成熟就是建立你的內(nèi)在完整性和秩序性

你是什么時(shí)候開(kāi)始成熟的你稚?

你認(rèn)為成熟應(yīng)該有什么品質(zhì)金顿?

你是如何定義成熟這個(gè)詞語(yǔ)的?

有很多人可能會(huì)覺(jué)得人經(jīng)歷的多了自然就會(huì)成熟了走哺,或者成家立業(yè)后就會(huì)變得成熟,事實(shí)上很多人經(jīng)歷豐富人生坎坷可是依舊不成熟聚凹,很多人即使成家立業(yè)了內(nèi)心依舊沒(méi)有正確的認(rèn)知割坠。

在我看來(lái),成熟不是年紀(jì)妒牙,不是經(jīng)歷,成熟是一個(gè)人的心智模式对妄;成熟是一個(gè)人經(jīng)過(guò)苦難磨煉后感悟出來(lái)的認(rèn)知湘今,最終建立內(nèi)在完整性和秩序性;成熟是不斷地拋棄形式去看本質(zhì)剪菱;成熟是通過(guò)不斷經(jīng)歷來(lái)認(rèn)清自己的過(guò)程摩瞎。

而一個(gè)人的成熟度是和他的認(rèn)知度相匹配的拴签。想要成熟,我總結(jié)必須有以下四項(xiàng)能力:

1旗们、能夠真正的認(rèn)識(shí)自己

從內(nèi):真正的認(rèn)識(shí)自己蚓哩,觀察自己,知道自己的內(nèi)心意識(shí)上渴,自己的價(jià)值觀岸梨,自己的性格和缺陷,自己情感上的缺失和需求稠氮, 自己的執(zhí)著和偏見(jiàn)曹阔, 自己的力量來(lái)源,自己做人做事的原則隔披,自己的情緒的變化和原因赃份,能夠全面地探究自己,有清晰的自我認(rèn)知奢米,能夠看到真正的自己抓韩。

從外:通過(guò)別人的反饋和外界的環(huán)境認(rèn)清自己,看清自己和環(huán)境的關(guān)系和世界的關(guān)系鬓长,明白自己的角色和責(zé)任谒拴,知道自己的夢(mèng)想,知道自己的處境痢士,知道自己的內(nèi)心邊界彪薛,知道自己人生的方向和目標(biāo),知道自己要什么和不要什么怠蹂,知道生命的本質(zhì)和意義善延。


2、能夠有效管理自己

建立自己的秩序:能夠掌控自己的時(shí)間和情緒城侧,可以自我約束易遣,自我激勵(lì),管理好自己的心情和事情嫌佑。

掌握自己的情緒:能夠認(rèn)知自己的情緒豆茫,能夠控制自己的情緒,以及消除或轉(zhuǎn)化負(fù)面情緒屋摇。情緒發(fā)泄是本能揩魂,情緒控制是本事。能夠不讓自己的情緒產(chǎn)生對(duì)自己和他人的傷害炮温。?能夠表達(dá)自己的真實(shí)感受和需要火脉。

懂得為自己負(fù)責(zé):能夠獨(dú)立自主,明白自己的選擇,能夠?yàn)樽约旱倪x擇負(fù)責(zé)倦挂,懂得如何提升和完善自己畸颅。

3、能夠看清事物本質(zhì)

具有看清事物本質(zhì)的能力:能夠看到事情的本質(zhì)和底層邏輯方援,看事物不再是表面現(xiàn)象没炒,而是探究背后的真相,真正的需求犯戏,人性的出發(fā)點(diǎn)送火。解決問(wèn)題能夠抓住主要矛盾和關(guān)鍵點(diǎn),能夠在復(fù)雜的事情中撥云見(jiàn)日看到本質(zhì)和真相笛丙。

具有有效解決事情的能力:能夠深度思考漾脂,擁有解決問(wèn)題的思路和方法,懂得如何選擇和取舍胚鸯,懂得真正有效溝通骨稿,可以照顧別人的感受。


4姜钳、能夠懂得反省自己

找原因:一個(gè)真正成熟的人都是從反省開(kāi)始的坦冠,從內(nèi)心覺(jué)醒開(kāi)始的,能夠真正的面對(duì)自己哥桥, 客觀的看待自己和分析自己辙浑,能從他人的批評(píng)和建議里吸取能量。行有不得反求諸已拟糕,能夠凡事從自己身上找原因判呕,能夠不斷梳理自己的偏見(jiàn)和錯(cuò)誤的認(rèn)知。

