如何提高自己的情商

? 昨天一個朋友跟我聊到顽染,如何提供自己的情商,如何能夠在別人不友好或者不懷好意挑戰(zhàn)自己的底線時,高情商的反擊咕娄。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 我仔細想了想這兩個問題,這里其實包含了以下幾點:首先要弄明白什么是情商珊擂;其次如何去提高圣勒;再者就是如何把高情商運用于實際當中。

? ? 情商是什么未玻?打開百度百科輸入情商灾而,我們得到以下答案:EQ,是Emotional Quotient的英文縮寫扳剿。漢語意思是:“情緒智慧”或“情緒智商”,簡稱情商昼激。 它代表的是一個人的情緒智力(Emotional Intelligence)之能力庇绽。簡單的說,EQ是一個人自我情緒管理以及管理他人情緒的能力指數(shù)橙困,與智商(IQ)相關(guān)瞧掺。

? ? 我對其的理解則更簡單一些,簡而言之的情緒管理的能力凡傅,高情商的人不僅讓自己在人際關(guān)系中如魚得水辟狈,可以讓周圍的人感覺舒服自在,卻不過分苛求自己夏跷,讓自己和自己內(nèi)心也可以相處的很好哼转。

? 高情商,可以讓我們對生活中的一些時候更加寬容槽华,更能自如應對突發(fā)情況壹蔓,在遇到不順心的事情的時候更快調(diào)整自己的情緒,感受生活中好的一面猫态。

? 情商和智商一樣佣蓉,有先天因素也有后天因素影響披摄。對于一個情商低的人,第一步就是要學會控制自己的情緒勇凭,讓自己的情緒在多數(shù)情況下保持穩(wěn)定疚膊,并且學會感受身邊人的感受,與人交往時虾标,多感受對方的感受和想法酿联,,吸收他人遇到相似問題時的處理方法夺巩,如何才可以讓自己和他人接受這種處理方式贞让。

? ? 高情商,就是在不損害觸自己底線的情況下柳譬,多為他人考慮喳张,以一種自己和他人都舒服的方式進行溝通、相處美澳;高情商销部,不僅限于八面玲瓏,更多的是在生活中釋放一種令人舒適的真誠制跟,吸引同樣的磁場的人與之交往舅桩;高情商,是以一種君子之交淡若水的方式雨膨,與自己不一樣的人交往擂涛;高情商,絕不是委曲求全聊记,而是要學會協(xié)調(diào)自己內(nèi)心和自己對外的處理方式撒妈。

? ? 回到最初的問題:低情商的人如何提供情商? 個人認為多閱讀提高自己的修養(yǎng)加強自我的見識與視覺廣度排监;多與人交往狰右,了解不同的人喜歡的相處方式,多站在對方的角度考慮問題舆床,注意對方的感受棋蚌;多接觸優(yōu)秀的人,學習他人在人際交往中值得我們借鑒的處理方式挨队。

? ? 三人行必有我?guī)煿饶海谌松膯涡械溃覀儽仨毑粩鄬W習瞒瘸,不斷成長坷备,才可以鑄造更好的自己。

? ? ? 夢想的起航情臭,愿我們都都可以駛向理想的彼岸省撑,開出燦爛的歲月之花赌蔑。

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