我們?cè)谄匠Ｉ钪写律福苍S我們并不認(rèn)為自己的談話方式是“暴力”的娇澎，但我們的一些無(wú)意語(yǔ)言確實(shí)會(huì)對(duì)我們身邊的朋友造成或多或少的傷害。她們向你訴說(shuō)生活中的不快，你說(shuō)我理解漂辐，我明白，并不能對(duì)朋友進(jìn)行有效的安慰棚愤。在一個(gè)家庭中，母親的角色也是很難扮演的萎攒，你工作了一整天遇八，回到家看到滿屋子丟都都是兒子的臟襪子，而兒子還在一旁玩游戲耍休，怒火四起刃永。這時(shí)，你應(yīng)該首先讓自己冷靜下來(lái)羊精，不然對(duì)著兒子亂吼一通并不能使兒子明白到她的錯(cuò)誤斯够，只會(huì)讓他對(duì)你的行為憤懣不已。你靜下來(lái)了喧锦，就可以說(shuō)：“兒子读规，看到你滿屋子丟的臟襪子，我不太高興燃少，因?yàn)槲蚁胱屛覀兊募冶３终麧嵤鳎@樣大家的心情才會(huì)保持愉悅。你是否愿意將襪子拿到房間或放進(jìn)洗衣機(jī)阵具？”這樣則是非暴力溝通的一種方式碍遍，首先將你觀察到的現(xiàn)象闡述出來(lái)定铜，表達(dá)出你的感受，進(jìn)而說(shuō)出你的需求怕敬，并且進(jìn)行請(qǐng)求揣炕，這樣也許能化解許多根本不必要的小矛盾吧~
在生活之中，最常見(jiàn)的是在情侶之間东跪，女生常常抱怨男生根本就不懂她畸陡，可是你自己真的適當(dāng)表現(xiàn)出自己的需求了嗎？你有真正的試著從對(duì)方的角度考慮嗎虽填？其實(shí)丁恭，真誠(chéng)待人比委曲求全更為可貴。我們應(yīng)該勇敢的表達(dá)自己的需要卤唉，不然這會(huì)使雙方都很痛苦涩惑，他人不是你，不會(huì)有你的思維方式桑驱。
書(shū)中還有一個(gè)觀點(diǎn)我甚是贊同。法國(guó)作家喬治 .貝爾納諾斯說(shuō)：“我常常想跛蛋，如果有一天熬的，技術(shù)的進(jìn)步最終用來(lái)摧毀人類(lèi)，那么赊级，并非是暴行導(dǎo)致人類(lèi)的滅亡押框，當(dāng)然，更不能說(shuō)是復(fù)仇行為使人類(lèi)滅亡……人類(lèi)的滅亡理逊，卻是因?yàn)楝F(xiàn)代人唯唯諾諾橡伞、缺乏責(zé)任感，畢恭畢敬地服從各種命令晋被。我們所看到的悲劇和馬上就要看到的悲劇兑徘，并非是世界上反抗的人，不服從的人增多了羡洛，而是惟命是從挂脑、聽(tīng)話的人越來(lái)越多∮辏”我們所看到的乖乖女和媽寶男是否也是這樣的呢崭闲？她們盡力扮演好自己的角色，聽(tīng)父母的話威蕉，聽(tīng)老師的話刁俭，聽(tīng)朋友的話，她們不敢反抗韧涨，也沒(méi)有資本反抗牍戚，害怕一反抗就會(huì)失去現(xiàn)有的一切侮繁，“其實(shí)，在父母的安排下不也挺好的嗎”翘魄，只是夜深人靜的時(shí)候鼎天，也會(huì)難過(guò)，也會(huì)想要去追尋夢(mèng)想暑竟，想要掙脫一切束縛斋射，去過(guò)一種夢(mèng)想中的生活。她們?nèi)狈ω?zé)任心和說(shuō)出自己真實(shí)想法的勇氣但荤，害怕別人的目光罗岖，其實(shí)這個(gè)世界上每個(gè)人都很忙的，誰(shuí)有空管你案乖辍桑包！姑娘們，小伙子們纺非，你們真的沒(méi)有想過(guò)要改變哑了，想過(guò)去做沒(méi)有做過(guò)的事情，想過(guò)走出舒適圈烧颖，走進(jìn)另外一個(gè)全然不同陌生的圈子了嗎弱左？
溝通是一門(mén)學(xué)問(wèn)，是我們每個(gè)人都要學(xué)習(xí)的一門(mén)課程炕淮，不能憑一時(shí)口快造成他人的不悅拆火，而你自己還并未察覺(jué)……
