失眠對自己來說凡蜻，并不是一件很好的事情。
今晚垢箕，好朋友發(fā)來信息說：很煩惱划栓，為什么生命如此短暫？
我心里一驚条获，急忙回復(fù)信息說:怎么了忠荞？發(fā)生了什么事？
他卻說:我媽媽可能活不過明年了....
47歲這個年紀帅掘，中年家庭婦女委煤，孩兒初長成，先生事業(yè)有為的生活平穩(wěn)時期修档。無奈這種病痛碧绞，卻要奪走她美好的一切，在她辛苦付出的前半生里吱窝，卻得到如此的結(jié)果讥邻。病痛卻讓她背負著太多的遺憾，在剩下的日子里去掙扎院峡，和死亡作斗爭兴使。
現(xiàn)實，可是照激，人心真的什么時侯滿足過鲫惶？金錢的欲望，權(quán)力的欲望....往往無休止的掙扎中实抡，卻不斷的去索取自己內(nèi)心的欲望。讓自己疲憊不堪欢策，忘記了身體才是本錢的原理吆寨。
這些年，太多從身邊離去的親人踩寇，不是癌癥啄清，便是腫瘤，這種高危病群體俺孙，卻都是人人不愛惜健康辣卒，注重休息和飲食的生活，嚴重的亞健康病變的一個過程睛榄。
有句話說:好心情是健康的靈藥荣茫。生活中，難免忙碌场靴，憂愁啡莉，失落和悲憤港准。這些不良的情緒，往往都是讓人身心不健康咧欣，導(dǎo)致了生病的根源浅缸。
人的負面情緒，隨著身體里面分必出來的不良荷爾蒙魄咕，使人體產(chǎn)生病變衩椒，導(dǎo)致嚴重的疾病產(chǎn)生。
隨著經(jīng)濟時代的步伐哮兰，生活壓力變大毛萌，也許我們應(yīng)該學(xué)會的是如何去釋懷自己的負情緒和壓力的排解。
有句話說:控制好自己的情緒奠蹬，不亞于攻下一座城朝聋。
其實，微笑是很簡單的事情囤躁，莫過于學(xué)會釋懷……
