

人的一生都在不斷的平衡當(dāng)中!

想都是問題响疚,做才是答案鄙信。


最后借用雨滴老師的話來結(jié)尾:

“人生最值得追求的是:快樂和成功。

快樂代表生活里有愛與被愛忿晕。

成功代表能為社會創(chuàng)造價值和自我滿足装诡。”

愿我們每一個人都走在快樂與成功的路上践盼,樂此不疲鸦采!

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