吸教訓(xùn):凡事懂得復(fù)盤(pán)送滞,能夠吸取教訓(xùn)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)侠草,會(huì)舉一反三,能以小見(jiàn)大犁嗅,明白事物的因果關(guān)系边涕,在因上發(fā)力,源頭上改變褂微,能夠不斷的重塑自己功蜓。

成熟,就是痛苦后的清醒宠蚂,是不斷提升認(rèn)知的過(guò)程式撼,是主動(dòng)自我進(jìn)化后的成果。

成熟求厕,就是真正的認(rèn)識(shí)自己端衰,有效管理自己叠洗,不斷完善自己甘改,以及自愿的更新自己旅东。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
禁止轉(zhuǎn)載,如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)通過(guò)簡(jiǎn)信或評(píng)論聯(lián)系作者十艾。
  • 序言:七十年代末抵代,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子忘嫉,更是在濱河造成了極大的恐慌荤牍,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,454評(píng)論 6 493
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件庆冕,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異康吵,居然都是意外死亡,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)访递,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,553評(píng)論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén)晦嵌,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái),“玉大人拷姿,你說(shuō)我怎么就攤上這事惭载。” “怎么了响巢?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 157,921評(píng)論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵描滔,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問(wèn)我踪古,道長(zhǎng)含长,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 56,648評(píng)論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任伏穆,我火速辦了婚禮拘泞,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘蜈出。我一直安慰自己田弥,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,770評(píng)論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布铡原。 她就那樣靜靜地躺著偷厦,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪燕刻。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上只泼,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 49,950評(píng)論 1 291
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音卵洗,去河邊找鬼请唱。 笑死弥咪,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的十绑。 我是一名探鬼主播聚至,決...
    沈念sama閱讀 39,090評(píng)論 3 410
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼本橙!你這毒婦竟也來(lái)了扳躬?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 37,817評(píng)論 0 268
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤甚亭,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎贷币,沒(méi)想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體亏狰,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,275評(píng)論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡役纹,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,592評(píng)論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了暇唾。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片促脉。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,724評(píng)論 1 341
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖信不,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出嘲叔,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤抽活,帶...
    沈念sama閱讀 34,409評(píng)論 4 333
  • 正文 年R本政府宣布硫戈,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響下硕,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏丁逝。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,052評(píng)論 3 316
  • 文/蒙蒙 一梭姓、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望霜幼。 院中可真熱鬧,春花似錦誉尖、人聲如沸罪既。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 30,815評(píng)論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)琢感。三九已至,卻和暖如春探熔,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間驹针,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,043評(píng)論 1 266
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工诀艰, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留柬甥,地道東北人饮六。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,503評(píng)論 2 361
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像苛蒲,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親卤橄。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,627評(píng)論 2 350

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 我是黑夜里大雨紛飛的人啊 1 “又到一年六月撤防,有人笑有人哭虽风,有人歡樂(lè)有人憂(yōu)愁,有人驚喜有人失落寄月,有的覺(jué)得收獲滿(mǎn)滿(mǎn)有...
    陌忘宇閱讀 8,531評(píng)論 28 53
  • 信任包括信任自己和信任他人 很多時(shí)候,很多事情无牵,失敗漾肮、遺憾、錯(cuò)過(guò)茎毁,源于不自信克懊,不信任他人 覺(jué)得自己做不成,別人做不...
    吳氵晃閱讀 6,187評(píng)論 4 8
  • 步驟:發(fā)微博01-導(dǎo)航欄內(nèi)容 -> 發(fā)微博02-自定義TextView -> 發(fā)微博03-完善TextView和...
    dibadalu閱讀 3,131評(píng)論 1 3
  • 回這一趟老家七蜘,心里多了兩個(gè)疙瘩谭溉。第一是堂姐現(xiàn)在談了一個(gè)有婦之夫,在她的語(yǔ)言中感覺(jué)橡卤,她不打算跟他有太長(zhǎng)遠(yuǎn)的計(jì)劃扮念,這讓...
    安九閱讀 3,501評(píng)論 2 4