和誰相處的好铅鲤，都不如和自己相處得好
＃1
昨晚划提，聽了曲瑋瑋的課程，再由自己大腦經過消化邢享、整理之后鹏往，那種抑郁的情緒緩和了許多，相關的思考也寫于上一篇心若向陽驼仪，何懼悲傷中。今天呢袜漩，再次通過另一個人學習到——愛自己绪爸，是多么重要！
“小榮宙攻，我分享給你一個小視頻你看看奠货，她是一名復旦大學的老師，講的挺好的”隨后座掘，又加了一句“是我媽給我分享的”递惋。
我一個舍友，在大概兩周前溢陪，或許出于壓力我明顯感覺到她與之前不一樣萍虽，所以在我向她發(fā)去問候的時候，她終于也抑制不住心底的狂躁形真，對我敞開了話題——原來她也煎受著抑郁癥的控擾杉编。
于此，自然而然、也合乎情理般的邓馒，突然而又順其自然地把這個視頻分享給我嘶朱。
“在微信么”
“嗯」夂ǎ”她頓了頓疏遏，“講的挺好的【染”
在我看完視頻之后财异，我想我明白的她所描述的“挺好的”是帶著怎樣一份期望、感知與對每一個像今天一樣的暖陽的信仰缤言！
＃2
是復旦大學是陳果老師宝当，首先不打開視頻，從照片上看胆萧，你就能感覺到她自身所附帶的一種氣場:優(yōu)雅從容庆揩、與世無爭。
一共有三個小視頻跌穗，談自信中能總結出:
沒有完全完美的人订晌，像蘇格拉底和耶穌那么完美的人不是最后也被別人害死了，不也說明一個人再完美也始終有不喜歡他的人存在么蚌吸。所以當你活成你自己锈拨，還是有很多不喜歡你的人，但是羹唠，喜歡你的人里面多了一個很重要的人——你自己奕枢！你自己會非常喜歡你自己，是由內而外的喜歡佩微。
這是一種超然的境界缝彬，是一件極其美好的事。當你完全接納自己哺眯，喜歡自己的時候谷浅，會由內而外散發(fā)出自由、自信的光芒奶卓，而這光芒一疯，讓你不慌不忙，優(yōu)雅從容夺姑。
別人夸我時墩邀，我知道其實我沒那么優(yōu)秀；
別人貶我時盏浙，我知道其實我沒那么糟糕磕蒲。
談優(yōu)雅中可以總結出:
一舉手一投足表現(xiàn)出來的淡定從容便是優(yōu)雅留潦。當你活成一束光的時候，深陷痛苦的他人找你求助辣往，其實你什么都不用說兔院，他人靠近你就是靠近光。一個活得不幸福站削、心理陰暗的人說出來的勵志語都是打折的坊萝！
這個我們可以從陳果老師的照片中就能感知到，自信與優(yōu)雅是一種自帶效應许起，是一舉手一投足間的影響力十偶。
在談幸福中總結出:
當一個女人對鏡子微笑的時候，就是對全世界微笑园细。因為當你對鏡子微笑的時候惦积，說明你對自己很滿意，而正是這個世界塑造成了你滿意的自己猛频。厭世都是源于對自我厭倦狮崩。
所以，我們每一個人在有些方面看待問題的時候不要眼高手低鹿寻，要先看向自身睦柴，從自身找問題，與自己相處好毡熏，才能與世界和諧相處坦敌，才能遇到那些與你相同頻率、相同能量的人痢法、知己狱窘。
你想要遇見怎樣的人，首先要將自己變成什么樣的人——人以群分财搁，物以類聚蘸炸。
＃3
在品完了陳果老師的精神食糧之后，去食堂吃飯間打開簡書看了一眼妇拯，“呀幻馁！”我不禁心里驚了一下洗鸵。
收到了一份約稿信息越锈！
我想這個是對于所有筆者來說一種絕對的肯定吧，是無法言喻的欣悅膘滨。
小小的欣喜不可能沒有甘凭，尤其對于一個寫作新手，大半個身體是熱情占據火邓，空有藍圖滿腹丹弱，卻因沒有多少歷練而無法徹底描繪的尬境德撬。但更多的是一種看淡、看開后的坦然躲胳、不驕不躁蜓洪、無餒無傲，有的也只是淺淺的會心一笑坯苹。就如:
別人肯定我時隆檀，我知道其實我有更長的路要走；
別人唾棄我時粹湃，我知道其實我也有異于別人的優(yōu)點恐仑。
這將是一種更加踏實的奠基。
路上为鳄，一直任思想沉浸于遨游之中裳仆。我想，我不應該吝嗇微笑了孤钦，附和著久違的晴天一起歧斟，將暖意融入空氣。
我要給家里打一通一直猶猶豫豫覺得無話可說的電話司训，大聊一番构捡；我要給被我的陰郁屏蔽的好友發(fā)去暖暖午后的問候！
那一刻壳猜，我仿佛獲得了新生……
對啊勾徽，我突然悟到:原來所有的左與右之間，都只有一念之差统扳。倘若你一直鉆牛角尖在悲痛中難以自拔喘帚，那么你也就以那樣的方式終結一生了，然而咒钟，當一個轉念之后吹由，你發(fā)現(xiàn)了另外很多種可能。
幸福在于朱嘴，你可以體驗很多各種各樣的精彩來品嘗到那種溫暖自己心兒的感覺倾鲫，是彩色的、你意想不到的多重色彩的組合萍嬉，而陰郁乌昔，只有一個感覺，那就是沉悶壤追，它是灰暗的磕道，唯有一種惡勢力的顏料。
原來行冰，我們只需要摸索溺蕉、感知到兩者之間的平衡——不以物喜伶丐，不以己悲。
這樣疯特，便是通透哗魂、豁達的一生，安然一生漓雅。
遇見陽光啡彬，從這一刻開始?
