1.

我記得自己讀小學(xué)時(shí)，看到身邊朋友都是出生于富有家庭儿子，上下學(xué)有專用司機(jī)接送瓦哎；從不操心自己的零花錢夠不夠買東西而感到羨慕。

看到他們?cè)倏吹阶约簳r(shí)柔逼，只有足夠吃一碗面的零花錢蒋譬；得走30分鐘的路到家，我常抱怨為什么自己跟別人不一樣愉适，出生在這樣的家庭闪幽。

每天早上起來喷橙，我們愁眉苦臉得走到飯桌上，天天吃再熟悉不過的一碗粥后，就立刻去拿起包去上學(xué)玫荣，無精打采的逼著自己乖乖的聽課曾我。

而令我討厭的事情并不是上課暑塑，而是上課中的休息時(shí)間处坪。因?yàn)槊看蔚竭@個(gè)時(shí)候，朋友們都會(huì)從自己的包里拿出來美味的便當(dāng)费坊，有的到飯?zhí)贸燥埖够保抑荒苈牭阶约喝讨ゐI的聲音。

有時(shí)候我明明知道自己掏不出錢買零食附井，卻依然喜歡走近飯?zhí)糜^看同學(xué)們享受美食的表情讨越，滿足心情的失落感。

在這十幾年里永毅，當(dāng)我面臨委屈和挫折時(shí)把跨，我無數(shù)次責(zé)怪自己的不幸和上帝的不公平，總覺得只要能和我朋友有幾分相似沼死，就肯定能過幸福的生活着逐。

有一天，因?yàn)閷W(xué)校正放假意蛀，父母忽然告訴要帶我去玩耸别。在那一刻，我忽然興奮了起來問他們帶我去哪兒县钥。

父母說：“孤兒院”秀姐。

我聽完后，當(dāng)時(shí)還不懂孤兒院是什么地方若贮，只認(rèn)為它就是一個(gè)好玩的地方省有。

第二天早上痒留，父母把大包小包的香米，書蠢沿，等等放到了車廂伸头，令我感到有些詭異，然也沒多問舷蟀，乖乖的上車出發(fā)熊锭。

到了那里時(shí)，看到好多小孩子雪侥，一個(gè)個(gè)露出牙齒的微笑跑過來，令我瞬間大吃一驚得立即問父母：“他們是誰精绎？”速缨。

父母微笑的回答：“他們是沒有了父母的小朋友”。

我在車旁代乃，邊看著那幫小朋友開心的從車廂里一一把那些米從車?yán)锾嵯聛頃r(shí)旬牲，才發(fā)現(xiàn)自己原活在幸福中卻不知福，令我眼眶某明的掉了眼淚搁吓。

知足為是樂觀心態(tài)的其中之一原茅。唯是一名樂觀者，你才能在無論什么樣的生活條件下堕仔，找到屬于自己的幸福擂橘。

2.

當(dāng)我們面對(duì)某一件事情，得出什么樣的結(jié)果摩骨，其實(shí)取決于我們用什么心情去面對(duì)它通贞。樂觀或悲觀，往往都是這兩種心態(tài)之一恼五。

假如當(dāng)你面試銷售的職位昌罩，公司的老板分給你提出一件艱難的任務(wù)，一個(gè)星期內(nèi)得做出100萬的業(yè)績(jī)時(shí)灾馒，若是你茎用，你會(huì)怎么面對(duì)這個(gè)難題？

靜靜思考睬罗，若是你是一名悲觀者轨功，他聽完后的第也許會(huì)直接說，“你瘋了吧老板傅物，這是完全不可能的事情夯辖，老子不干了”。

但若是另外一面董饰，你也許會(huì)微笑的說：“這個(gè)任務(wù)真的很難蒿褂，但我會(huì)盡力而為”圆米。

面對(duì)這樣的問題，這兩個(gè)答案其實(shí)都并沒有任何毛病啄栓。無論你怎么回答娄帖，你的答案只是反射了你用什么樣的心態(tài)面對(duì)某一件事，因此也沒有選擇的對(duì)錯(cuò)昙楚，只有不一樣的心態(tài)近速。

有時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)，某一件事交給具有同樣技能的兩個(gè)人堪旧，結(jié)果卻完全不一樣削葱。一個(gè)是悲觀者，一個(gè)是樂觀者淳梦。

可往往什么樣的心態(tài)決定了我們的成敗析砸，悲觀者和樂觀者之間，你屬于哪一種爆袍？

3.

這本書《活出最樂觀的自己》首繁，本書作者馬丁?塞利格曼，是美國(guó)賓夕法尼亞大學(xué)心理學(xué)系教授陨囊。他大力提倡建立積極心理學(xué)弦疮，奠定了積極心理學(xué)的學(xué)科結(jié)構(gòu)體系，因此被公認(rèn)為“積極心理學(xué)之父”蜘醋。

在這本書中提到關(guān)于悲觀者和樂觀者之間的區(qū)別胁塞，我得出了一下結(jié)論

樂觀者：失敗和挫折只是暫時(shí)性的，每次失敗并不一定都是自己的錯(cuò)堂湖，可能是環(huán)境闲先、運(yùn)氣或其他人為原因的后果。樂觀品質(zhì)的人是快樂无蜂、自信的伺糠，他們有較強(qiáng)的適應(yīng)力、競(jìng)爭(zhēng)力和耐挫力斥季，在學(xué)習(xí)成績(jī)训桶、工作成績(jī)及運(yùn)動(dòng)成績(jī)上通常比悲觀者都表現(xiàn)得更好，而且健康狀態(tài)通常也更好酣倾，甚至更加長(zhǎng)壽舵揭。

悲觀者：堅(jiān)信挫折和失敗都是他自己的錯(cuò)，并且認(rèn)為這種不良影響會(huì)長(zhǎng)期持續(xù)躁锡，難以消除午绳。他們認(rèn)為自己對(duì)挫折和失敗無能為力，并將這種感覺延伸到其他的事件上映之。悲觀的人很容易放棄拦焚，常常陷入抑郁之中蜡坊，就此一蹶不振。

在這本書中赎败，它解釋樂觀的心態(tài)也是一門科學(xué)秕衙，也就是說，只要你懂樂觀的真正意義僵刮，人人都可以擁有樂觀的心態(tài)据忘，甚至是把你從悲觀者轉(zhuǎn)換成一名樂觀者搞糕。

這本書值得你花時(shí)間靜下來勇吊，把它看完。因?yàn)樗屇愀米约旱膬?nèi)心窍仰，令我們從過往對(duì)于生活的不滿和失落逃離出來萧福，并活出不一樣的人生。

窮或富辈赋，不管你有什么樣的條件，只要我們懂得知足和感恩膏燕，我們都能困難之中活出幸福的人生钥屈。