很多人想，如果幸福很遙遠(yuǎn)独令，莫如追求眼前的快樂靠益。只是快樂也不簡(jiǎn)單，也非得過且過蘸劈、隨遇而安、今朝有酒今朝醉可以得到尊沸。何謂快樂威沫，如何得到快樂，同樣是人生的大命題洼专，同樣與真知棒掠、真諦、真理休戚相關(guān)屁商。
快樂從來寫在臉上
身心舒展即快樂烟很。快樂不快樂蜡镶，源頭在思想雾袱，感受在心靈，表現(xiàn)在身體官还，聚焦在面容芹橡。
審視一張張臉，即知快樂不快樂望伦。倘你容顏舒展林说，微笑真誠，眼波靈動(dòng)屯伞，神情蘊(yùn)含堅(jiān)實(shí)而自信的力量述么，你必快樂在此時(shí)，且必經(jīng)常洋溢快樂的熱情愕掏。倘他似笑非笑度秘，欲笑還哭，眉結(jié)暗鎖，陰云深布剑梳，他必快樂不起來唆貌；久之，更有可能定格一張苦瓜臉垢乙，注定成為悲劇人锨咙。
沒人可以在臉上藏住快樂或不快樂。觀察一個(gè)人的形貌追逮，單看他的步態(tài)是不是輕盈酪刀，身姿是不是協(xié)調(diào)，背影是不是沉重钮孵，頭顱是不是昂揚(yáng)骂倘，即知他的快樂是多是少，品質(zhì)是高是低巴席，人生是幸或不幸历涝。
形貌的狀態(tài)，是心靈狀態(tài)最直接的反應(yīng)漾唉。如其心中不樂荧库，無論如何偽裝，也裝不出真快樂赵刑。真快樂的心境分衫，誰都掩飾不了，自然而然就貫通到形貌般此。相由心生蚪战，心境決定相貌，并非虛言恤煞。
心靈如何才能捕捉快樂的源泉屎勘，并持久擁有施籍？我說居扒，一旦真知在心，妙悟丑慎、善用在心喜喂，一切不快樂的物質(zhì)或因素，也就蕩然無存竿裂。
何以如此玉吁？
欲得身體舒展，當(dāng)使身體健康腻异、安全进副、勻稱、充滿活力悔常。如果身纏百病影斑，氣若游絲给赞，即使意志堅(jiān)強(qiáng)，心胸豁達(dá)矫户，快樂也要大打折扣片迅。如果身處恐懼、驚慌的某種環(huán)境皆辽，自由柑蛇、安全都得不到保障，同樣得不著快樂驱闷。如果身體并不勻稱耻台，器官大幅萎縮，心有活力而形貌不得伸張遗嗽，快樂一樣不容易滋生粘我。
一般以為，運(yùn)動(dòng)可以求得健康痹换、協(xié)調(diào)與活力征字，甚至在某種程度上能夠保證安全。因而娇豫，是否喜歡運(yùn)動(dòng)匙姜，是否善于運(yùn)動(dòng)，往往能將眾多生命顯著區(qū)別開來冯痢。我也大力提倡運(yùn)動(dòng)氮昧，而且建議對(duì)于項(xiàng)目與時(shí)間的安排，一定系統(tǒng)浦楣，一定可持續(xù)袖肥；每一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)下來，皆當(dāng)出些微汗或大汗振劳，皆當(dāng)盡其所能的張揚(yáng)全身每一器官椎组，皆當(dāng)使身心的內(nèi)在潛能得到積極、有效的釋放历恐。換言之寸癌，運(yùn)動(dòng)之余，身體不是疲憊而是輕松弱贼，力量不是衰竭而是強(qiáng)勁蒸苇，神情不是沮喪而是奔放，內(nèi)心不是耿耿于懷而是暢達(dá)無礙吮旅，那么溪烤，運(yùn)動(dòng)、身體、心靈的快樂檬嘀，已經(jīng)同時(shí)得到莺葫。
