Page 127 of 365 / Chapter 2017 /2017.05.07
看到一個不錯的思考題葬荷，#怎樣更好的認(rèn)識自己#坑夯，悄悄的寫上了自己的答案岖寞。
1. 給自己更多“聯(lián)系”，比如我發(fā)現(xiàn)在洗澡/WC時柜蜈，即一個人且放松的時候慎璧，愿意去思考；這個‘愿意’是覺得此時不會浪費時間跨释，沒有手機(jī)胸私？無焦慮感？
說到“聯(lián)系”是因為有次翻看《奇葩說》鳖谈，那期有位辯手姜思達(dá)提到說了一句很有意思的話岁疼，
時刻與他人保持聯(lián)系是暴政，家人缆娃、戀人捷绒、伴侶、領(lǐng)導(dǎo)時刻與他人保持聯(lián)系贯要，怎么有時間和自己聯(lián)系呢暖侨？
雖說用“暴政”一詞有些過于嚴(yán)肅、夸張崇渗，但其實從某種程度上來說字逗，不給自己相對獨立的時間和空間，就像是對自己的“冷暴力”而渾然不覺宅广。
2. 多思考葫掉、總結(jié)。猛然發(fā)現(xiàn)跟狱，雖然身邊人都夸我英語好俭厚，卻沒有認(rèn)真總結(jié)復(fù)盤過：是因為自己付出了很多時間，還是因為無形中培養(yǎng)了很好的學(xué)習(xí)習(xí)慣/思維驶臊，亦或是以前初高中的基礎(chǔ)打好了挪挤，后面就是飛速增長叼丑？ （學(xué)習(xí)成長曲線）這方面，工作中有很多時候其實也需要這份技能扛门，絕對的加分項鸠信。
3. 與努力的人在一起，或者說讓自己生活在‘牛人’周圍尖飞，比如之前參加的兩次辯論 -- “一生只和一個人啪症副，虧不虧店雅？”/“一個深思熟慮之后決定自殺的人政基，我們到底該不該阻止他？”
里面的幾位“同學(xué)”特別的出彩：主席（主持人）M闹啦，很自律和愛學(xué)習(xí)的人沮明，在簡書有很多學(xué)習(xí)筆記和總結(jié)；小C愛旅行和文字窍奋，拍照也很不錯荐健，TA們都很優(yōu)秀且努力，讓我有同樣努力琳袄，多前進(jìn)一點點的勁頭江场。
4. 了解心理學(xué)方面的知識并實踐。比如很多前人/牛人留下來的經(jīng)驗窖逗，有理論也多實踐址否，《親密關(guān)系》中對于不同類型的人，如依戀型碎紊，如果是特定某一個類型佑附，在處理關(guān)系中如何避免陷入標(biāo)簽式的“自我應(yīng)驗”旋渦？
這方面仗考，確實要感謝時間和書籍音同，記得上次和姐姐電話，提及父母在我小時候偶爾爭吵的情形秃嗜，回憶自己當(dāng)時的無力感权均，我已經(jīng)是“調(diào)侃”而不是“控訴和抱怨”。姐姐聊起她和姐夫的小矛盾時锅锨，似乎也能作為旁觀者去和姐姐聊螺句，這應(yīng)該和那段時間翻看朋友推薦的《男人來自金星，女人來自火星》有不少關(guān)系吧橡类。
其實蛇尚，每段婚姻/愛情/關(guān)系都有它的美麗，學(xué)會看到他/她的閃光點顾画，珍惜寬容取劫。
5. 參加心理學(xué)考試/培訓(xùn)匆笤，Y律師自己自費報考了一個培訓(xùn)班，利用周末的時間谱邪，既能學(xué)習(xí)新技能炮捧，又更好地認(rèn)識自己；之前我過多/大地相信自己的學(xué)習(xí)能力+經(jīng)濟(jì)上的不舍惦银，太依賴于獨立/個人學(xué)習(xí)咆课，要考慮下團(tuán)隊和專業(yè)指導(dǎo)的意義，一來認(rèn)識自己扯俱，二來結(jié)實不同的人书蚪，三也可考個證。
6. 當(dāng)然迅栅，最重要的是真正去學(xué)會完全接納自己殊校，這門必修課，希望每個人都能認(rèn)真對待读存。
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我是好奇妹陳曉曉为流，希望今天的文章對你有幫助，記得要開心：）