關(guān)鍵則是，我們最終依憑什么枪眉，可使身體在任何情況下都能舒展捺檬？我有一位朋友，十多歲時(shí)因?yàn)橐粓?chǎng)疾病贸铜，身體嚴(yán)重萎縮堡纬，從此只能坐在輪椅上，至今已近二十年蒿秦。他是基本不能運(yùn)動(dòng)的烤镐，他又如何舒展身體與心靈？
他給出了答案棍鳖。一方面炮叶，他竭盡全力運(yùn)動(dòng)。雙腿動(dòng)不了渡处，他就動(dòng)雙手镜悉。左手小動(dòng)不了，他就微動(dòng)医瘫。右手大動(dòng)不了侣肄，他就小動(dòng)。雙手不夠靈便醇份，他就不斷運(yùn)轉(zhuǎn)大腦稼锅。有時(shí)脖子也僵硬了，他便馳騁心神僚纷。他不斷伸屈左手五指矩距，不斷用右手執(zhí)筆、點(diǎn)鼠標(biāo)怖竭、敲打鍵盤锥债，不斷思考問題、抒寫文章侵状、講授作文赞弥。另一方面毅整，他無意僅僅滿足“殘而不廢”趣兄、“身殘志堅(jiān)”一類的尋常標(biāo)準(zhǔn)，始終努力探求一個(gè)根本問題：怎樣讓生命舒展悼嫉、人生幸福而不受生理殘疾與生活貧困的局限艇潭？
他如愿以償。他從世俗生活層面起步，漸次進(jìn)入科技文藝層面蹋凝，進(jìn)而在信仰信念層面通透無阻鲁纠。因?yàn)閷?duì)于生命、天地真相的深切領(lǐng)悟與實(shí)證鳍寂，他的迷茫改含、苦痛與掙扎，慢慢變成此生以來的寶貴財(cái)富迄汛，慢慢不再成為嶄新起點(diǎn)的累贅或遺憾捍壤，慢慢都在有意無意助他更上一樓去體會(huì)和運(yùn)用真理。
他的心境越來越寧靜鞍爱，身體也就越來越舒坦鹃觉，旁人也就越來越多的發(fā)現(xiàn)：據(jù)醫(yī)學(xué)常識(shí)，他不可能活到現(xiàn)在睹逃；據(jù)以往衰退趨勢(shì)盗扇，他不可能至今還充滿活力；他的文字越來越精彩沉填，甚至已將越來越多的健全人感染疗隶；他也開始談婚論嫁，而想嫁給他的女子翼闹，并無身體方面的丁點(diǎn)殘疾抽减。
可是此前的許多年，他的脾氣極其暴躁橄碾，性情極是偏執(zhí)卵沉，動(dòng)不動(dòng)就破口大罵，包括痛罵他的母親法牲。當(dāng)然那時(shí)的四肢與軀體史汗，既無活力，也無靈氣拒垃；而其臉色與眼神停撞，也怪異莫名，乏善可陳悼瓮。
他近二十年的生命實(shí)踐戈毒，足以啟迪許多人們，包括殘疾人與非殘疾人：感官享受刺激的反應(yīng)只是本能的快感横堡，并非高貴的快樂埋市；強(qiáng)行斬?cái)嘧飷骸⑻弁磁c悲傷往事的“為高興而高興”的感覺命贴，多是自欺欺人的有限安慰道宅，并非幸福的快樂食听；快樂從悅心來，悅心從明悟真理來污茵，真理從天地樱报、萬物、眾生泞当、命運(yùn)來迹蛤，這時(shí)的快樂其實(shí)就是幸福。
快樂從來寫在臉上襟士，幸福從來充實(shí)心頭笤受。有真理才有幸福，有幸福才有快樂敌蜂，有快樂才有更加健康箩兽、安全、勻稱章喉、充滿活力的身體汗贫。自古皆然。
作者：教子之道
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